सर्वश्रेष्ठ Inspire Expire पॉडकास्टस (2024)

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#38 - 3 peurs dans votre pratique de yoga 24:30

7M ago24:30

24:30

Inspiré par Halloween, cet épisode participatif va te faire plonger dans les peurs liées à ta pratique de yoga 🎃Mais pas d'inquiétude, le but est de comprendre ces peurs, de les légitimer et de t'apporter des pistes d'apaisement. Parce qu'avec le yoga, on n'est pas là pour attiser l'anxiété, bien au contraire !Belle écoute 🎧💫Envie d'une pratique yo…

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Success Becomes Inevitable with Luke Hessler 1:19:06

7M ago1:19:06

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In life "have patience knowing that you will deal with issues, you are going to deal with trials and tribulations, but you can overcome them and can actually grow because of them". On this week episode I got the opportunity chopping it up with my very good friend and brother a true pioneer who have paved the way for so many in the business world. W…

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#37 - Un instant pour toi - Méditation Cocooning 20:29

7M ago20:29

20:29

Les journées raccourcissent, la météo s'assombrit... Il est temps pour une méditation cocooning !Dans cet épisode, je te guide pour créer un refuge physique et mental. En utilisant les 5 sens, tu vas te plonger dans ce cocon personnalisé qui va t'apporter apaisement et réconfort.Belle écoute 🎧💫Envie de traverser l'automne en prenant soin de toi ? I…

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#36 - 5 plaisirs de l'automne 21:26

8M ago21:26

21:26

L'automne est une saison qui a très bonne presse ces derniers temps mais cela peut être aussi un moment d'appréhension tandis que la nuit prend le dessus sur le jour. Alors, pour égayer cette période, je te partage cinq de mes plaisirs d'automne, associés à des activités quotidiennes et/ou yoguiques.Belle écoute 🎧💫Envie de traverser l'automne en pr…

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"In Another Life" W/ June Acosta 1:15:31

8M ago1:15:31

1:15:31

"The more that you be yourself, the more you give others permission to be themselves & they will love you for that". A honor speaking with an well respected and well connected gentleman who has made an huge impact in the lives of many in the Network Marketing Profession. June Acosta is a proud family man, devoted leader and someone who got to where…

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#35 - 6 styles de yoga à découvrir (et trouver ton cours idéal) 33:52

8M ago33:52

33:52

La rentrée est le moment idéal pour se lancer dans un cours de yoga ! Alors, viens découvrir avec moi les six types de yoga les plus connus en France. Tu pourras ainsi mieux les comprendre et tu pourras les expliquer à tes ami-e-s qui ne pratiquent pas (encore) le yoga. Et en bonus, je te donne quelques tips pour choisir ton cours idéal.Belle écout…

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Pascal Bachmann | Know Your Why 56:02

9M ago56:02

56:02

"Most of us see the layers and the behaviors based on past experiences & that's makes others believe that's who you are but deep down inside you are so much more". Today, I have the profound privilege to introduce you Renowned Writer, Life & Business Strategist, World Class Athlete from Switzerland who has mentored and coached more than 20,000 peop…

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#34 - De l'importance du repos 32:13

1+ y ago32:13

32:13

Le repos, une expérience importante mais pas toujours accessible en cette fin d'année. Dans cet épisode, je te partage quand et comment j'ai pris conscience à quel point il était essentiel, l'importance de sa régularité et surtout je te partage quelques astuces pour faire de ton repos une priorité !Belle écoute 🎧💫Découvre le programme Reconnexion E…

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Randy Gage | The Price To Pay 44:54

1+ y ago44:54

44:54

"The more money I make, the more I can invest in my business and grow the business". How do we live more of an prosperous and happy life? A conversation to remember with an individual who have experience failure numerous times in life and business. Along his journey through those trials only allowed him to be work harder and triumph. Randy Gage is …

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#33 - Un instant pour toi - Méditation pour t'ancrer 24:58

2y ago24:58

24:58

Tu as besoin d'un moment pour te réancrer ? Tu as envie d'un instant de reconnexion plaisant et sécurisant ?Alors cet épisode est fait pour toi ! Je te guide dans une méditation d'ancrage en utilisant deux principes liés à l'élément Terre : le contact au sol et l'odorat. Un peu de mouvement, une pause olfactive et un réancrage dans ton corps et dan…

