सर्वश्रेष्ठ Yani पॉडकास्टस (2025)

1
Konuşamadıklarımız: Mental Sağlığa Dair Bir Bölüm 26:02

6d ago26:02

26:02

Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/ceyrekhayatkrizi KOD: chk299 (Kod ile ilk seans 299TL’ye geliyor.) -- Bugüne kadar yaptığım (büyük ihtimalle de yapacağım) en kişisel bölüme hoş geldiniz. Bu bölümde mental sağlığa dair tabuları yıkmaya yönelik kendimce bir girişimde buluyorum. --- Yeni bölümler için bizi instagramda takip edin: @zuhattas…

1
Ya Hep Beraber Ya... 23:03

13d ago23:03

23:03

Selam millet, ben Zuhat ve bir duyurum var!Duygusal vedamızın ardından yep yeni bir podcast serisi ile karşınızdayım: Çeyrek Hayat Krizi Bu seride tek başımayım ve bu kez olayları çok daha kişisel bir yerden ele alıyorum. Hikayemin bittiği yerde mikrofonu farklı konuklara, aklımın yetmediği yerde farklı uzmanlara uzatıyorum. İşlerin içinden çıkamdı…

1
Grease (feat. Kai Yaniz) 1:21:27

1M ago1:21:27

1:21:27

Grease is the word on this episode of Close Watch with Robert Yaniz Jr., which also closes out our recent series on movie musicals. So we’re heading back to Rydell High to revisit the 1978 blockbuster that made a vibe of summer lovin’. With its unforgettable soundtrack, iconic performances from John Travolta and Olivia Newton-John, and a rebellious…

1
Moonwalker (feat. Russ Robinson of Infectious Groove Music) 1:39:02

2M ago1:39:02

1:39:02

Michael Jackson didn’t just dominate the charts—he redefined the music video and took it to the big screen with Moonwalker. On this episode of Close Watch with Robert Yaniz Jr., we take a deep dive into Michael Jackson’s 1988 film. Part music video anthology, part retrospective, and part sci-fi parable, Moonwalker also serves as a quintessential (a…

1
'Moulin Rouge!' (feat. Jennifer Howell of Every Rom Com) 1:14:13

2M ago1:14:13

1:14:13

The greatest thing you'll ever learn is just to watch—and discuss—a movie in return! On this episode of Close Watch with Robert Yaniz Jr., we step into the dazzling, high-energy world of Moulin Rouge!, the 2001 jukebox musical that redefined modern movie musicals. Directed by Baz Luhrmann and starring Ewan McGregor and Nicole Kidman, this visually …

1
Bu Mu Yani'ye Veda 1:52:16

2M ago1:52:16

1:52:16

Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Evet millet, doğru gördünüz. Her güzel şey bir gün biter, hayat döngülerden oluşur dedik ve yaklaşık 6 yıl önce başladığımız "Bu Mu Yani" podcastin sonuna geldik. Bu yolculukta bizlere olan desteğinizi esirgemediğiniz için çok teşekkür ederiz. Bir sonraki bölüme kadar görüşmemek üzere! İstanbul'daki son etk…

1
‘Chicago’ (feat. The Famous Ashley Grant) 1:05:25

2M ago1:05:25

1:05:25

Murder, media, and musical numbers—oh my! On this episode of Close Watch with Robert Yaniz Jr., we take center stage with The Famous Ashley Grant to explore the razzle-dazzle of the 2002 film Chicago, the Oscar-winning musical that brought Broadway’s show-stopping energy to the silver screen. Directed by Rob Marshall and starring Renée Zellweger, C…

1
‘The Sound of Music’ (feat. Phoenix Clouden of Curtain To Curtain) 1:11:00

2M ago1:11:00

1:11:00

The hills are alive with the sound of podcasting! On this episode of Close Watch with Robert Yaniz Jr., we celebrate one of the most beloved musicals in cinematic history, 1965’s The Sound of Music. Directed by Robert Wise and starring Julie Andrews and Christopher Plummer, this Rodgers and Hammerstein adaptation became an instant classic, winning …

