सर्वश्रेष्ठ Wellness Podcast पॉडकास्टस (2025)

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आयुर्वेद: क्यों है यह सबसे प्रभावी? 13:04

7d ago13:04

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इस एपिसोड में हम जानेंगे कि आयुर्वेद को अन्य उपचार विधियों से क्यों अलग और प्रभावी माना जाता है। आयुर्वेद न केवल शरीर के संतुलन को बनाए रखने का एक तरीका है, बल्कि यह हमारे आहार, जीवनशैली और मानसिक स्वास्थ्य को भी सुधारने में मदद करता है। इस चर्चा में, हम आयुर्वेद के महत्व, इसके सिद्धांतों और आज की पीढ़ी के लिए इसके फायदे पर विस्तृत जानकारी प्राप्त …

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Come First or Comfort! the choice is yours 15:04

4M ago15:04

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Life is full of opportunities; it begins when you realize it. Don't bind yourself to just one thing. Don't limit your potential, instead, break the boundaries, shatter limitations, and don't be afraid of losing. Work hard, expand your wings and explore until you realize your worth. Join host Ashish Bhusal in this enlightening episode. Learn more ab…

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Threads of love - Raksha Bandhan Special 11:10

4M ago11:10

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In this heartwarming episode, we dive into the world of diverse relationships, showcasing how Raksha Bandhan transcends blood ties. The story centers around two close friends who celebrate Raksha Bandhan in a unique and heart-touching way. Tune in with host Ashish Bhusal for this special Raksha Bandhan episode. Learn more about your ad choices. Vis…

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Tara's journey from mental illness to mental wellness 11:26

4M ago11:26

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In this episode of "Ek Tukda Zindagi Ka," host Ashish Bhusal shares an empowering story of Tara, a young woman who embarked on a transformative journey of mental health. It's a story of hope, resilience, and most importantly, a story of seeking help. To know more about Tara and her journey, listen to the episode. Learn more about your ad choices. V…

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Comparisons: The Road to Unhappiness 7:54

4M ago7:54

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Comparing ourselves to others is a common yet significant mistake. We often wish to copy others, sometimes losing sight of our own unique identity. In this episode of "Ek Tukda Zindagi Ka," host Ashish Bhusal shares an enlightening story that emphasizes the importance of recognizing our true worth. For full detail, give it a listen! Learn more abou…

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Choose your critics wisely! 7:58

4M ago7:58

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This world is filled with billions of minds, each of them having a different point of view. Some will praise you for your work, while others criticize. However, it's all up to you to choose whether to see the glass half full or half empty. Well, tune in with host Ashish Bhusal to this episode for your Monday motivation. Learn more about your ad cho…

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Can perspective vanish your problems? 7:54

4M ago7:54

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Welcome to yet another captivating episode of "Ek Tukda Zindagi ka," where your host Ashish unravels the profound power of perspective. In this episode, we delve into the age-old question: "Can perspective vanish your problems?" Join us on this insightful journey as we explore a beautiful story that showcases the transformative impact of how we see…

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Should you forgive them or not? 8:51

5M ago8:51

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Forgiveness is indeed a powerful tool that empowers individuals to move forward, find inner peace, and cultivate a more positive and compassionate outlook on life. In a world filled with countless people - friends, enemies, loved ones, and those we may dislike - it becomes crucial to embrace forgiveness and let go of grudges. Join host Ashish Bhusa…

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आयुर्वेदिक उपायों से बदलें अपनी सेहत: आचार्य बालकृष्ण के साथ 25:50

5M ago25:50

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इस एपिसोड में, हम जानेंगे कि आयुर्वेद और घर की आम हमारे स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बना सकती है। इसके साथ ही, बदलते मौसम में गले की समस्याओं से कैसे बचा जा सकता है और देर रात तक जगने की आदत सेहत पर क्या असर डालती है, इस पर भी चर्चा की जाएगी। सुनिए इस एपिसोड में आचार्य बालकृष्ण के ज्ञान से भरपूर बातें और जानिए कैसे आयुर्वेद और योग आपके जीवन को बेहतर बना…

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How to say NO | किसी को ना कैसे बोले? 14:24

5M ago14:24

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In this episode, host Ashish Bhusal talks about why setting boundaries is important and how saying no can benefit your personal and professional life. We'll provide practical tips on how to say no effectively and kindly, without feeling guilty or hurting others. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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How to deal with Uncertainty? जीवन में अनिश्चितता से कैसे निपटें? 13:24