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#32 - Lectures Yoguiques - Hiver 2022 33:04

2y ago33:04

33:04

Aujourd'hui, je vous partage mes lectures de cet hiver 2022 et je décrypte ce qui m'a plu... ou pas ! Cet épisode m'a conduite à réfléchir à l'importance d'exposer les différences entre des pratiques qu'on veut rapprocher (qu'elles soient spirituelles, physiques, thérapeutiques ou autre). Enfin, j'explore pourquoi transmettre ses propres recettes o…

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#31 - Rendre leur juste place aux asanas 43:29

2y ago43:29

43:29

Aujourd'hui, je t'emmène questionner la place des asanas dans le monde du yoga. Les asanas, ce sont les postures de yoga, celles que tu vois sur les réseaux sociaux et les couvertures de magazine. Elles sont tellement mises en avant qu'on a l'impression qu'elles ont toujours fait partie du yoga. Mais est-ce vraiment le cas ?C'est ce qu'on va découv…

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#30 - Douter de son enseignement et honorer sa place dans la pratique du yoga 35:31

2+ y ago35:31

35:31

As-tu déjà douté de ta pratique de yoga ou de ton enseignement ?Aujourd'hui, je te parle de ces incertitudes en te partageant mon expérience personnelle. J'ai beaucoup douté ces derniers temps, je me suis questionnée sur la notion d'appropriation culturelle et j'ai fini par trouver un apaisement en redéfinissant ma place dans l'enseignement du yoga…

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#29 - Redéfinir le perfectionnisme pour créer plus joyeusement 33:55

3y ago33:55

33:55

Faire cet épisode a été une respiration pour moi. J'aime créer et partager et ne pas le faire pendant trop longtemps me vide de mon énergie. Dans cet épisode, je te parle de mon état d'esprit des dernières semaines, du perfectionnisme, de mon trentième anniversaire, de mes projets en cours et des formations que je suis en ce moment.Du vrac, des cho…

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#28 - Ce que j'ai appris en quittant un club qui ne me payait plus 37:22

3y ago37:22

37:22

C'est une histoire sensible que je vous confie aujourd'hui. Celle d'un échec professionnel, d'un conflit, d'un partenariat qui n'a pas fonctionné et que j'ai fini par quitter. Une histoire où je dévoile les doutes, la colère, le ressentiment que j'ai éprouvés. Et aussi toutes les leçons que j'ai apprises de cette histoire et que j'applique pour met…

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#27 - Clara - "Le yoga et le sport permettent de se reconnecter au moment présent" 31:07

3y ago31:07

31:07

Voici la deuxième partie de l'interview de Clara ! Grande sportive et amatrice de triathlon, Clara a pu constater tout ce que le yoga lui a apporté dans sa pratique sportive. Elle nous partage ici son expérience sur le lien entre les deux pratiques, leurs points communs, leurs différences et leur complémentarité. Contact ClaraSite Internet : https:…

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#26 - Clara - Burn-out : Se retrouver grâce au yoga 16:35

3+ y ago16:35

16:35

Dans cet épisode, j'accueille Clara pour la première partie de l'interview que nous avons faite ensemble. Ici, elle expose sa rencontre avec le yoga, en quoi la pratique l'a aidée à surmonter son burn-out et comment elle a su qu'elle devait se lancer comme professeure de yoga 💫 Un beau parcours à découvrir !Contact ClaraSite Internet : https://giri…

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#25 - Poser une intention - Pourquoi et Comment 30:28

3+ y ago30:28

30:28

Les commencements sont les meilleurs moments pour poser une intention, que ce soit un début d'année ou un début de cours de yoga. Mais pourquoi poser une intention, comment la choisir et l'ancrer ? J'explore tout ça avec toi dans ce premier épisode de 2021 ✨Pour suivre l'actualité du podcast, ça se passe sur Instagram sous l'identifiant @pincha.yog…

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Adam Schomer | Uniting Through Wisdom and Entertainment 54:04

3+ y ago54:04

54:04

"Every adventure has it challenges". This fall I got to sit down with someone who story is truly is inspiring. I actually watched one of his films "HEAL" and if you have not a highly recommend anyone who facing troubled times in their life. Adam Schomer is an documentary film director, passionate writer, producer and the president of I2I production…

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Live For Something Bigger Than You W/ Luke Hessler 1:03:49

