Willkommen bei „Bewusstheitstherapie™ – Dein Weg zu mehr innerer Zufriedenheit“! In diesem Podcast dreht sich alles um den Aufbau von Zufriedenheit als Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Gemeinsam schauen wir auf die inneren Muster, die uns oft unbewusst prägen, und wie wir sie verändern können, um innere Ruhe, gesunde Beziehungen und Klarheit zu finden. Ich teile tiefgehende Einblicke aus meiner Arbeit als Psychotherapeut in Frankfurt, praktische Strategien und inspirierende Geschichten, d ...
…
continue reading
1
humansarehappy – Das Leben gelingend gestalten – Dein Podcast für Wohlbefinden Zufriedenheit & Glück
Leonard Gabriel Heygster
Hallo, ich bin Leo! Ich beschäftige mich mit der Frage, was ein gelingendes Leben ist. Dabei möchte ich wissen, wie Wohlbefinden entsteht. Oder viel mehr, was das eigentlich ist: das Befinden. Vor allem aber: Wie kommen wir in Verbindung mit uns und damit, wie wir uns be-finden? Wovon hängt ab, ob das, was wir dann befinden, als Wohlbefinden oder Missbefinden empfinden? All diese Fragen bespreche ich im humansarehappy Podcast mit Menschen aus den verschiedensten wissenschaftlichen Bereichen. ...
…
continue reading
Innere Balance und Ausgeglichenheit. Weil es oftmals schon reicht, die Dinge von einer anderen Seite zu betrachten..
…
continue reading
Wir sind hier, um dir zu zeigen, wie du mit nützlichen Hacks erfolgreich werden kannst. Wir decken ein breites Spektrum an Themen ab, von Leadership, Innovation bis hin zu persönlicher Entwicklung. Unser Podcast richtet sich an alle, die ihre Zufriedenheit im Leben steigern möchten - sowohl beruflich als auch privat. Egal ob du ein Unternehmer*in, Manager*in, Student*in oder einfach jemand bist, der seine Ideen verbessern möchte. Unsere Episoden sind vollgepackt mit Inspiration, Tipps und Tr ...
…
continue reading
1
Sonderfolge: Meine Antworten an euch – Teil 1 | HAH #140
25:33
25:33
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
25:33
Vor drei Wochen habe ich euch im HAH Newsletter gefragt, was Ihr so von mir wissen wollt. In dieser Folge gibt es Antworten. Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/e…
…
continue reading
1
#70 - Verliebe dich in deine neue Version 💖
7:46
7:46
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
7:46
In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich mit deiner gewünschten Veränderung verbindest und sie wirklich verinnerlichst. Lerne, wie du dich in die Version deiner selbst verliebst, die du sein möchtest, und starte in einen kraftvollen Veränderungsprozess. Was Du aus der Folge für Dich mitnehmen kannst: 🌟 Wie du mit inneren Dialogen und Vorstellungs…
…
continue reading
1
Wie wird Weihnachten schön? – HAH #139
24:25
24:25
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
24:25
In einer Woche ist Weihnachten und das heißt auch: Der Stresspegel steigt bei vielen Menschen an. In dieser Folge hörst du, warum das so ist und was du dagegen tun kannst. Alle Folgen mit Prof. Dr. med. Arno Deister:Was ist Seelische Gesundheit? | HAH #22Wie gehe ich mit Angst um? | HAH #33So wird Weihnachten weniger stressig | HAH #36 Hier geht es…
…
continue reading
1
#69 - Deinen „roten Bereich“ transformieren 🚨
10:59
10:59
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
10:59
In dieser Folge erfährst du, wie du automatisierte Verhaltensmuster – deinen „roten Bereich“ – erkennst und nachhaltig überschreiben kannst. Lerne, bewusster zu handeln und echte Veränderung in dein Leben zu bringen. Was Du aus der Folge für Dich mitnehmen kannst: 🔍 Wie du den Übergang in den „roten Bereich“ frühzeitig erkennst. 💡 Warum alternative…
…
continue reading
1
Wie entsteht Freude? – mit Dami Charf | HAH #138
52:04
52:04
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
52:04
In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über Freude. Wir wollen wissen, was Freude ist und wie sie entsteht. Welche Zutaten braucht es, welche Zugänge gibt es? Wie grenzt sich Freude ab von Heiterkeit oder auch von Spaß? All das hörst du in dieser Folge. Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newslett…