5M ago13:24

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जीवन में ऐसी कई situations का सामना करना पढ़ता है जिसको लेकर आप कोई भी decision लें, ग़लत ही लगता है। ऐसे में, इस अनिश्चितता से कैसे निपटें? In this episode, Ashish will share how Steve Jobs changed his perspective on looking at different situations in life, how to use uncertainty as an opportunity for growth and how to accept changes one can't contr…

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Got problems in life? 12:24

5M ago12:24

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Life is full of challenges and our problems are like flowing water, like a river; it will flow. If we remain stagnant, and apprehensive of the difficulties ahead, we misunderstand the nature of challenges. The key is to keep moving forward and you will get the solution. Well, tune in with host Ashish Bhusal to this episode for your Monday motivatio…

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How to Move On - Tips and Strategies for Letting Go | मूव ऑन कैसे करे? 17:42

5M ago17:42

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चाहे वह प्यार दोतरफ़ा हो या एकतरफ़ा, चाहे वह नया नया प्यार हो या डिवोर्स, किसी को खोने के दर्द की तुलना ही नहीं की जा सकती। ऐसे में ब्रेकअप के बाद मूव ऑन कैसे किया जाये? To find answers to this question, in this episode, Ashish Bhusal talks about the importance of self-care and the role it plays in healing from heartbreak. He talks about accepting th…

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जानिए आयुर्वेद, योग और जीवन का संतुलन: आचार्य बालकृष्ण के साथ 16:26

6M ago16:26

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इस एपिसोड में आचार्य बालकृष्ण ने आयुर्वेद की महत्वपूर्ण भूमिका पर प्रकाश डाला और योग की असली परिभाषा को समझाया। उन्होंने बताया कि जीवन के विभिन्न पहलुओं के बीच संतुलन कैसे बनाए रखा जाए और जन्मदिन के उत्सव की बजाय उसे महत्वपूर्ण कर्मों में कैसे परिवर्तित किया जा सकता है। आचार्य जी ने आधुनिक पीढ़ी के लिए आयुर्वेदिक रिसर्च के महत्व पर भी चर्चा की और घ…

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How to use ChatGpt 2:54

6M ago2:54

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ChatGPT का उपयोग कैसे करें - शुरुआती लोगों के लिए गाइड

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How to use Meta AI in Whatsapp 4:59

7M ago4:59

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Interview with Dhiren Pathak

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Flag Salute Wallcity Project Interview 5:06

7M ago5:06

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Interview With Project Chairman Rtn. Jayesh Joshi on Flag Salute Project on 15th August at Smruti Vaan

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30 दिनों में बाल झड़ना बंद कर देगा होम्योपैथी डॉ. के ये देसी नुस्खा, बुढ़ापे तक सिर पर टिके रहंगे एक-एक बाल 2:44

7M ago2:44

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समय से पहले बालों का झड़ना हर किसी के लिए एक बड़ी समस्या है, जिससे छुटकारा पाने का तरीका आज हम आपको बताने वाले हैं। होम्योपैथी डॉक्टर राजू राम गोयल का बताया ये खास नुस्खा जवनी के साथ-साथ बुढ़ापे में भी आपके बालों को झड़ने से रोकने में मदद करेगा।

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21 अगस्‍त से पैसा बनाने का मौका, बाजार में आएगा नया म्‍यूचुअल फंड, 56 फीसदी रहा है इस कैटेगरी का रिटर्न 4:36

7M ago4:36

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21 अगस्‍त से पैसा बनाने का मौका, बाजार में आएगा नया म्‍यूचुअल फंड, 56 फीसदी रहा है इस कैटेगरी का रिटर्न

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SIP से भी तगड़ी स्कीम: ऐसा निवेश और कहीं नहीं मिलेगा- पैसा लगाओ और हर महीने कमाओ, और भी हैं जबरदस्त फायदे 8:12

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SWP Systmatic withdrawal Plan

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How to plant walk 10000 daily 4:26

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daily १०००० steps का प्लान तैयार करे

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Mutual Fund SIP: 15 हजार की SIP से मिलेंगे 75 लाख 68 हजार रुपये 3:36

7M ago3:36

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Mutual Fund SIP: यदि आप लंबे समय के लिए अपने पैसे निवेश करना चाहते हैं, तो आप म्युचुअल फंड एसआईपी (Mutual Fund SIP) में निवेश कर सकते हैं। क्युकी वर्तमान समय में अधिकांश लोग SIP के जरिए लाखों करोड़ों का फंड बना रहें हैं।

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WhatsApp के ‘नीले गोले’ से बनाएं अपनी एआई तस्वीर, हिंदी में काम करेगा Meta AI 3:14

