Ep 138: Back-to-School Movement

Move Your DNA with Katy Bowman

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MP3•एपिसोड होम

Kids are dynamic learning machines, but they have been placed in an ever-increasing sedentary educational environment. In this episode, Katy shares the small adjustments--to clothing, backpacks, and before and after school time---you can make that will help your kids get the movement they need.

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Join Katy's upcoming movement retreat is May 17–19, at the Art of Living Center in North Carolina—'Healing Your Sole: A Stepwise Approach to Building Forever Functional Feet.' https://www.nutritiousmovement.com/retreat

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