Smart Watch, Fitness Armband und vieles mehr Der Markt wird mit Geräten zum Tracken der eigenen Fitness überhäuft. Welche Geräte machen wirklich sinn? Welche Geräte nutzen wir? Brauche ich sowas überhaupt? Wir helfen euch weiter!

Was sind die häufigsten Fehler, in Verbindung mit CrossFit Training? Wir sprechen heute darüber, welche Fehler wir gemacht haben und was wir daraus gelernt haben. Außerdem haben wir nützliche Tipps für euch, damit ihr diese Fehler nicht macht!

Supplements und ihr Stellenwert im CrossFit Training Was nehmen unsere Coaches? Was ist generell für CrossFit Training empfehlenswert? Wir erklären es euch!

Warum trainiert man? Was ist die Motivation eines jeden?

CrossFit... Das sind nicht nur MetCons, sondern auch Gründungen mit der Langhantel. Aber wie wichtig sind die Grundübungen für den Trainierenden wirklich?

Ihr habt uns eure Fragen geschickt, wir haben die Antworten für euch! Abboniert gerne unseren Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCdoP...Homepage: www.lakeshore-crossfit.com Instagram: https://www.instagram.com/lakeshorecr...Facebook: https://www.facebook.com/LakeShoreCro...Alle Folgen von "Chalk Dirty to Me" findet ihr hier: https://www.youtub…

Solltet ihr eure Workouts tracken? Wie machen wir das? Welche Tools sind hier am hilfreichsten? Wir beantworten alle Fragen rund um das Thema Workout Tracking. Abboniert gerne unseren Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCdoP...Homepage: www.lakeshore-crossfit.com Instagram: https://www.instagram.com/lakeshorecr...Facebook: https://www.facebook.…

Wie baut man Gymnastics Training auf? Wie schaffe ich meinen ersten PullUp? Was kann ich jetzt zu Hause machen? Wir beantworten die wichtigsten Fragen rund um das Thema Gymnastics. Du hast weitere Fragen? Lass uns gern in den Kommentaren wissen, was dich interessiert :-)

Unsere Headcoaches sprechen heute darüber, wie sie persönlich mit dem Thema Ernährung umgehen, was für sie funktioniert und wie ein Einsteiger eventuell beginnen kann, sich mit dem Thema zu beschäftigen! Stellt uns gerne eure Fragen in den Kommentaren :-)

Was haben eure Coaches im Rucksack, wenn zum CrossFit geht?

Wie findet man im CrossFit eigentlich heraus, wo die eigenen Stärken und Schwächen liegen?

In Episode 2 sprechen wir darüber, wie wir uns aktuell ohne Box zu Hause Fit halten und geben euch essentielle Tipps, wie ihr eure hart erarbeitete Fitness trotz geschlossener Box nicht verliert!

Unser 1.Podcast mit euren 3 Headcoaches