3+ y ago1:03:49

1:03:49

"When the pain of staying than same outweighs the pain for change than you change". This past summer I got the honor of connecting w/ someone who just lights a room up w/ his presence and energy. This gentleman is making his second appearance on the show and I must say you all in for a warm treat for this one with my good friend: Luke Hessler. Let'…

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Creating A Mindset For Success W/ Chris Salerno 49:36

3+ y ago49:36

49:36

"Surround yourself with a mentor to guide you and help you limit the mistakes". On today's episode I spoke with someone who truly believes real estate investing the building block for financial freedom. Chris Salerno is the CEO of QC Capital a multi-family restate investment firm. He is an firm believer in affirmations exemplified by notes personal…

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The Power Of Learning From Your Mistakes W/ Marques Ogden 41:56

3+ y ago41:56

41:56

"Life is hard it's going to make you it's going to break you most days it's going to test you. Life will break you down to the depths of your soul but if you have the mindset that you deserve the best and you are willing to sacrifice. Be humble do the work to achieve the best you can and push forward". During your darkest hours you to have two choi…

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The Art Of Freedom W/ Jordan Carrol (The Remote Job Coach) 58:27

3+ y ago58:27

58:27

"Life is mostly about visualizing and believing that things are possible for you and having the where with all to see opportunities when they come but you have to be open to receive". On today's episode I had the profound privilege to connect with someone who once struggled with drugs and alcohol addiction. He was in a very dark space but sooner la…

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#24 - Découvertes yoguiques - Ete 2020 30:15

3+ y ago30:15

30:15

Voici une toute nouvelle série saisonnière : les découvertes yoguiques ! ✨ Tous les trois mois, je vous partagerai les coups de coeur qui m'ont fait avancée sur le chemin du yoga, que ce soit via le tapis et de manière plus inattendue.Et on commence par mes lectures de cet été 2020, 3 livres qui m'ont touchée chacun à leur manière. C'est parti pour…

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Breaking Barriers W/ Eric Martel of MartelTurnkey 1:01:12

3+ y ago1:01:12

1:01:12

"It's how you react to events that define who you are and who you are becoming and where you are going to go". On today's episode I had the honor to connect with someone who mission is to enable clients to achieve financial freedom through cash flow positive residential turnkey rentals and joint ventures. Eric Martel is an proud father, husband and…

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How To Win When Sh*T Happens W/ Christal D Jordan 1:15:05

3+ y ago1:15:05

1:15:05

"What God has for you is going to appreciate the part of you that made that sacrifice". On today's episode I got to connect and have an de very deep conversation with someone who put in the work from the very beginning learned a lot along her journey. In the midst of the chaos she has finds solutions on "How To Win When Sh*t Happens". Christal D. J…

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Talking Creativity, Positivity and Inclusivity w/ Ollie Rankin 1:05:47

3+ y ago1:05:47

1:05:47

"A lot of times people are afraid to take on opportunity or take a risk. I think we need to see every opportunity as a potential door opening to a brand new life". On today's episode I had the privilege I got to connect with some who is truly humble about his success. The ultimate creator behind your favorite films: Ollie Rankin. Ollie Rankin is an…

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The Human Blueprint W/ The Herman Siu 1:21:21

3+ y ago1:21:21

1:21:21

"Life is always going teach us a lesson and we must become humble to receive that lesson that way we become better". On today's episode I got to connect with a very gifted leader who learned a lot from his father growing up. He is very thankful for his father's teachings and is now creating a positive moment and helping humanity become aware of the…

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Dr.David W Fabi | Let Purpose Drive You 47:10

3+ y ago47:10

47:10

"Purpose is that power that will propel you to get out the bed each morning and push you to make your dreams come true". On today's episode I had the profound privilege to learn the story of someone who has years of experience in healthcare and truly does what it takes to see his patients healthy and happy: Dr.David Fabi. Dr.Fabi is an renowned ort…

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#23 - Pénélope - Se sentir autonome avec le yoga 32:39

3+ y ago32:39

32:39

C'est avec un grand plaisir que je vous présente la toute première interview d'Inspire, Expire ✨ Dans cet épisode, Pénélope nous parle de son histoire avec le yoga, de l'importance de l'autonomie dans sa pratique et de son enseignement auprès d'enfants présentant des troubles mentaux ❤️La page Tipeee pour soutenir le podcast et découvrir une nouvel…

