Podcast 3: Michael Cervino - De Voorbereiding Van Een Bodybuilding/Physique/Bikini Wedstrijd

40:47
 
साझा करें
 

Manage episode 174802665 series 1325124
JSfitness podcast द्वारा - Player FM और हमारे समुदाय द्वारा खोजे गए - कॉपीराइट प्रकाशक द्वारा स्वामित्व में है, Player FM द्वारा नहीं, और ऑडियो सीधे उनके सर्वर से स्ट्रीम किया जाता है। Player FM में अपडेट ट्रैक करने के लिए ‘सदस्यता लें’ बटन दबाएं, या फीड यूआरएल को अन्य डिजिटल ऑडियो फ़ाइल ऐप्स में पेस्ट करें।
Vandaag in de podcast van JSFitness, nogmaals te gast, Michael Cervino. Ditmaal hebben wij het gehad over de voorbereiding op een bodybuilding-, fitness- of bikiniwedstrijd. Michael is een enorm geschikt persoon voor dit onderwerp omdat hij aan meerdere wedstrijden heeft meegedaan. De volgende onderwerpen worden besproken in de podcast: -Wedstrijd ervaring van Michael Cervino. -Aan welke eisen moet je voldoen als je aan een wedstrijd wilt mee doen. -Wat kan je verwachten van bodybuilding/fitness/bikini wedstrijd. -Feedback van cliënten die aan een wedstrijd mee gaan doen. -Training en voeding strategieën. -Peak week strategieën. -Reverse dieting/recovery dieet. -Individuele verschillen. -En nog veel meer. Sociaal media van Michael: Instagram Michael @michaelcervino Website team droog: http://guydroog.com/onlinecoaching/ Als jullie het leuk vonden graag het duimpje omhoog en als er andere vragen zijn plaats gerust een reactie onder het filmpje. JsFitness social media: SNAPCHAT: www.snapchat.com/add/jonnosnoekie/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/JSfitnesscoach/ INSTAGRAM: www.instagram.com/jonnosnoekie/ MYFITNESSPAL: www.myfitnesspal.com/food/diary/prexylol/

5 एपिसोडस