Vitality Unleashed podcast

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Fitness Entrepreneur Business Dilan Velagic and Lauren Hickey Dilan Velagic Lauren Hickey

Dilan Velagic and Lauren Hickey, Dilan Velagic, and Lauren Hickey द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Dilan Velagic and Lauren Hickey, Dilan Velagic, and Lauren Hickey या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

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Join hosts Dilan and Lauren as they explore how to improve you health, wealth, and relationships through their own experiences and knowledge! Dilan and Lauren have over a decade of bodybuilding experience, and built a six-figure business in less than 6 months! It’s time to become the best you!

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84 एपिसोडस

#Fitness #Entrepreneur #Business #Dilan Velagic and Lauren Hickey #Dilan Velagic #Lauren Hickey

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Vitality Unleashed: Coach Dilan Solo Q&A 7:40

44 weeks ago7:40

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In today’s episode, Coach Dilan answers your questions!

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Vitality Unleashed: How to be a successful competitor 12:58

44 weeks ago12:58

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In today’s episode, Lauren and Dilan breakdown what makes a successful competitor!

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Vitality Unleashed: Knowing when to push vs rest 11:43

44 weeks ago11:43

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In today’s episode, Lauren and Dilan break down when you should grind through the pain or when you should take a step back

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Vitality Unleashed: Diets when calories are high vs low 12:57

44 weeks ago12:57

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In today’s episode, Lauren and Dilan discuss tips and tricks depending on where your caloric intake is!

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Vitality Unleashed: Single Muscle Group Training? 12:45

45 weeks ago12:45

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In today’s episode, Lauren and Dilan let you know if Single muscle group training is worth it!

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Vitality Unleashed: Lifestyle vs Physique Athlete Mindset 14:09

45 weeks ago14:09

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In today’s episode, Lauren and Dilan compare and contrast what I means to be a lifestyle vs physique athlete

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Vitality Unleashed: If it fits your macros 11:34

45 weeks ago11:34

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In todays episode, Lauren and Dilan discuss the pros and cons of the “If it fits your macros” approach

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Vitality Unleashed: Overcoming a Plateau 12:57

45 weeks ago12:57

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In today’s episode, Lauren and Dilan discuss how to overcome plateaus!

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Vitality Unleashed: Friday Q&A 19:09

45 weeks ago19:09

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Dilan and Lauren answer your burning questions!

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Vitality Unleashed: Training for your division 17:17

46 weeks ago17:17

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In today’s episode, Lauren and Dilan break down what muscle groups to focus on for each division

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Vitality Unleashed: Changing your mindset 11:31

46 weeks ago11:31

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11:31

In today’s episode, Lauren and Dilan discuss how to change your mindset

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Vitality Unleashed: Our go to takeout orders 10:15

46 weeks ago10:15

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10:15

In today’s episode, Lauren and Dilan give insight on where they usually go if they need to eat out!

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Vitality Unleashed: Good vs Great 10:30

46 weeks ago10:30

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10:30

In today’s episode, Lauren and Dilan break down the difference between a good and great bodybuilder

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Vitality Unleashed: Friday q&a 12:55

46 weeks ago12:55

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12:55

You know what happens on Fridays!

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Vitality Unleashed: Train if it’s not sore? 10:08

47 weeks ago10:08

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In today’s episode, Lauren and Dilan discuss the “train if it’s not sore” approach

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