Il cibo come rifugio: quando le emozioni pesano 💜 #171

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi

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Nasce una nuova sezione del podcast di GuidaPsicologi: “Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita”! 🦋

Abbiamo creato uno spazio speciale per raccontare la salute mentale in modo autentico, attraverso le voci di chi l’ha vissuta sulla propria pelle e di chi, ogni giorno, offre supporto e strumenti per affrontarla. Vogliamo abbattere stereotipi, creare empatia e far sapere a chi sta lottando che non è sol@.

Per il primo episodio, in occasione del mese del Fiocchetto Lilla, parliamo del cibo come rifugio emotivo con Luna Pagnin, divulgatrice e influencer, che condividerà la sua esperienza personale con i DCA, e la Dott.ssa Elisa Simeoni, che ci aiuterà a comprendere meglio il fenomeno.

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#Fitness #Salute mentale #GuidaPsicologi