Schlafstörung - wenn das Ein- oder Durchschlafen zum Problem wird

Irgendwas & Psychotherapie - Der Podcast rund um das Thema psychische Gesundheit mit Susanne Stocker

Irgendwas & Psychotherapie द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Irgendwas & Psychotherapie या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

2+ y ago 29:51

M4A•एपिसोड होम

Kurze Wachphasen sind ganz normal und praktischer jeder Mensch hat sie, aber die meisten merken es nicht einmal. Wenn die kurzen Phasen aber länger werden, können sie schnell zu einer großen Belastung werden. Wir sprechen über Einschlaf- und Durchschlafprobleme und geben hilfreiche Tipps wie man damit umgehen kann und die Kontrolle über den eigenen Schlaf zurück gewinnt.
---------------------
Mehr zu Susanne Stocker findest du unter:
www.susannestocker.at

46 एपिसोडस

#Fitness #Psychische Gesundheit #Irgendwas Psychotherapie