सर्वश्रेष्ठ Zumba पॉडकास्टस (2025)

これまでの保険証は12月2日から使えなくなり、マイナ保険証を使うのが原則のようです。ただ、まだ移行していない人には「資格確認証」なるものが11月中旬ごろに送られているそうです。かくいう私にも届きました。当面はこれで乗り切るつもりですが、スマホにマイナンバーカードを入れることができるのを知って、やってみようと思いました。

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ながらcast4/266 風邪ひいてました 17:28

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25d ago17:28

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先週後半から、鼻水、くしゃみ、喉の痛みの症状が出て、耳鼻科に行って薬を飲んでます。毎回「体調に気をつけましょう」と言っているにも関わらず、やっちまいました。多分、ちょっとした不調のサインを見つける力が足りないのか？単に抵抗力が衰えたのか？？？

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ながらcast4/265 夜ドラ「ひらやすみ」 15:02

28d ago15:02

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いい感じにゆるいドラマが始まりました。全20回、5週間の放送です。 https://www.nhk.jp/g/ts/KZ5YJ87J38/

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ながらcast4/264 「金曜ロードショーとジブリ展」＠静岡県立美術館 31:34

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公式サイト https://kinro-ghibli.com/shizuoka/outline/

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ながらcast4/263 ガラスフィルムを貼り直したらiPhoneSE3が蘇った⁉︎ 22:22

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NIMASO ガラスフィルム iPhone SE 第3世代 iPhone SE2 8 7 用ブルーライトカット全面保護フィルム【ガイド枠付き】【2枚セット】【ブラック】 NSP20A49 https://amzn.asia/d/4UH1WOK

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ながらcast4/262 【チコちゃんネタ】紙のサイズにＡとＢがあるのはなぜ？ 21:37

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話をし忘れましたが、A0判は面積がちょうど１平方メートルだそうです。そんなところもドイツっぽいな〜

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ながらcast4/261 動画編集者として食べていけるのか 18:29

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自分のチャンネルが収益化するまで、動画編集者として稼ぐ道はあるのか、ないのか？

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ながらcast4/260 スマホのケース新しくした、さてiPhoneSE3の買い替えは？ 23:36

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調べたら、iPhoneSE3を購入したのは、2022年9月でした。まだ３年経ったばかりですね。

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ながらcast4/259 電車にまつわる雑談 16:59

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タバコ臭い人、組んだ足が通路に大きくはみ出している人、ヒロアカコラボなど

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ながらcast4/258 秋アニメ2025中間報告 26:18

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1.ワンダンス 2.さわらないで小手指くん 3.グノーシア 4.終末ツーリング 5.SANDA 6.太陽よりも眩しい星 7.百姓貴族 8.不器用な先輩 9.永久のユウグレハイジエヴァンゲリオン

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ながらcast4/257 車の燃料計の表示のクセが強い 22:01

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燃費計算行き（上り） 185km 16.5l 11.5km/l （往復より15%ダウン）帰り（下り） 125km 6.5l 19km/l（往復より40％アップ）往復 310km 23l 13.5km/l 距離約130km 標高差約1,300m

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ながらcast4/256 秋めく花旅③「ほうとう小作」と「萌木の村」 19:10

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夜に食べた「ほうとう」をシェアして食べた話と、夏以来２回目の訪問となった「萌木の村」の話です。

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ながらcast4/255 秋めく花旅②梅蔵のパスタ〜レナハンさんの庭２つ 24:28

1M ago24:28

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蓼科ガーデンを出て、遅い昼食。雨が降り出しそうでしたが、ニコラス・レナハンさんがデザインしたお庭（ライフクリニックと北村機電）を見てから清里へ。最初に床屋での順番待ち列で前に詰めないオジサンの話をしてます😁

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ながらcast4/254 秋めく花旅①恵泉女学園蓼科ガーデン 25:15

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ついに行って来ました！素晴らしいガーデンでした。

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ながらcast4/253 恵泉女学園蓼科ガーデンに行く話ほか 21:19

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学生の研修施設なので、普段は公開していませんが、たまに開催するオープンガーデンがあって、今年最後の回があるので行ってきます。ジンバルスキルは上がるかな〜？

