¿Cómo soltar el pasado?

Bocadillos de Consciencia

En el episodio de esta semana, Quetta nos habla sobre cómo podemos soltar el pasado. Solemos hacer de nuestra historia algo muy valioso y significativo, así la vamos contando una y otra vez, modificándola y cambiándola. La historia de nuestras vidas se vuelve una narrativa fragmentada, compuesta de muchos momentos, que no refleja la verdad. Es momento de soltar lo que no es significativo del pasado, lo que no te contribuye e incluso te limita. ¿Cómo te atreverías a ser si no compraras tu propia historia? Quetta nos invita a elegir diferente y dejar ir todo el drama que nos ancla al pasado. Nos da herramientas para tomar la elección de darle la vuelta a la página y crear la vida que verdaderamente queremos en el aquí y ahora. Escríbenos todos tus comentarios, sugerencias o experiencias en https://m.facebook.com/deliciasdeconsciencia/ https://www.quettasosa.com/ o busca Quetta Sosa Fragoso en Facebook.