НОРМ podcast

46:55

The War and Treaty’s Michael and Tanya Trotter grew up in Cleveland, Ohio, and Washington, DC, respectively, but both have family roots in the South. They also grew up in the musical traditions of their churches – Tanya in the Black Baptist Church and Michael in the Seventh Day Adventist Church – where they learned the power of song to move people. After becoming a father at a very young age, Michael eventually joined the armed forces and served in Iraq and Germany, where he took up songwriting as a way of dealing with his experiences there. Meanwhile Tanya embarked on a singing and acting career after a breakthrough appearance in Sister Act 2 alongside Whoopi Goldberg and Lauryn Hill. Now, after a long and sometimes traumatic journey, Michael and Tanya are married, touring, winning all sorts of awards, and set to release their fifth album together, and their fourth as The War and Treaty. Sid talks to Michael and Tanya about the new record, Plus One , as well as their collaboration with Miranda Lambert, what it was like to record at FAME studios in Muscle Shoals, and how they’re blending country, soul, gospel, and R&B. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…

НОРМ

साझा करें

शृंखला होम•Feed

Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём.

По вопросам рекламы: hello@thatsnorm.ru

Наш сайт: http://thatsnorm.ru/

Соцсети: https://t.me/ThatsNORM и https://www.instagram.com/thats_norm/

208 एपिसोडस

#Беседы #Общество #НОРМ

НОРМ

7,683 subscribers

updated about 23 hours ago

साझा करें

शृंखला होम•Feed

По вопросам рекламы: hello@thatsnorm.ru

Наш сайт: http://thatsnorm.ru/

Соцсети: https://t.me/ThatsNORM и https://www.instagram.com/thats_norm/

208 एपिसोडस

#Беседы #Общество #НОРМ

सभी एपिसोड

1
Практики буддизма для повседневной жизни. В студии Лобсанг Тенпа 56:34

about 23 hours ago56:34

56:34

У нас в гостях Лобсанг Тенпа – буддийский инструктор по медитации и практикам осознанности, переводчик. Почти 10 лет Лобсанг был монахом тибетской традиции, а потом снял сан и снова стал светским человеком. Мы обсуждаем это, а еще: как и нужно ли медитировать, если у тебя синдром дефицита внимания; кризис научного мышления; актуальность буддизма в эпоху позднего капитализма. Книга Лобсанга Тенпы «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»: https://bit.ly/3Djtq99 Ссылка на все блоги и проекты Лобсанга: https://bit.ly/4hiih6e Наш телеграм-чат, где можно обсудить эпизод: https://t.me/c/1432288216/1…

1
Випассана. Две истории о том, каково это — молчать и медитировать 10 дней 1:02:28

15 days ago1:02:28

1:02:28

Продолжаем сезон о самопознании и в этот раз говорим об опыте длительной медитации с двумя гостями, Настей и Алексеем. Что можно узнать о себе, если десять дней провести в «благородном молчании» и прислушиваться только к собственному телу? Разбираемся в этом выпуске и строим планы на собственные поездки за подобным опытом Получите 2 месяца Литрес Подписки за 0 рублей* по промокоду NORMPODCAST — https://www.litres.ru/normpodcast25s *для новых пользователей Литрес Подписки Реклама. ООО «ЛитРес» ИНН 7719571260 Erid: 2W5zFGc1aX2 Добавляйтесь в наш чат в телеграме: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd…

1
Письмо как терапия. Говорим о смысле автофикшна со Светой Лукьяновой 1:01:13

29 days ago1:01:13

1:01:13

У нас в гостях Света Лукьянова — соосновательница писательских курсов для женщин Write Like a Grrrl Russia и писательница ( «Я ничего плохого не делаю» ). Со Светой и друг с другом мы обсуждаем тренд на писательские курсы и книжные клубы, а также письмо как способ разобраться в себе и изменить жизнь. Подкаст «Вместо границ»: https://podcast.ru/1766239540 Приходите обсудить этот эпизод в телеграм-чат Нормика: https://t.me/c/1432288216/1 Подписывайтесь на наш канал: https://t.me/ThatsNORM А вот инстаграм Насти и ее кота: https://www.instagram.com/nastiakurganskaya/…