…
continue reading
1
10 makabere Achtsamkeitsmethoden | HAH #137
12:20
12:20
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
12:20
"Die Auseinandersetzung mit dem Tod bringt dich deinem Leben näher." Diese Aussage stimmt, das wissen wir spätestens seit der 74. Folge in diesem Podcast. Daher stelle ich dir in dieser Woche stelle ich dir 10 makabere Achtsamkeitsmethoden vor. Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(…
…
continue reading
1
#68 - Schmerz optimal nutzen können
21:54
21:54
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
21:54
In dieser Episode spreche ich über eine neue Perspektive auf seelischen und psychischen Schmerz. Oft meiden wir Schmerz, doch er kann ein Schlüssel zu tiefem Wachstum und Heilung sein. Ich zeige dir, wie du durch eine veränderte Haltung deinen Schmerz als natürlichen Auftrag des Lebens annehmen kannst, um inneres Gleichgewicht und Zufriedenheit zu …
…
continue reading
1
Wie entfalte ich Potenzial? – mit Leo Meyer-Schwickerath | HAH #136
1:01:54
1:01:54
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
1:01:54
In dieser Woche spreche ich mit Leo Meyer-Schwickerath. Leo ist Co-Founder der Organisationsberatung Tealbirds, bei der ich selbst vor zwei Jahren eine Weiterbildung zum Prozessbegleiter gemacht habe. Gemeinsam mit seiner Co-Founderin Carla begleitet Leo Organisationen darin, selbstorganisierter und fluider zu funktionieren. In einer Welt, in der s…
…
continue reading
1
#67 - Verlustangst loslassen: Wie du emotionale Abhängigkeit überwindest und innere Freiheit findest
16:55
16:55
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
16:55
In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das viele Menschen tief betrifft: Verlustangst und emotionale Abhängigkeit in Beziehungen. Ich erkläre, wie diese Ängste Beziehungen belasten können und was du tun kannst, um diese Muster zu erkennen und zu lösen. Du erfährst, warum die Quelle der Liebe in dir selbst liegt und wie du Zugang dazu findest…
…
continue reading
Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF:Wirksame We…
…
continue reading
1
#66 - Wie man seinen Traumpartner/in findet
13:47
13:47
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
13:47
In dieser Episode teile ich mit dir, wie du den für dich passenden Partner oder die passende Partnerin finden kannst. Besonders wenn du Single bist und dir wünschst, diesen Lebensbereich aktiv zu verändern, gebe ich dir hilfreiche Tipps und Strategien mit auf den Weg. Es geht darum, innere Überzeugungen zu klären, dich gezielt auf dein Ziel auszuri…
…
continue reading
1
Wie Transformation gelingt – mit Kathie Kleff | HAH #134
58:33
58:33
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
58:33
Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Voranmeldung Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF:Wirksame …
…
continue reading
1
#65 - Transformation Deiner Persönlichkeit in 7 Schritten
21:35
21:35
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
21:35
In dieser Folge erfährst du, wie du dich von inneren Blockaden löst und deinen Weg zu einem erfüllten, authentischen Leben findest. Es geht um die Kraft deiner Gedanken und Gefühle, wie du dich mit deinem inneren Kern verbindest und mit mehr Gelassenheit und Freude durchs Leben gehst. Was du aus dieser Folge mitnimmst: Die Bedeutung deiner Visionen…
…
continue reading
Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Voranmeldung Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF:Wirksame …
…
continue reading
1
Vier Leitfragen für dein Wohlbefinden – HAH #132
18:08
18:08
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
18:08
Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Voranmeldung Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF:Wirksame …
…
continue reading
1
#64 - Zurück zu deinem Original: Werde deine eigene Therapeutin und Coach
10:41
10:41
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
10:41