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ながらcast4/252 ジンバル撮影が上手くなりた〜い 17:31

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一眼レフ用、スマホ用にジンバルを使っていますが、まだまだ未熟です。

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ながらcast4/251 TOROアニメーション総研 16:03

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好きな番組です。ただ、リスナーとのジェネレーションギャップはあるよな〜

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ながらcast4/250 「COTEN RADIO番外編」のキャッシュレス談義に再度物申す 23:45

2M ago23:45

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しつこいな、オレも😅

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ながらcast4/249 Adobe Illustratorと少し馴染んできた 21:19

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ずっとInDesignでDTPしてきたのですが、今年に入ってIllustratorを使う機会が増えてきました。まだ、慣れないことばかりですが、少しは馴染んできたかな？

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ながらcast4/248 色々違う！メーカー（工場）と販売店 22:29

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工場を持つメーカーで十数年、その後小売店で25年働いた私から見た両者の違い。

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ながらcast4/247 「COTEN RADIO番外編」感想:キャッシュレス党誕生？ 18:45

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【番外編# 128】樋口が吠える！議題①エスカレーター問題/議題② ご祝儀キャッシュレス化 https://open.spotify.com/episode/7suRHAaN6cCCixdZ5CxP18?si=lSapFUvqR6K0J8erGpS00A

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ながらcast4/246 健康診断受けました 20:30

2M ago20:30

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オプションで PSA（前立ガンマーカー） HbA1c（中期の血糖値）を測定してもらってます。

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ながらcast4/245 夏アニメ2025振り返り 20:30

2M ago20:30

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えぶりでいホストあらいぐまカルカル団ウィッチウォッチ CITY THE ANIMATION アン・シャーリー

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ながらcast4/244 Webマーケティングセミナーの営業トークにうんざり 24:01

2M ago24:01

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先日、２時間のセミナーを受講したのですが、今までで一番ひどかった…

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ながらcast4/243 自転車に乗るスキルを説明するドイツ語動画をNotebookLMで音声番組にしてみた 32:04

2M ago32:04

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元のドイツ語の動画（１分） https://youtu.be/KiLgVTQ4mCw?si=O9WjBWwnnSOR5yFG

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ながらcast4/242 住宅、借りるか買うか？ 23:31

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永遠のテーマですね😅 たまたま見た記事持ち家vs賃貸はどっちが得？老後に備えて比較、メリット、デメリットを確認（SUUMO） https://suumo.jp/article/oyakudachi/oyaku/sumai_nyumon/hikaku/mochiie_chintai/

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ながらcast4/241 「ごんぎつね問題」とは？ 33:09

2M ago33:09

33:09

小学４年生の国語の教科書に掲載されている新美南吉の「ごんぎつね」。学校現場で「ごんぎつねは死んでいない」と考える子どもが増えているとか、大人のネット界隈でも「死んだと書いてない以上、断定できないのでは？」と言った言説も飛び交っているようです。異世界転生ものや続編で生き返るコンテンツがふえたせいかもね？解釈や感じ方は人それぞれだと思いますが、作者の意図を読み取った上で「私はこう思う」と言った方がいいように思います。かいだん【第298回】「ごんは死にません！書いてないから！」で考える読解の力（300回記念お便り募集中） https://open.spotify.com/episode/3giArOVYxOKiZDOvTf41q0?si=Y3HhKonPTEuijQL2urJLDw MEDIA…

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ながらcast4/240 職場のWindows10PCをアップデート 21:37

2M ago21:37

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いよいよ迫ってきたWindows10のサポート終了日。

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ながらcast4/239 「虹の花まつり」と秋の「ピーターラビット・イングリッシュガーデン」 35:19

2M ago35:19

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本栖湖リゾートの「虹の花まつり」と「ピーターラビット・イングリッシュガーデン」に行ってきました。

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ながらcast4/238 国際ポッドキャストデーにちなんで 20:12

