1272. Ensalada de 3 tomates.

Comiendo con María (Nutrición)

María Merino Fernández द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री María Merino Fernández या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

2y ago 7:30

MP3•एपिसोड होम

En este podcast explicaremos la receta de una ensalada con un toque diferente, una ensalada de 3 tomates de la mano de @anytas.lifestyle. Acompáñanos y agrégala a tu recetario.
Ingredientes:
- Gazpacho
- Anchoas
- Tomates al gusto
- Crackers de pan tostado
- Vinagre
- AOVE
- Albahaca fresca
- Sal
Elaboración:
1. Agregamos el gazpacho en un plato llano (3-4 cucharadas).
2. Cortamos los tomates y los colocamos encima del gazpacho.
3. Esparcimos los crackers de pan tostado.
4. Añadimos unas anchoas.
5. Elaboramos la vinagreta mezclando AOVE, vinagre, sal al gusto y albahaca fresca.
Cuando esté lista la vertemos sobre nuestra ensalada. ¡Que aproveche!

1163 एपिसोडस

#Nutrición #Fitness #María Merino Fernández #Pérdida De Peso