Mindfulness Made Easy With Dr. Phil Parker podcast

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Phil Parker, mind body connection expert and PhD researcher takes you through the simplest way to meditate and become mindful. Designed from his own reluctance to get down to meditation, use this programme and see how you can start to meditate like a zen master- maybe..

9 एपिसोडस

#Fitness #Mental Health #Phil Parker #Alternative Health #Buddhist #Religion

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updated 7y ago

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