1
Наши резолюции! Как строить планы и выбирать фокусы на 2025 год 25:39

about a year ago25:39

25:39

Обсудили в этом выпуске, как планируем будущее и какие цели ставим себе. Даша заполнила Year Compass, а Настя рассказала, что одну резолюцию года уже исполнила. Продолжаем сезон о самопознании! https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW — про Year Compass я узнала в нашем чате, там много интересного: планируем встречи, делимся интересными книгами и фильмами, обсуждаем новые выпуски.…

1
Итоги 2024. Что мы узнали про себя в этом году 37:08

about a year ago37:08

37:08

Психотерапия, любовь, дыхательные тренировки, путешествия в подсознание, пианино и коты — перечисляем все, что помогло нам пережить 2024 год. Забираем из него хорошее, оставляем плохое и надеемся, что 2025 подарит нам поводы для радости. Спасибо всем, кто остается с нами! Канал и чат Нормика в телеграме: https://t.me/ThatsNORM Приходите рассказать, что поддерживало вас в уходящем году.…

1
Итоги года с Надеждой Плунгян. Онлайн-встреча для наших слушателей! 2:15

about a year ago2:15

2:15

19 декабря мы делаем новогоднюю онлайн-встречу с одной из наших любимых эксперток, историком искусств Надеждой Плунгян. Записывайтесь на нее: https://t.me/ThatsNORM/879 Поговорим о том, каким 2024 год был для российской женщины. Постараемся с надеждой заглянуть в 2025 год. Обсудим, как оставаться верной своим ценностям, не уезжая из России. Будем говорить откровенно, поэтому встреча закрытая и мест немного. Приходите задать свои вопросы Надежде и нам. Наш подкаст «Ласточки» с Надеждой Плунгян: https://podcast.ru/e/7IDRHCUxsAB…

1
Как выбирать себя? Захватывающий разговор с Лилей Брайнис 1:01:51

about a year ago1:01:51

1:01:51

У нас в гостях Лиля Брайнис, основательница фонда «Шалаш», который помогает детям с трудным поведением, социальный психолог и рилсмейкерка. Лиля ведёт блог с заголовком «Учу(сь) выбирать себя», мы поговорили с ней о том, как выбирать себя, если ты мама, если ты дочь, начальница, сотрудница, жена и подруга. Как меняются отношения с людьми, когда ты решаешь выбирать для себя лучший кусочек? Веселый выпуск про очень узнаваемые чувства Наш канал и чат в телеграме: https://t.me/ThatsNORM Поддержите нас на Бусти https://boosty.to/norm-studiya или на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm…

1
Как мы выбираем своих психологов и коучей. Лайфхаки, ошибки, странные истории 44:52

about a year ago44:52

44:52

В этом эпизоде мы решили поговорить о том, как понять, что помогающий специалист, к которому ты ходишь, — это тот самый человечек и дальше можно не перебирать. Много личного опыта и увлекательных историй из кабинетов, в которых мы были. В конце эпизода несколько важных рекомендаций нам дают экспертки: клинический психолог Галя Петракова и коуч Катя Король . Слушайте подкаст «Это непросто» с Катей Кленовой-Бычковой: https://podcast.ru/e/6Q5BwlZxZMC Наш канал и чат в телеграме: https://t.me/ThatsNORM…

1
«Обращение к роду это попытка найти опору». Говорим о родовой памяти с Милой Кудряковой 59:55

about a year ago59:55

59:55

К нам в гости пришла мультимодальный психолог и психотерапевт Мила Кудрякова, мы поговорили о популярности изучения истории семьи как психотерапевтической практике. Мила изучает историю своего рода, она рассказала нам об этом, и помогает клиентам понять и поменять паттерны, усвоенные благодаря предкам Присоединяйтесь к чату Нормика: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd Если вам понравился этот разговор, поддержите нас на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm или на Бусти: https://boosty.to/norm-studiya…