In dieser Episode erfährst du, wie du durch die Übungen und Tools des ANA-Programms deine eigene Therapeutin und dein eigener Coach werden kannst. Ich teile die wirkungsvollsten Methoden, um dein Denken in der äußeren und inneren Welt bewusst zu verändern und so zu deinem ORIGINAL Zustand zurückzufinden – ein Zustand frei von belastenden Stressmust…
…
continue reading
1
Selbstakzeptanz – mit Dami Charf | HAH 131
45:20
45:20
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
45:20
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das große Thema der Selbstakzeptanz. Wir fragen uns, wie es uns gelingen kann, sich selbst immer wieder okay zu finden und warum das vielen Menschen so schwerfällt. Es geht um das okay sein mit sich selbst, aber auch mit anderen … mit der Außenwelt und mit Erwartungen. Es geht um Sicherheit, Perfektio…
…
continue reading
1
#63 - Wie Dich Deine Lebensvision von allem heilen kann
16:24
16:24
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
16:24
In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, wie es gelingen kann, eine authentische Lebensvision zu entwickeln und das eigene Lebensziel zu finden. Erfahre, warum der Weg zur Zielsetzung nicht nur Klarheit, sondern auch Heilung bringen kann. Du lernst, wie wichtig es ist, Blockaden und Zweifel loszulassen, um eine tiefe Verbindung zur eigene…
…
continue reading
1
10 Wege ins Unwohlsein (& wie du sie umgehst) | HAH #130
17:24
17:24
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
17:24
Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Voranmeldung Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF:Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden…
…
continue reading
1
#62 - Wie Du als Teenager oder Erwachsene mit Ablehnung besser umgehst.
19:36
19:36
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
19:36
In dieser Folge geht es um Ablehnungserfahrungen, die viele Jugendliche erleben, und wie man damit umgehen kann. Ich bespreche fünf verschiedene Beispiele von Kindern, die aufgrund ihrer Persönlichkeit oder ihres Verhaltens von anderen ausgegrenzt werden. Jedes Beispiel zeigt die zugrundeliegenden Ängste und die heilenden Kräfte, die ihnen helfen k…
…
continue reading
1
Wie Atem das Wohlbefinden stärkt – mit Christine Schmid | HAH #129
1:02:23
1:02:23
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
1:02:23
Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonenhttps://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF:Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden SteadyDer humansarehappy Podc…
…
continue reading
1
Ablehnung annehmen – How to hear a no | HAH #128
15:36
15:36
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
15:36
Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonenhttps://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF:Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast is…
…
continue reading
1
#61 - Umgang mit Downphasen und Trauer
13:33
13:33
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
13:33
🎙️ Neue Podcast-Folge: Wie gehst du mit den schweren Phasen des Lebens um? Wir alle erleben Zeiten, in denen es uns einfach schlecht geht – sei es durch äußere Umstände oder innere Blockaden. Aber wie können wir uns besser auf diese Momente vorbereiten und gestärkt daraus hervorgehen? In der aktuellen Folge spreche ich darüber, wie du dich mental r…
…
continue reading
1
Trotz Trauma: Verbundenheit lernen – mit Verena König | HAH #127
1:04:50
1:04:50
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
1:04:50
Alle Infos zu Verenas Buch findest du hier. Hier kannst du Verenas Buch innerhalb von Deutschland bestellen Hier kannst du Verenas Buch außerhalb von Deutschland bestellen Hier geht es zu Verenas Website Hier geht es zu Verenas Instagram Account Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org…
…
continue reading
1
#60 - Die 8 Verhaltensmuster, die Deiner Zufriedenheit im Weg stehen
21:39
21:39
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
21:39
In dieser Folge stelle ich dir die 8 häufigsten Verhaltensmuster vor, die dich möglicherweise daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten. Ich gehe darauf ein, woher diese Muster oft kommen, was sie in deinem Leben bewirken und vor allem: Wie du sie erkennen und durchbrechen kannst. Wenn du das Gefühl hast, in bestimmten Verhaltensmustern fes…