7M ago3:14

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WhatsApp Meta AI: मेटा ने वॉट्सऐप के लिए एक नया फीचर 'Imagine' जारी किया है. यह आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) पर बेस्ड मेटा एआई के साथ काम करेगा. इसमें आप अलग-अलग तरीके और माहौल के हिसाब से खुद की एआई तस्वीर बना सकते हैं. वहीं, अब आप हिंदी में भी Meta AI का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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मेटा एआई का हिंदी में कैसे करें इस्तेमाल? Meta AI Hindi: मेटा एआई अब हिंदी समेत 7 नयी भाषाओं में उपलब्ध है. 2:34

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मेटा एआई का हिंदी में कैसे करें इस्तेमाल?Meta AI Hindi: मेटा एआई अब हिंदी समेत 7 नयी भाषाओं में उपलब्ध है. मेटा अब यूजर्स को एआई चैटबॉट की मदद से व्हॉट्सऐप, इंस्टाग्राम और फेसबुक हिंदी समेत कई भाषाओं में चैटिंग, वीडियो और वॉइस कॉलिंग की सुविधा देगी.

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सिर्फ 15 मिनट की वॉक भी ला सकती है सेहत में बड़ा बदलाव, जानें रोजाना Walking करने के ढेरों फायदे 2:22

7M ago2:22

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इन दिनों हर कोई अपनी लाइफ में काफी बिजी है। इसकी वजह से लोग अक्सर अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते हैं और कई समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। हेल्दी रहने के लिए सही खानपान के साथ ही एक्सरसाइज भी जरूरी है। हालांकि बिजी शेड्यूल के चलते ऐसा करना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप सिर्फ 15 मिनट वॉक खुद को हेल्दी बना सकते हैं।…

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4 Ways To Use ChatGPT To Increase Your Productivity 3:45

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While AI and ChatGPT are still developing technologies, there is still much to learn and explore. However, companies are already starting to see significant benefits from judicious use of these tools across departments and functions.

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वाई-फाई नहीं, तो कोई समस्या नहीं! WhatsApp ने ऑफ़लाइन फ़ाइल शेयरिंग फ़ीचर का परीक्षण किया 4:24

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वाई-फाई नहीं, तो कोई समस्या नहीं! WhatsApp ने ऑफ़लाइन फ़ाइल शेयरिंग फ़ीचर का परीक्षण किया WhatsApp, WhatsApp आस-पास शेयरिंग, नया फ़ीचर,

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लंबा जीवन जीना है तो ये 5 आदतें अपनानी होंगी, हर दिन और जवां नजर आएंगे आपLong Life Kaise Jiye: 2:51

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लंबे और हेल्दी जीवन के लिए नीचे बताई गई आदतें अपनाना बहुत जरूरी हो सकता है. ये आदतें न केवल आपको शारीरिक रूप से मजबूत बनाएंगी बल्कि मानसिक रूप से भी आपको हेल्दी रखेंगी. इसलिए अपने जीवन में इन आश्चर्यजनक आदतों को शामिल करें और हेल्दी एवं खुशहाल जीवन जीएं.

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Cyber fraud 1:41

8M ago1:41

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How to protect yourself against cyber fraud

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International Day for Digital Learning Gujarati 9:15

12M ago9:15

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હાલના ડિજિટલ યુગમાં ઈન્ટરનેટને કારણે છેતરપિંડીના કિસ્સા વધી રહ્યા છે. તેની સામે જાગૃતિ માટે દર વર્ષે 19મી માર્ચ યુનેસ્કો દ્વારા 'ઇન્ટરનેશનલ ડે ફોર ડિજિટલ લર્નિંગ' તરીકે ઉજ્વાય છે. ઘરમાં રહીને દુનિયા ચલાવતી મહિલાઓએ ડિજિટલ શિક્ષણ મેળવવું આવશ્યક છે, જેથી પોતાની અને પરિવારની સારી રીતે સંભાળ લઇ શકે, મહિલાઓ માટે અનિવાર્ય કહી શકાય એવી ડિજિટલ જાણકારી મેળવી…

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International Day for Digital Learning English 8:34

12M ago8:34

8:34

In today's digital era, fraud cases are increasing due to internet. To raise awareness against it, every year March 19 is celebrated as 'International Day for Digital Learning' by UNESCO. Women who run the world at home must get digital education, so that they can take good care of themselves and their families, get digital knowledge that can be sa…

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International Day for Digital Learning in Hindi 9:12

