#9 Meditation für Anfänger - Teil1

Badass Vibes - By Veronika Agnes Kolb

In der neunten Folge meines Podcasts Badass Vibes möchte ich dir die unglaubliche Kraft von Meditation näher bringen und dir eine Einführung in das Thema der Gedankenkraft geben. Ich teile mit dir, was Achtsamkeit für mich bedeutet, was genau der Identitätskreislauf ist und wie du mit Meditation dein Leben auf das nächste Level heben kannst. Außerdem erfährst du, wie ich die positiven Effekte von Meditation erstmals wahrgenommen habe, und warum ich es nur jedem Menschen ans Herz legen kann, sich eine Achtsamkeitspraxis zuzulegen. Wenn du nun Lust bekommen hast, mit Meditation zu starten oder deine Praxis zu vertiefen, hör dich doch gerne auch den 2. Teil an, in dem ich weitere Tipps & Tricks aus langjähriger Erfahrung mit dir teile. Für Fragen, Feedback oder sonstigen Input schreibe mir doch gerne auf Instagram unter @veronika.agnes.kolb oder schicke mir eine E-Mail unter [email protected]. Alles Liebe, deine Veronika!