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Episode 116: Cornerstones of Learning #13 Mindfulness

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The end of Cornerstones of Learning is upon us. Let's go out with a bang. Or maybe just a slow, deep breath out.... Mindfulness is becoming a bit of a buzz word, but for good reason. In this episode, I give you a few mindful activities you can try out in class and also I'll give you 3 mediation techniques you can do yourself to combat the stress and overwhelm of the job. And if it all sounds a bit 'woo woo', it isn't, I promise you. These little things can help you and your students enormously.
Youtube video Bite-Sized Mindfulness: An Easy Way for Kids to be Happy and Healthy | KIRA WILLEY | TEDxLehighRiver

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