12M ago9:12

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आज के डिजिटल युग में इंटरनेट के कारण धोखाधड़ी के मामले बढ़ते जा रहे हैं। इसके खिलाफ जागरूकता बढ़ाने के लिए यूनेस्को द्वारा हर साल 19 मार्च को 'इंटरनेशनल डे फॉर डिजिटल लर्निंग' के रूप में मनाया जाता है। घर पर दुनिया चलाने वाली महिलाओं को डिजिटल शिक्षा अवश्य मिलनी चाहिए, ताकि वे अपना और अपने परिवार का अच्छे से ख्याल रख सकें, डिजिटल ज्ञान प्राप्त करें…

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Google Maps में देखना चाहते हैं लाइव व्यू नेविगेशन तो फॉलो करें ये स्टेप्स 2:34

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Google Maps ने कुछ समय पहले ही अपने यूजर्स के लिए एक नया लाइव व्यू फीचर पेश किया था। लाइव व्यू आपके फोन के कैमरे से रियल टाइम इमेज पर चलने के डायरेक्शन को ओवरले करता है। इसके लिए आपको ऐसी लैडमार्क पर फोन का कैमरा रखना होगा जिसे पहचाना जा सकें। आइये जानते हैं ये फीचर कैसे काम करता है।

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Microsoft bring walkie talkie feature to iPhone 1:47

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Microsoft bring walkie talkie feature into iPhone

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मशीन से बनाये और हर महीने करें ₹2,00,000 तक की कमाई – Business Idea 3:24

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यदि आप भी किसी ऐसे व्यवसाय की तलाश में बैठे है जो कि कम लागत या बिना लागत से शुरू होते हैं तो आप एकदम सही जगह आएं हैं। क्योंकि हम आपके लिए एक ऐसा बेहतरीन बिजनेस आईडिया लेकर आये हैं। जो आपके लिए काफी मुनाफेदार व्यवसाय हो सकता हैं।खाने के साथ कुछ जरूरी चीजें ओर हो तो खाना खाने में ओर लजीज हो जाता हैं। जैसा कि हम जब किसी मेहमाननवाजी में जाते हैं तो आप…

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डॉयरेक्ट टू मोबाइल! DTH और केबल टीवी का काम खत्म! मोदी सरकार की नई टेक्नोलॉजी 2:24

12M ago2:24

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मोदी सरकार डायरेक्ट टू मोबाइल टेक्नोलॉजी लेकर आ रही है जिसमें सीधे मोबाइल पर टीवी चैनल चलेंगे। इंटरनेट कनेक्शन की मदद से लाइव टीवी देखी जा सकेगी। नए smartphones जिनमें यह टेक्नोलॉजी लॉन्च हो सकती हैं, इससे स्मार्टफोन और स्मार्ट टीवी यूज करने वाले यूजर्स को फायदा होने की उम्मीद है।

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Ratan Tata Motivational Story: रतन टाटा की प्रेरक कहानी | Motivational Podcast | Self Help Dose 1:23

1y ago1:23

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Ratan Tata Motivational Story: रतन टाटा (ratan tata) को सपने देखने और उनके पीछे जाने में कोई हिचक नहीं होती थी. रतन टाटा कहते (ratan tata speech) हैं लोहे का कोई कुछ नहीं बिगाड़ सकता लेकिन लोहे को उसकी जंग ही ले डूबती है इसलिए आपका निश्चय हमेशा दृढ़ होना चाहिए चेयरमैन बनने के बाद रतन टाटा (ratan tata) ने सबसे बड़ा और अहम फैसला लिया रतन टाटा (ratan …

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इस नए AI चैटबॉट के सामने ChatGPT और Google Gemini भी फेल! इंसानों जैसी है समझ 2:32

1y ago2:32

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Anthropic ने Claude 3 AI चैटबॉट लॉन्च किया है। यह चैटबॉट तीन तरह के वेरिएशन्स के साथ आता है और कंपनी का दावा है कि Google Gemini और ChatGPT से बेहतर है। स्टार्ट-अप कंपनी का कहना है कि रिस्पॉन्स टाइम से लेकर समझ तक यह इंसानों की तरह प्रॉब्लम सॉल्व करने की समझ रखता है।

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MS DHONI Motivational Story: Process पर फोकस रखो | Self Help Dose | Podcast 0:47

1y ago0:47

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ब्रूस ली का नाम सुनते ही हमारे सामने उनकी कुम्फू कराटे की तस्वीरें आती हैं.. अमेरिकी मूल के एक्टर और मार्शल आर्ट की वर्ल्ड फेमस पर्सनैलिटी ब्रूस ली कहते हैं जिंदगी हमेशा बदलते रहेगी. अगर जिंदगी के साथ बदलना नहीं सीखा तो हमेशा अलग अलग तरह की रुकावटें झेलते रहोगे अब इसको ऐसे समझिए अगर अब तक हम किसी भी तरह की problems face कर हैं तो इसका साफ मतलब ये ह…

