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Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
Terapias com Lígia Carvalho explicit
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O podcast será feito pela terapeuta integrativa Lígia Carvalho @terapialigiacarvalho que fará reflexão sobre suas vivências clínicas à luz das terapias integrativas, com enfoque na Constelação Familiar, Hipnose e Reiki.
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Terapias com Lígia Carvalho

1 Você espera que as pessoas tenham iniciativa? 4:43
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Muitas pessoas se frustram porque seus cônjuges ou colegas de trabalho não têm iniciativa. Nesse podcast eu falo sobre o assunto. Instagram @terapialigiacarvalho
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1 Como ser responsável por sua felicidade? 4:14
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Você pode escolher ser responsável por seu processo de cura, basta participar do seu processo.
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1 Você lida bem com a(o) ex do(a) seu(sua) marido (esposa)? 2:31
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Esse episódio fala da relação com os ex da vida do(a) nosso(a) atual companheiro (a). A Constelação explica um pouco.
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Já foi traída? Ou já traiu? Ouve esse podcast e vê como a Constelação Familiar pode te ajudar. Luz e paz sempre.
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Esse episódio fala sobre a Constelação Familiar e a exclusão familiar. Você vai entender que não é possível excluir o ente querido apesar de qualquer dificuldade que ele apresente.
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Esse episódio trata da resiliência e as potencialidades de ser resiliente. Como as terapias integrativas podem ajudar?❤️
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1 Baixa autoestima versus tristeza. Você sabe a diferença? 4:24
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Dicas de como diferenciar a baixa autoestima e a tristeza.
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Nesta meditação você vai poder perceber que a alegria e o amor estão dentro de cada um de nós! Respira e aproveita! Bernardo Melo
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1 Meditação para resgaste da criança interior 5:18
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Essa meditação tem como objetivo fazer você fazer as pazes com a sua criança, tentar acalmar, acolher e protegê-la. Às vezes, sofremos traumas, decepçöes na infância e quando podemos retornar para o momento em que aconteceu, tudo pode ser entendido de uma outra forma. No final, escreva lembranças e suas reflexões. 🙏 By Lígia Carvalho…
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Você que se encontra perdido ou precisando de um momento de paz, vem ouvir essa meditação de muita luz e paz. By Bernardo
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Você sente algum medo? Sabe como lidar com esse medo? Que tal, fazer uma meditação e gerenciar essa emoção? Vamos juntos. By Lígia Carvalho
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