1
Правила многолетней дружбы. Что отношения с друзьями говорят нам о нас 39:54

about a year ago39:54

39:54

Вдохновившись вопросом слушательницы Марии в нашем телеграм-чате, мы решили записать разговор о многолетних дружбах и конфликтах в них. И о том, что наше поведение в дружбе способно рассказать нам о нас. В этом выпуске много личного опыта! Мы упоминаем книгу Conversations On Love: https://tinyurl.com/3xdz9zvc Курс Либо/Либо по созданию подкастов: https://t.me/libolibocourses/33 Телеграм-канал и чат Нормика: https://t.me/ThatsNORM…

1
Когда мне грустно — это ощущается так. Как узнать свои чувства 55:29

about a year ago55:29

55:29

У нас в гостях Катя Летова , она много лет работала в сфере онлайн-образования, а год назад создала свой проект — Лабораторию чувств . Раз в два месяца она приглашает женщин и мужчин исследовать свои чувства и эмоции, чтобы лучше чувствовать сигналы тела, интерпретировать их и доверять им. Поговорили с Катей о том, как в теле ощущаются грусть, радость и тревога, о мультфильме «Головоломка» и о том, почему она соблюдает в своей лаборатории гендерный паритет Этот эпизод мы сделали вместе с Авито Авто. Получите новый опыт покупки авто в сервисе Селект на Авито Авто: https://tinyurl.com/3nn5snsx Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834. erid: 2SDnjdJo4So Приходите обсудить этот выпуск к нам в телеграм: https://t.me/ThatsNORM…

1
Я была в психоанализе 10 лет и закончила его 53:13

about a year ago53:13

53:13

Наконец-то снова гость в нашей студии! Говорим с журналисткой и сценаристкой Анной Карповой. Она 10 лет занималась психоанализом — тем самым, классическим, с кушеткой и занятиями 3 раза в неделю. Полгода назад Аня и ее психоаналитик закончили работу. Как принять такое решение — закончить психотерапию? Что нужно почувствовать? Зачем ходить 10 лет и как не бросить? Обсуждаем и делимся опытом вместе с Аней. Этот эпизод мы сделали вместе с Авито Авто. Получите новый опыт покупки авто в сервисе Селект на Авито Авто: https://tinyurl.com/3nn5snsx Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834. erid: 2SDnjdHu9Az Приходите обсудить этот выпуск к нам в телеграм: https://t.me/ThatsNORM…

1
Начинаем девятый сезон! Он будет о самопознании, в этом эпизоде рассказываем почему 32:04

about a year ago32:04

32:04

В этом выпуске мы поговорили о том, как провели лето 2024 года — оно стало для нас особенным. Мы решили в новом сезоне подкаста Норм вернуться к старой теме, актуальной для нас сейчас, и поговорить о самопознании. Будем обсуждать психотерапию, коучинг, разные техники и практики, которые помогают познакомиться с собой Этот эпизод мы сделали вместе с Авито Авто. Получите новый опыт покупки авто в сервисе Селект на Авито Авто: https://tinyurl.com/3nn5snsx Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834. erid: 2SDnjd8hjNi Обсудить выпуск можно в нашем тг-чате: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW Пожалуйста, поддержите нас на Бусти https://boosty.to/norm-studiya или на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm…

1
Как рассказывать о себе? Обсуждаем самопрезентацию 42:22

about a year ago42:22

42:22

Зовем вас в наше летнее путешествие по Армении: http://bit.ly/3xcWwDV Годы интервьюерской работы, а также личный опыт подтолкнули нас к разговору о самопрезентации. Как правильно рассказывать о себе и своих достижениях и не выглядеть при этом хвастунишкой? Плохо ли это вообще — выглядеть хвастунишкой? Почему нас раздражают люди, которые много говорят о себе? И почему женщинам сложнее рассказывать о своих успехах, чем мужчинам? Слушайте новый выпуск и приходите обсудить его в наш тг-чате: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW…

1
Чего хочет женщина? «Бриджертоны» и другой «женский» контент 33:38

about a year ago33:38