184: Suffering is Optional

Good Mornings with Nicole and Prax

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2+ y ago 44:59

M4A•एपिसोड होम

"We suffer more in imagination than in reality." - Seneca

Mental health is a taboo topic in the Philippines. Para sa mga matatanda, hindi ito sakit na dinanas ng kanilang generation. But we need to acknowledge that mental health just like physical health is an issue we need to address.

In this episode, we will share with you how to suffer less with the help of meditation.

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#Society #Philippines #Philippines Comedy #Nicole And Prax