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102. ¿Eres tu mejor amiga o tu peor enemiga?
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Vivir un momento difícil ➕ tener pensamientos limitantes es 🟰 a un reguero mental que muchas veces nos lleva a sentirnos como si fuéramos nuestra peor enemiga.
En este episodio te hablo acerca de SER tu mejor amiga y te comparto unas recomendaciones para que comiences a trabajar con tu diálogo interno
Escucha el episodio y toma nota.
Cada día estás más cerca de transformar esa “enemiga” en tu mejor amiga.
¡Voy a ti y pago doble!!!
〰️〰️〰️〰️〰️ Este episodio es traído a ti gracias a Rebooting myself. Un programa de coaching individual donde podrás:
✔︎ identificar y trabajar con tus emociones para usarlas a favor de tu crecimiento personal
✔︎ Trabajar con tu brújula emocional de manera fácil, sencilla y divertida
✔︎ Entrenar tu mente para transformar tus conversaciones internas
✔︎ Aprender estrategias para trabajar con esos pensamientos que te roban energía
Y mucho más.
Si quieres más información acerca del programa de coaching individual Rebooting myself escribe a emocionalmentefuerte@gmail.com
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Te espero cada miércoles con un nuevo episodio lleno de información, estrategias y recomendaciones que te apoyarán a sentirte emocionalmente fuerte.
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¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃
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Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.
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