Player FM ऐप के साथ ऑफ़लाइन जाएं!
217. Dlaczego nasze postanowienia noworoczne upadają? O oczywistych i nieoczywistych powodach
Manage episode 461543277 series 2909203
Nowy rok wydaje się idealnym momentem na zmiany, ale czy rzeczywiście nim jest? W tym odcinku przyglądam się temu, dlaczego nasze postanowienia noworoczne często kończą się niepowodzeniem. Rozkładam na czynniki pierwsze oczywiste i ukryte przyczyny.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
Dlaczego chcemy „za dużo, za szybko i na raz”? Jak brak refleksji nad minionym rokiem sabotuje nasze plany? Czy styczeń to naprawdę dobry moment na nowe wyzwania? Jak nierealistyczne cele odbierają nam motywację? W jaki sposób podejść do zmian mądrzej i bardziej efektywnie? Dlaczego warto postawić na realne kroki zamiast zbyt ambitne postanowienia?Posłuchaj i zacznij ten rok z większą świadomością i realnym planem działania!
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
Dołącz do Patronite: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
Zamów książkę:
https://studioemka.com.pl/produkt/promocja-21-gratis-psychologia/
221 एपिसोडस
Manage episode 461543277 series 2909203
Nowy rok wydaje się idealnym momentem na zmiany, ale czy rzeczywiście nim jest? W tym odcinku przyglądam się temu, dlaczego nasze postanowienia noworoczne często kończą się niepowodzeniem. Rozkładam na czynniki pierwsze oczywiste i ukryte przyczyny.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
Dlaczego chcemy „za dużo, za szybko i na raz”? Jak brak refleksji nad minionym rokiem sabotuje nasze plany? Czy styczeń to naprawdę dobry moment na nowe wyzwania? Jak nierealistyczne cele odbierają nam motywację? W jaki sposób podejść do zmian mądrzej i bardziej efektywnie? Dlaczego warto postawić na realne kroki zamiast zbyt ambitne postanowienia?Posłuchaj i zacznij ten rok z większą świadomością i realnym planem działania!
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
Dołącz do Patronite: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
Zamów książkę:
https://studioemka.com.pl/produkt/promocja-21-gratis-psychologia/
221 एपिसोडस
सभी एपिसोड
×प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!
प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।