1fach das Nervensystem beruhigen

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Peter Beer द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Peter Beer या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1y ago 10:09

MP3•एपिसोड होम

Heute möchte ich dir, in der Hoffnung, dass da etwas für dich dabei ist, auf drei verschiedenen Methoden aufzeigen, wie du deine Entspannungsfähigkeit trainieren kannst. Ganz egal in welcher Situation du steckst oder wie schwer dein Problem ist, oft sind es nur kleine Sachen, die große Veränderung ermöglichen. Sei im Jetzt.

Dein Peter

Alle Infos zum Meditationsexperiment findest du hier: ► https://achts.am/ufB0f

________________________________________________________

►Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de

__________________________________________________________

► Mein letztes Buch findest du hier: https://bit.ly/3qP2G6r

__________________________________________________________

► Folge mir auf … ✨ Instagram: https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ ✨ Facebook: https://www.facebook.com/PeterBeer.Coaching/ ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de

452 एपिसोडस

#Motivation #Achtsamkeit #Positivepsychologie #Resilienz #Selbstliebe #Stressmanagement #Psychische Gesundheit #Fitness #Peter Beer #Bildung #Selbstentwicklung