…
continue reading
1
Die acht Säulen der Freude | HAH #126
23:50
23:50
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
23:50
Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonenhttps://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF:Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast is…
…
continue reading
1
#59 - Von Satori bis Erleuchtung: Eckhart Tolle vs. Christian Meyer
35:07
35:07
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
35:07
In dieser Episode beleuchte ich den Unterschied zwischen Satori, Erwachen und Erleuchtung und zeige dir, wie diese Erfahrungen erreicht werden können. 🌟 Ich gehe auf die Wege von Eckhart Tolle und Christian Meyer ein und erkläre, wie ihre Ansätze zur inneren Transformation führen. Erfahre, was du von ihren Lehren lernen kannst, um deinen eigenen sp…
…
continue reading
1
Wo fängt Gewalt an? – mit Dami Charf | HAH #125
56:16
56:16
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
56:16
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über eine sehr sensible Frage: Wo fängt Gewalt an? Wir machen dabei Ausflüge in verschiedene Lebens- und Beziehungsbereiche und ich kann nur sagen: Ich habe in diesem Gespräch mal wieder so richtig viel gelernt. Über bedachtes Formulieren und über Fettnäpfchen und eben vor allem darüber, dass wir hier alle…
…
continue reading
1
Spiritual Bypassing – Spiritualität als Vermeidungsstrategie | HAH #124
21:23
21:23
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
21:23
Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung(https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonenhttps://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF:Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast is…
…
continue reading
1
#58 - Selbstaufopferung loslassen: Wie du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst
13:06
13:06
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
13:06
In dieser Folge zeige ich dir, wie du aus der ständigen Selbstaufopferung und Erschöpfung herauskommst, um eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Erfahre, wie du Balance zwischen deinen eigenen Bedürfnissen und den Anforderungen des Alltags findest – ohne Schuldgefühle. Lerne, wie du wieder in Einklang mit dir selbst lebst und trotzdem f…
…
continue reading
1
Ist mein Weg noch richtig? – mit Myriam Meier | HAH #123
1:14:14
1:14:14
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
1:14:14
In dieser Folge spreche ich mit Myriam Meier über das Reflektieren. Dabei hörst du, an welchen Stellen es Sinn macht oder überhaupt möglich ist, etwas zu reflektieren und was du für eine so richtige kraftvolle Reflexion eigentlich so alles brauchst. Ich liefere dir hier also keine großen Antworten, aber dafür verdammt gute Fragen, mit denen du dein…
…
continue reading
1
#57 - Retreats: Tiefenentspannung und Selbstfindung jenseits des Urlaubs
10:08
10:08
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
10:08
In dieser Episode spreche ich darüber, was Retreats sind und warum sie eine tiefere Entspannung und Erholung ermöglichen als ein gewöhnlicher Urlaub. ✨ Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, dem Alltagsstress zu entfliehen und dich wirklich mit dir selbst zu verbinden, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich erkläre, wie Retreats dir …
…
continue reading
1
"Du verlierst nichts" – Wie du Veränderung mutig gestaltest | HAH #122
10:46
10:46
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
10:46
Vieles steht hier im Podcast aktuell im Zeichen der Veränderung. Daher geht es in dieser Folge um eine weitere wichtige Erkenntnis aus meiner eigenen Transformation und Lernreise innerhalb von humansarehappy – Du verlierst nichts. Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/ Angebote für E…
…
continue reading
1
#56 - ANA - Online Programm - Vom People-Pleasing zur Authentizität
49:32
49:32
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
49:32