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Riggs Eckelberry | "An Entrepreneur's Overnight Success - 30 years later" 39:19

3+ y ago39:19

39:19

"Failure is only a failure to keep trying there's always a way to make something work if you persist". On today's episode I had the honor of speaking with someone who went from the oil industry to the water treatment business to create solutions: Riggs Eckelberry. Riggs Eckelberry is the founder and CEO of the innovative water technology company, O…

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Will Marsh | The Path Of The Artist 1:15:15

3+ y ago1:15:15

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There's never an end and there's no limit to your creative vision and potential". On today's episode I spoke with someone who discovered his love for the sound of music at a very young age which later became his profession: Will Marsh. Will Marsh brings refined melody, imagination and devotion to all facets of his music. He have been blessed to lea…

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#22 - Pratique estivale et Rentrée du podcast 20:19

3+ y ago20:19

20:19

Septembre, c'est la rentrée pour tout le monde et pour le podcast aussi ! Dans cet épisode, je vous partage ma pratique estivale, sur le tapis et en-dehors, ainsi que le programme qui vous attend avec cette nouvelle saison d'Inspire, Expire. Prêt-e-s à plonger ? 🐳🙌La page Tipeee pour soutenir le podcast et découvrir une nouvelle méditation tous les…

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Tapping Into Unleash The Real You With Patti Penn 1:26:30

3+ y ago1:26:30

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"The formula is to do the work, pause and enjoy". On today's episode I spoke with someone who is truly passionate about the work she do. She is an nature born healer originally from the Unite Kingdom: Patti Penn. Patti Penn is the founder of Pause InJoy and one of the featured healers/teachers in the hit documentary HEAL on Netflix. Patti teaches a…

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Pain is the potion to (GROWTH) with Entrepreneur Damian Prosalendis 1:31:03

3+ y ago1:31:03

1:31:03

"The fear you should only have is the fear of not moving forward. I had a very candid conversation with someone who decided to take risks at an early age experience rejection and later found a niche that took him to the next level: Damian Prosalendis . Damian Prosalendis is an self made millionaire originally from Greece. He is the proud producer o…

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Danny Singson | Seed Of Ambition 1:00:46

3+ y ago1:00:46

1:00:46

Life begins at the end of your comfort zone. I want you to Imagine seeing someone you love lost everything they have worked for what will you decide to do In the that very moment. On today's episode I got to connect with someone who went from protecting and serving the community to serving the masses. Danny Singson is the founder and CEO of Xtreme …

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Anya Nova | Driven To Succeed 1:21:36

3+ y ago1:21:36

1:21:36

"When you put yourself into action and do something meaningful for other people outside of yourself that gives you purpose". A couple months ago I had the profound privilege of of speaking with Anya Nova who is originally from Sabu Philippines and she takes into her life's journey and I must say remarkable story. Anya (Kathy David) Nova is an Award…

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Collaboration, Transparency and Mutual Respect With Douglas Ward 1:07:11

3+ y ago1:07:11

1:07:11

"The greatest leaders are able to adapt able to reflects and make adjustments as they go". I had the profound privilege of speaking with Douglas Ward who takes us in the depths of leadership. Douglas Ward is the founder and CEO of Anchor Strategies LLC. He is a retired veteran with over 24 years of distinguished service. Learning from his past mili…

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#21 - S'écouter sincèrement dans la pratique du yoga 23:17

4y ago23:17

23:17

Aujourd'hui, je vous livre une réflexion sur le fait de s'écouter sincèrement dans sa pratique du yoga et plus généralement dans la vie. Pourquoi est-ce important d'être sincère avec soi-même ? En quoi la pratique du yoga peut nous aider ? Quels sont ses outils ? 🔧💖J'explore ses questions avec vous dans ce nouvel épisode d'Inspire, Expire. La page …

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#20 - Ce que le confinement m'a révélé sur ma pratique du yoga 19:09

4y ago19:09

19:09

Être confinée chez moi, avec beaucoup de temps disponible, m'a permis de prendre conscience de croyances que je portais sur ma pratique du yoga. Aujourd'hui, je vous dévoile quelques révélations sur mon rapport à la pratique et mes intentions pour renouveler mon lien avec elle 💫Pour suivre l'actualité du podcast, ça se passe sur Facebook et Instagr…

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#19 - Face au coronavirus - Les outils du yoga 19:18