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BRUCE LEE मार्शल आर्ट किंग 'पानी की तरह बनो' | Self Help Dose | Podcast 1:08

1y ago1:08

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जिंदगी हमेशा बदलते रहेगी. अगर जिंदगी के साथ बदलना नहीं सीखा तो हमेशा अलग अलग तरह की रुकावटें झेलते रहोगे अब इसको ऐसे समझिए अगर अब तक हम किसी भी तरह की problems face कर हैं तो इसका साफ मतलब ये है कि हमने अब तक परिस्थिति के साथ सीखना और बदलना नहीं सीखा है इसलिए तो ब्रूस कहते हैं पानी की तरह बनिए पानी सॉलिड, लिक्विड और गैस तीनों फॉर्म में रह सकता है. …

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Jasprit Bumrah Motivational Story: जसप्रीत बुमराह के सीखने की चाहत | Self Help Dose | Podcast 1:00

1y ago1:00

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Jasprit Bumrah Motivational Story: नकल करना हमेशा बुरा नहीं होता है.भारतीय टीम (indian cricket team) के सफ़ल तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह (jasprit bumrah) अपने अलग अंदाज की बॉलिंग (jasprit bumrah bowling) करने के लिए जाने जाते हैं.एक इंटरव्यू (jasprit bumrah interview) के दौरान जब उनकी बॉलिंग एक्शन को लेकर सवाल किया गया तो बुमराह (jasprit bumrah) कहत…

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आयुर्वेद और एलोपैथी: स्वस्थ जीवन की नई दिशा 12:20

1y ago12:20

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आज के एपिसोड में हम आयुर्वेद और एलोपैथी का अंतर समझेंगे और देखेंगे कि अस्पताल आयुर्वेदिक उपचार को बढ़ावा क्यों दे रहे हैं। हम यह भी जानेंगे कि हम आयुर्वेद को अपने जीवन में कैसे अपना सकते हैं। हम कैसे अपने शरीर और मन को सही आहार और व्यायाम की मदद से लाभ पहुंचा सकते हैं। आइए, स्वस्थ जीवन की ओर एक नया कदम बढ़ाते हैं।…

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आयुर्वेद: स्वास्थ्य और संतुलन की कुंजी 28:17

1y ago28:17

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सभी को पता है कि आयुर्वेद कई हमारी ज़िंदगी में क्या महत्व हैं। आयुर्वेद हमारे रोगों का इलाज नहीं ही करता बल्कि हमारे लाइफस्टाइल को बेहतर बनाने में भी मदद करता है। इस एपिसोड में हम आयुर्वेद के महत्व पर और विस्तार से चर्चा करेंगे। साथ ही, आचार्य जी से उनके व्यस्त स्केज़्यूल में स्ट्रेस को कैसे हैंडल करते हैं, इसके बारे में भी जानेंगे।…

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अब फोन नहीं होगा चोरी! Apple लाया iOS 17.3 का नया अपडेट, कैसे काम करेगा ये फीचर 1:40

1y ago1:40

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Apple ने iPhone यूजर्स के लिए एक नया फीचर रोलआउट कर दिया है. इस फीचर का नाम Stolen Device Protection है, जो iOS 17.3 के लेटेस्ट अपडेट के तहत मिलेगा. Stolen Device Protection फीचर की मदद से यूजर्स अपने हैंडसेट को चोरी और गुम होने से बचा सकता है. इस फीचर से आईफोन मे मौजूद सेंसटिव डेटा भी सेफ रहेगा.

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How to Create Instagram Reels Using Predis AI? 6:10

1y ago6:10

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How to Create Instagram Reels Using Predis AI?Himanshi SinghHimanshi Singh18 Jan 24 • 5 min readStruggling to cook up killer Instagram reels? Stuck in a creativity black hole, wishing you could dance or at least string a sentence together for the camera? Enter Predis AI, your social media sous chef! This handy tool can create Instagram reels effort…

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8 Best AI Apps for iPhone in 2024 10:37

1y ago10:37

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Artificial Intelligence and ChatGPT transformed the way we interact with our devices. Today, you can easily spot some good AI apps for iPhone that can add a lot more functionality to your already “smart” phone. Right from the best AI music generators to the best AI writing apps, the App Store is brimmed with some amazing apps that stand out as bein…

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