In dieser Episode stelle ich dir mein ANA-Programm vor, das Frauen dabei unterstützt, sich vom People-Pleasing zu lösen und ein authentischeres Leben zu führen. ✨ Wenn du bereit bist, alte Verhaltensmuster abzulegen und zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Freiheit zu finden, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich erläutere die vier wese…
…
continue reading
1
Wie lasse ich Intimität zu? – mit Dami Charf | HAH #121
54:48
54:48
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
54:48
In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über Intimität. Wir wollen wissen, was Intimität ist, wie sie entsteht, oder was sie auch kaputt machen. Dabei finden wir für jede dieser Fragen ein paar sehr schöne Antworten. Die wichtigsten Erkenntnisse erhältst du wie immer im humansarehappy Newsletter. Hier geht es zu meinen Werbepartnern Dami Charfht…
…
continue reading
1
#55 - Vom People-Pleasing zur Authentizität - Ein Weg zu mehr Selbstwert und innerer Gelassenheit
19:48
19:48
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
19:48
In dieser Folge teile ich meinen Weg vom People-Pleasing hin zu einem authentischeren Selbst. ✨ Wenn du oft unter Stress stehst und das Gefühl hast, immer den Erwartungen anderer gerecht werden zu müssen, dann ist diese Folge für dich. Ich erkläre, wie ich es geschafft habe, alte Verhaltensmuster loszulassen, meine Resilienz zu stärken und mehr Sel…
…
continue reading
In dieser Folge spreche ich über eines der wichtigsten Erkenntnisse, die ich in dieser Lernreise überhaupt hatte: Du darfst dich ändern. Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/ Angebote für Einzelpersonenhttps://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationenhttps://…
…
continue reading
1
#54 - 5 Hauptgründe, warum Du im Stress feststeckst.
16:32
16:32
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
16:32
Fühlst du dich ständig unter Druck und weißt nicht, wie du aus dem Stresskreislauf ausbrechen kannst? In dieser Podcast-Episode bespreche ich die 5 Hauptgründe, warum du deinen Stress nicht loswirst, und zeige dir, wie du endlich die Kontrolle über deine innere Ruhe zurückgewinnen kannst. Als Psychotherapeut mit Spezialisierung auf Stressmanagement…
…
continue reading
1
Wohin zieht es mich? – mit Daniel Rieber | HAH #119
1:01:05
1:01:05
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
1:01:05
In dieser Folge spreche ich mit Daniel Rieber. Daniel Rieber ist der Autor des Buches auf der Suche nach dem Hier + Jetzt sowie Host des gleichnamigen Podcasts. Wir haben in diesem Podcast bereits letztes Jahr einmal miteinander gesprochen. Damals stand unser Gespräch unter dem Thema: Womit struggelst du gerade bzw. wie gehst du mit deinen Herausfo…
…
continue reading
1
Was schaffe ich? – mit Myriam Meier | HAH 118
1:09:30
1:09:30
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
1:09:30
In dieser Folge spreche ich mit Myriam Meier darüber, was wir brauchen, damit wir uns selbst als Kompetent erleben können und damit uns selbst, aber auch zwischenmenschliche Beziehungen oder den Umgang mit Dingen, zielführend steuern können. Dabei geht es natürlich auch wieder viel um das Schulfach Glück und die Fortbildung darin, die ich gerade be…
…
continue reading
1
Wie kommuniziere ich bedürfnisorientiert? – mit Dr. Volker Oshege | HAH #117
50:09
50:09
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
50:09
In dieser Woche spreche ich mit Dr. Volker Oshege darüber, wie Organisationen eine solche Kultur etablieren können, die dem Wohlbefinden der Mitarbeitenden zuträglich ist. Es geht unter anderem darum, wie wir Haltung in Handlung übersetzen und warum eine mechanische Denkweise in Bezug auf die Führung von Menschen einfach nicht, oder nicht mehr funk…
…
continue reading
1
Das HAH Institut für Wohlbefinden | HAH #116
17:24
17:24
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
17:24
Diese Folge ist ein Wendepunkt innerhalb von humansarehappy. Jetzt ist es raus. 🤍 Hier geht es zu meinen Werbepartnern Angebote für Einzelpersonen https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Hol dir das ko…
…