2M ago20:12

20:12

毎年９月30日は国際ポッドキャストデー。それにちなんで、この「ながらcast」の最近の状況、配信方法などを話します。ポッドキャスト配信リレー2025を開催（日本ポッドキャスト協会） https://podcasting.jp/2025/09/2025.html

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ながらcast4/237 ECサイト用商品写真の入手方法 20:18

2M ago20:18

20:18

慣れないながらも、ストロボを使った商品撮影を始めて１年弱。まあ、ある程度は撮れるようになりましたが、部分的に暗くなったりすると、どうしようもないですね。レフ板代わりのスチレンボードを使っていますが、効果はビミョーです😅 それでも最近はメーカーの公式サイトが充実してきて、そこから写真をもらうことが増えたので、撮影すべき商品を減らせるのはありがたい。逆にこっちで撮る場合は、「せっかくだから色んな角度から撮ろう」と張り切りがちなので、それはそれで大変です😁

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ながらcast4/236 DVD「NHKスペシャル学徒兵許されざる帰還〜陸軍特攻隊の悲劇〜」 24:13

2M ago24:13

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NHKスペシャル学徒兵許されざる帰還～陸軍特攻隊の悲劇～ [DVD] https://amzn.asia/d/aP7IAvN ＮＨＫスペシャル　学徒兵　許されざる帰還～陸軍特攻隊の悲劇～　https://www2.nhk.or.jp/archives/movies/?id=D0009010733_00000

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ながらcast4/235 国勢調査はオンラインがおすすめ 22:22

2M ago22:22

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【お詫び】ずっと間違えて「こくぜいちょうさ」と言ってます。😱ただしくは「こくせいちょうさ」です。👍 国勢調査オンライン https://www.kokusei2025.go.jp/

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ながらcast4/234 あなたは「置き配」OK？ 23:25

2M ago23:25

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置き配、選んでますか読者アンケートでは過半数が「いいえ」（朝日新聞ポッドキャスト「ニュースの現場から」） https://open.spotify.com/episode/7LkOQ1nxlfNpbbeSVjlM1I?si=6WLGRkGfSNaxddR7zVV-Ug

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ながらcast4/233 MEGADANZは終わったけどZUMBAは残った 24:38

2M ago24:38

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心配していましたが、ZUMBAのクラスは継続になって、ほんと〜に良かったです！

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ながらcast4/232 朝ドラ「あんぱん」ふわっと振り返り 20:19

2M ago20:19

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面白かった。けど色々気になることもあった。ちょっと重箱の隅をつつくような話です。

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ながらcast4/231 朝ドラ「あんぱん」最終盤に出てきた黒井先生に激しい違和感 22:13

2M ago22:13

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「先生は間違うていました」で済まない…朝ドラ「あんぱん」の"ご都合主義"に強烈な違和感（デイリー新潮） https://www.dailyshincho.jp/article/2025/10041300 朝ドラ「あんぱん」黒井先生（瀧内公美）は女学院の理事長になっていた！校長うさ子（志田彩良）のぶ（今田美桜）とスリーショット公開 https://www.iza.ne.jp/article/20250925-HHPVTSRMY5FC5LRDXILG46SMLM

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ながらcast4/230 自民総裁選で高市早苗氏が「あの花」を引用 26:01

2M ago26:01

26:01

参考リンク１）高市早苗総裁候補応援と「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」（河野ゆうき【東京都議会議員板橋区･自民党】） https://www.konoyuki.tokyo/%e9%ab%98%e5%b8%82%e6%97%a9%e8%8b%97%e7%b7%8f%e8%a3%81%e5%80%99%e8%a3%9c%e5%bf%9c%e6%8f%b4%e3%81%a8%e3%80%8c%e3%81%82%e3%81%ae%e8%8a%b1%e3%81%8c%e5%92%b2%e3%81%8f%e4%b8%98%e3%81%a7%e3%80%81%e5%90%9b/ ２）高市早苗さんが引用した特攻映画の「消えた一文」──なぜ映画『あの花が咲く丘で…』は「あなたたちが守った未来」とい…

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ながらcast4/229 子どもの名付け、キラキラ？DQN？ 19:42

2M ago19:42

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古いかもしれませんが、読める名前がいいと思います。

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