Abrindo um diálogo entre sobreviventes de abuso narcisista sobre o que fazer para melhorar nossa confusão mental. Também destinado aos entes queridos desses sobreviventes que desejam mas não sabem como ajudar.
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29. Por que narcisistas nunca se desculpam?
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Narcisistas sempre têm razão.
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Que raios estamos fazendo, mulherada?
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27. O narcisista e a importância do status
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Como o narcisista tira suprimento através do seu status?
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26. Catch 22: a lógica da armadilha
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Como jogar dentro das regras do narcisista?
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25. Se curar será de sua responsabilidade
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O que é a "maternação" do adulto, processo imprescindível para a cura emocional, e como pode ajudar a evitar abusos futuros.
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24. Narcisistas e promiscuidade. São todos assim?
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Com vocês: o narcisista cerebral
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Como o narcisista despeja seu lixo tóxico nos outros?
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Os primeiros sinais de abuso.
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As artimanhas usadas pelo narcisista comunal e a reprodução típica da estrutura familiar disfuncional.
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20. Como me proteger de narcisistas no futuro?
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O que observar quando conhecemos alguém.
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Por que não consigo me afastar do narcisista? Como a minha relação com o narcisista afeta o meu valor?
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Como usar o ego a seu favor.
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17. 7 táticas para manipular um narcisista
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Como manipular um narcisista? E qual o preço a pagar?
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O momento de sair da relação narcisista. O que fazer? O que não fazer? Quais são os possíveis desfechos?
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Baseado no livro "Psychopath-Free", de Jackson McKenzie, consideramos 30 sinais para observar no narcisista e conversamos sobre a importância de se ter uma "constante".
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Época de "hoovering", o que fazer quando datas emocionalmente carregadas, como as festas natalinas, estão se aproximando? O que tem na minha lista de "Pra quando ele quiser voltar"?
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13. Atenção ao sinal vermelho: bomba de amor!
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O famoso "love bombing", como ele serve ao narcisista e como funciona.
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Pais emocionalmente imaturos, incesto emocional e parentificação. O que não passar pras gerações futuras.
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11. 7 coisas que eu queria saber antes do narcisista
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Nossas dúvidas, nossos "insights" e o que mais importa no processo de recuperação após o relacionamento com um narcisista.
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Como acontece a ligação traumática, o que é a Síndrome de Estocolmo e o que isso tudo representa em tempos de pandemia e quarentena?
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9. Aquele estranhamento? É a dissonância cognitiva.
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O que é a dissonância cognitiva e como ela funciona dentro do abuso narcisista? Com quantas desculpas se faz um relacionamento?
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8. As 10 emoções mais comuns com o abusador narcisista
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Hoje falaremos sobre as sensações e emoções mais comuns quando convivemos com um narcisista.
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Vamos falar um pouquinho sobre nossas reações emocionais e a ação do cérebro em situações abusivas.
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Os tipos de abuso mais comuns e exemplos de como podem ocorrer.
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Escolha bem as pessoas com que você compartilha os relatos da sua experiência com um narcisista. NUNCA confronte um narcisista!
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4. Listas, contato zero e pedra cinza
18:34
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O que fazer quando o narcisista resolve voltar? O que é o contato zero? O que é pedra cinza?
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Nesse episódio falamos sobre gente "normal" e gente emocionalmente saudável, sobre o perigo de se relacionar quando estamos vulneráveis e como dar tempo para que nossos relacionamentos caminhem com calma e mais segurança.
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Nesse episódio falaremos um pouco mais sobre os dois grandes grupos de narcisistas, abertos e ocultos, e seus subtipos, somáticos e cerebrais.
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Nesse episódio apresento as sensações de confusão mental causadas pelas dinâmicas e interações com um narcisista. Por onde começar a desenrolar esse novelo?
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