4y ago19:18

19:18

Le coronavirus est dans tous les esprits. Source de stress, de peur, il est difficile en ce moment de rester serein-e 🤯😔Dans cet épisode, je vous présente différentes pratiques du yoga pour respirer et ancrer votre esprit tout au long de la journée 🌱🌬️💫Pour suivre l'actualité du podcast, ça se passe sur Facebook et Instagram sous l'identifiant pinc…

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#18 - Bilan 2019 & Projets 2020 12:19

4+ y ago12:19

12:19

Bilan, projets... Des mots bien sérieux qui présentent pourtant un épisode tout en spontanéité et en gratitude 💖Je fais le point sur le podcast, mon intention à son sujet et j'en profite pour vous remercier de nos échanges et de votre présence 💙💫Pour suivre l'actualité du podcast, ça se passe sur Instagram sous l'identifiant pincha.yoga 📱✨Vous avez…

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The Inspire Before We Expire Presents: Jose The Mindset Disruptor Flores - Don't Let Your Struggle Become Your Standard 52:03

4+ y ago52:03

52:03

"People want to get to the next level but their not doing the work required to get there". I had the privilege of sitting down with all around outstanding and one of the phenomenal speakers of all time known as "The Mindset Disruptor". Jose Flores is the proud Founder and CEO of Indispensable Now. He is a dynamic international motivational speaker …

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The Inspire Before We Expire Presents: Self-Made Billionaire Bobby Castro - Sharing Is Caring 54:14

4+ y ago54:14

54:14

"It's not just about success it's about the value you give". I had the profound privilege sitting down with all around genuine individual who truly comes from beginnings and is known as one of the most influential successful businessmen of our time: Bobby Castro. I got to connect with Bobby via social media and grateful for our connection and to ha…

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#17 - Mieux respirer grâce au yoga 15:22

4+ y ago15:22

15:22

Dans le podcast, je vous parle souvent du fait que le yoga est une expérience qui se vit aussi en-dehors du tapis. Aujourd'hui, je vous en donne l'exemple en vous racontant comment le yoga m'a permis de prendre conscience de ma respiration au quotidien 🌬️🍃💫Pour suivre l'actualité du podcast, ça se passe sur Instagram sous l'identifiant pincha.yoga …

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#16 - Mes astuces pour intégrer la philosophie du yoga aux postures 15:41

4+ y ago15:41

15:41

Dans cet épisode, je vous partage ma réflexion suite à une question qui m'a été posée : comment intégrer la philosophie du yoga aux postures ? D'un côté, l'esprit, de l'autre, le corps. Nous allons voir ensemble comment nous pouvons les lier et expérimenter le yoga comme une pratique holistique. Pour suivre l'actualité du podcast, ça se passe sur I…

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5 Million Dollars/ The Science Of Success With John Mitchell 1:05:19

4+ y ago1:05:19

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It's never too later and you never too old to create a life you have always desired". John Mitchell is a serial entrepreneur and created the "Top Practical Application In The World" from the legendary book Think and Grow Rich. A book that has sold over 100 million copies worldwide and has created more millionaires and billionaires than any other bo…

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The Pursuit Of Progress With Joshua A Cuevas 1:25:09

4+ y ago1:25:09

1:25:09

Joshua A Cuevas is an proud North Philadelphia Native an multi-business owner with a demonstrated history of working in the Marketing, Design, Development and the Real Estate industry. He is strong business development focused with networking and leadership. To take away from this Interview: Came across his first mentor (10:05) The Law Of Attractio…

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"More Than An Athlete" With Clinton Senkow 1:03:08

4+ y ago1:03:08

1:03:08

Clinton Senkow is a former Canadian hockey player turned entrepreneur now showing and teachings others that you build and grow your bushiness and be a great father and husband. He is the proud Co-founder and Chief Operating Officer of INFLUENCIVE an online media brand that shares wisdom around entrepreneurship,success and new-age business creation …

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Behind The Brain With The World's Top Human Behavior Expert In Business (Dr.Brynn) 35:34

4+ y ago35:34

35:34

Dr.Brynn Winegard is an award-winning professor, speaker, and ranked Top 3 Human Behavior Expert In Business in the world. She has now dedicated herself to helping others through speaking about "Building Better Brains" to groups, organizations and companies with applied research which intersects brain science and and business. Dr.Brynn takes us on …

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