Episode 81: Reading Food Labels The Right Way

Decoding Obesity

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We all have seen them, but how does one interpret all the numbers on the food labels? What do they really mean for our health?

Prajakta Apte, a registered dietician, joins me on this episode to decode the nutrition labels on the back of the food packaging and helps us understand what to look for on a nutrition label.

100 एपिसोडस

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