Ao domingo um tema social ou cultural angolano, saúde com a Dra. Graça e a rubrica “Fala África” em que conversamos com jovens influencers, músicos, líderes comunitários, jovens com novas ideias e projectos.Horário: Sáb-DomHora UTC: 1700Duração: 60 minद्वारा VOA

Quem segue a psicóloga, ativista indígena Guarani e escritora Geni Nuñez no Instagram reconhece que ela é uma voz importante na defesa da não monogamia. Geni escreve de maneira simples e direta sobre o tema, apresentando a filosofia dessa forma de se relacionar. O que ela também fez em livros. Em “Descolonizando Afetos — Experimentações sobre outra…

En este episodio de La Semana de los Bombarderos, analizamos a fondo lo que puede significar un posible traspaso de Nolan Arenado a los Yankees. ¿Qué significa esto para el equipo y cómo encajaría Arenado en la alineación? Discutimos el impacto que podría tener su llegada, los posibles movimientos de la gerencia y cómo cambiaría el panorama de los …

Ao sábado discutimos em profundidade um assunto em debate em Angola durante a semana, revimos as melhores reportagens da semana. E as notícias do dia.Horário: Sáb-DomHora UTC: 1700Duração: 60 minद्वारा VOA

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Como criar conexão com os filhos, lidar da melhor maneira possível com as diferentes fases da infância quando estão todos sobrecarregados? Como manter a calma diante dos desafios da criação? “É preciso saber reparar as coisas, sem se afundar na culpa”, diz a Gama a psicanalista e especialista em psicopedagogia, Thais Basile. Basile acredita que é p…

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Tentar ficar focado o tempo todo pode ser contraproducente. Isso porque a atenção total é algo que nos exige muito fisicamente. O melhor é saber alternar períodos de foco e de descanso. A opinião é da psicóloga clínica do esporte Aline Wolff, que é coordenadora de preparação mental do Comitê Olímpico Brasileiro, o COB, e responsável pelo atendiment…

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Le damos un vistazo a lo que puede ser el roster de los Yankees de Nueva York para la temporada 2025, basado en los jugadores que figuran en el roster y los prospectos que viene. Salen a la luz reportes y declaraciones de la informacion que manejaban los Dodgers de Los Angeles sobre los que iban a ser sus rivales, Yankees de Nueva York y el resulta…

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Será que você respira bem enquanto dorme? Ronca? Tem apneia? Essas e outras questões atrapalham um sono de qualidade, aquele que nos restaura para o dia seguinte. "É preciso ter uma quantidade adequada de sono profundo. Se você tem uma respiração inadequada, ruidosa, nariz entupido, isso atrapalha, faz com que a respiração não seja normal", diz a c…

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É possível identificar o que apenas você consegue fazer profissionalmente, algo que seja seu diferencial? Para a consultora, empresária e comunicadora Vivi Duarte, entrevistada deste episódio, saber quem você é ajuda a fazer as escolhas certas, a mudar de trabalho e de área quando sentir que é a hora. "Quando a gente consegue agarrar os nossos pont…

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Un episodio del podcast de los Yankees de Nueva York muy especial. Los Bombarderos del Bronx han llegado a la Serie Mundial 2024 y analizamos todo lo que hace especial este grupo de jugadores, sus actuaciones mas destacadas y tenemos un grupo de invitados muy especiales, que incluye a Rickie Ricardo, Octavio Sequera, Carlos Parra y Luis Gilbert Lop…

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“Achar que dá para viver sem culpa é uma fantasia. A culpa é um sinal fundamental de que existem regras e a gente não vive sem regras.” A afirmação é do filósofo, escritor e psicoterapeuta Emanuel Aragão, convidado do Podcast da Semana da edição sobre culpa. Segundo ele, esse sentimento é "estruturante". "Dizer que você vai viver sem culpa é a mesm…

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En este nuevo episodio de La Semana de los Bombarderos, analizamos a fondo si los Yankees de Nueva York están preparados para conquistar su 28º título de Serie Mundial. Hablamos sobre la próxima serie crucial contra los Guardians de Cleveland, exploramos fortalezas, debilidades y estrategias que podrían llevar al equipo a la gloria este año. Además…

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Sonia Guimarães é uma pioneira. É a primeira mulher negra doutora em física do Brasil e a primeira também a lecionar no Instituto Tecnológico de Aeronáutica (ITA), antes mesmo que fosse permitido que alunas mulheres estudassem na instituição. Apesar de dar aulas há décadas, ela não perde o entusiasmo quando fala sobre a prática: “É o ensino que me …

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A mineira Carla Madeira é a escritora mais vendida no Brasil. Ainda assim, ela conta que não sente a pressão do pódio ao escrever, nem tem o leitor na cabeça quando põe no papel uma nova história. Seu quarto livro, ainda sem nome, está em processo de escrita desde que Madeira viveu uma combinação de muitos lutos: da mãe, do psicanalista, de uma ami…

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Los Yankees de Nueva York culminaron la temporada regular con triunfo frente a los Piratas de Pittsburgh y ahora se sientan a esperar un rival en la Serie Divisional de los playoffs de las Grandes Ligas 2024. Nos adentramos en el roster de playoffs, el estado de salud de Anthony Rizzo y todos los retos que enfrenta este equipo en el mes de Octubre …