continue reading
1
Wie trage ich Heilung in die Welt? – mit Charles Watkins | HAH #115
1:01:03
1:01:03
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
1:01:03
In dieser Folge spreche ich mit Charles Watkins, dem Gründer von MHSS (Mental Health Support Solutions). Wir sprechen über Charles sehr spannenden Job, denn Charles leistet unter anderem nach akuten Vorfällen wie einem Suizid, einem Piratenangriff oder Ähnlichem mentale erste Hilfe auf hoher See. Außerdem sprechen wir über die wichtige Frage, wie w…
…
continue reading
1
#53 - Umgang mit Zwangsgedanken - Spirituelle Sichtweise
16:15
16:15
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
16:15
In meinem neuesten Podcast spreche ich darüber, wie man mit einer spirituellen Sichtweise Zwangsgedanken im Denken und im Leben besser erkennen und stoppen kann. Ich verbinde Psychologie, Resilienz, Spiritualität und Stressmanagement, um zu zeigen, wie diese Disziplinen uns helfen können, mentale Herausforderungen effektiver zu meistern. Ziel ist e…
…
continue reading
1
Was will jetzt gerade da sein? – mit Maximilian Riegel | HAH 114
38:12
38:12
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
38:12
Das hier ist der zweite Teil meines Gespräches mit Maximilian Riegel. Wir sprechen in über das von Maximilian Riegel selbst entwickelte Rainbow-Konzept zur Selbstaktualisierung. Darüber hinaus schlägt Maximilian Riegel 6 Paradigmenwechsel für eine achtsamere Welt vor. Hier geht es zu meinen Werbepartnern Im nächsten monatlichen Newsletter erhältst …
…
continue reading
1
#52 - Vom Verliebtsein zur festen Beziehung – Wie junge Paare den Übergang meistern
14:23
14:23
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
14:23
In dieser Episode widme ich mich einem wichtigen Thema für alle, die in einer jungen Beziehung stecken und den Übergang von der Verliebtheitsphase zu einer stabilen und festen Partnerschaft erfolgreich gestalten möchten. Ich spreche darüber, warum in dieser Phase häufig neue Ängste wie Verlustangst, Angst vor Intimität und Furcht vor Ablehnung auft…
…
continue reading
1
Coaching, Beratung, Therapie: Was passt zu mir? – mit Maximilian Riegel | HAH 113
1:03:10
1:03:10
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
1:03:10
In dieser Woche spreche ich mit Maximilian Riegel. Maximilian Riegel unterstützt Menschen darin, eine professionelle Begleitung oder Therapie zu bekommen. Wir wollen in dieser Folge ein wenig Orientierung bieten im Dschungel der Angebote von Coaching, Therapie, und Beratung. Du hörst in dieser Folge daher nicht nur, was der Unterschied ist zwischen…
…
continue reading
1
#51 - Der Weg zur Veränderung – Ungewolltes Verhalten bewusst ändern
22:07
22:07
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
22:07
In dieser Sonderfolge zur Halbzeit meines Podcasts tauche ich tief in die Essenz der Verhaltensänderung ein. Wie gelingt es uns, ungewolltes Verhalten nachhaltig zu ändern? Ich bespreche die notwendigen Schritte um bewusst eine konkrete Veränderung zu wählen, darauf fokussiert zu bleiben und sich den damit verbundenen Gefühlen zu stellen. Erfahre, …
…
continue reading
1
Warum Grenzen immer ein Beziehungsangebot sind | HAH #112
9:12
9:12
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
9:12
In dieser Folge vertiefen wir das Thema der letzten Folge – Ja und Nein zu sagen – dahingehend, warum authentische und wohlwollende Grenzen immer ein Beziehungsangebot. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören, dein Leo. – Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ Hol dir das kostenlose PD…
…
continue reading
1
#50 - Aufbau von Resilienz für Menschen mit hohem Leistungsanspruch
14:05
14:05
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
14:05
In diesem Podcast - "Aufbau von Resilienz für Menschen mit hohem Leistungsanspruch" - erfährst Du alles über effektives Stressmanagement und Stresstherapie, speziell zugeschnitten auf den Business-Kontext. Lerne, wie Du Deine Resilienz stärken kannst, um den täglichen Herausforderungen und dem hohen Druck in Deiner beruflichen Welt standzuhalten. E…
…
continue reading