Mein Gehirn schließt das Jahr positiv ab

Mein Gehirn und ich - endlich Hand in Hand

Ingo Hoppe/Dr. Sven Sebastian द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Ingo Hoppe/Dr. Sven Sebastian या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1+ y ago 17:58

MP3

Die letzten Blätter fallen herunter, das Jahr neigt sich dem Ende zu. Zeit, ein Fazit zu ziehen.

Rituale des gezielten Erinnerns und das Abschließen des Jahres geben uns Halt und Struktur.

Wenn wir es schaffen, uns bewusst an schöne Zeiten und Dinge zu erinnern, können wir das Jahr positiv beenden. Und das macht uns neugierig und Lust auf das Neue.

Wie begegnet man Menschen, die sich partout nicht aus dem Jammertal bewegen wollen? Raumwechsel, Körperhaltung und Musik können helfen, die Stimmung zu verändern.

40 एपिसोडस

#Wissenschaft #Fitness #Bildung #Naturwissenschaften #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Ingo Hoppe