1
'Fiddler on the Roof' (feat. Pete Abeyta of Middle Class Film Class) 1:13:30

2M ago1:13:30

1:13:30

For this episode of Close Watch with Robert Yaniz Jr., we raise a glass—L’Chaim!—to one of the most celebrated musicals of all time. Robert is joined by Pete Abeyta of Middle Class Film Class to dive into 1971’s Fiddler on the Roof, Norman Jewison’s sweeping adaptation of the beloved Broadway show. With Topol’s unforgettable performance as Tevye an…

1
'Wicked: Part I' (feat. Lauren Knight of That Movie Is Fine) 1:23:00

3M ago1:23:00

1:23:00

Rejoicify! Close Watch is back with the first Crooked Table podcast of 2025. As we continue talking movie musicals, we’re off to see the wizard with the highest-grossing Broadway adaptation of all time. Lauren Knight of That Movie Is Fine joins us to discuss Wicked: Part I (2024), the first of Jon M. Chu's ambitious two-part adaptation of the belov…

1
196 | Geçmişi Geride Bırakmak 35:09

5M ago35:09

35:09

Geçmişi geride bırakmak mümkün mü? Yeni Renault Duster'ı keşfetmek için:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ www.renault.com.tr Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katıl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek …

1
195 | Küçük Mutluluklar 34:25

5M ago34:25

34:25

Sabah uyan, işe/okula git, çalış, trafikte bekle derken gün içerisinden alacağımız zevki azaltabiliyoruz. Peki bu koşuşturmanın içerisinde kendimize küçük mutluluklar yaratabilir miyiz? Pastavilla lezzetlerini tatmak için:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.migros.com.tr Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠⁠⁠⁠linktr.ee/bumuyani…

1
194 | Tembellik Hakkı 29:48

5M ago29:48

29:48

Hepimiz gündelik hayatın koşturmacasında biraz dinlenmeyi kendimiz için bir olumsuzluk gibi görebiliyoruz. Peki ya bu tembellik bizim için gerçekten faydalıysa? Mediamarkt'ı keşfetmek için:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠⁠⁠linktr.ee/bumuyanipodcast⁠⁠ Videocas…

1
193 | Kendimize Liderlik Etmek 28:46

5M ago28:46

28:46

Doğduğumuz evde ebeveynlerimiz, okulda öğretmenlerimiz, iş dünyasında patronlarımız tarafından bize ne yapmamız gerektiği hep söylendi. Peki biz bir şey yapmak istediğimizde bizi kim yönetecek? İTÜ Çekirdek’in her yıl düzenlediği Türkiye’nin en büyük girişimcilik etkinliği Big Bang Startup Challenge, bu yıl 18-19 Aralık tarihlerinde UNIQ İstanbul’d…

1
'tick, tick... BOOM!' (feat. Rachel Wagner of Rachel's Reviews) 1:01:28

5M ago1:01:28

1:01:28

Although its sister show Franchise Detours has been trucking along, the feed for Close Watch has been deafening quiet throughout 2024. But fear not, dear listener, the podcast is far from over. In fact, ahead of its triumphant return in 2025, here's another in our series on movie musicals. Rachel Wagner of Rachel's Reviews joins Close Watch to dive…

1
192 | Rutin vs Yenilik 41:52

6M ago41:52

41:52

Hayatlarımız genelde bir rutin içerisinde geçiyor. İyi de olsa kötü de olsa bir rutine ihtiyaç duyuyoruz. Ancak zaman zaman bu rutin hissi bizi boğabiliyor ve yenilik ihtiyacı hissedebiliyoruz. Peki rutinle yenilik arasındaki dengeyi nasıl kuracağız? Mediamarkt'ı keşfetmek için:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Canl…

1
191 | Bütün Parçalarını Sevmek 39:17

7M ago39:17

39:17

Sevmediğimiz kötü yanlarımız, kendimizi birden fazla ruh halinde hissetmemiz, bir türlü bitmeyen içsel konuşmalarımız, hepsi bizim bir parçamız. Peki kafamızın içerisinde bu kadar ses olması normal mi? Buyurunuz... Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠⁠linktr.ee/bumuyanipodcast⁠ Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/--bumuyan…

1
190 | Amaçsızlık Hissi 39:56

7M ago39:56

39:56

Türkiye’de 10 milyondan fazla genç ne okuyor ne çalışıyor. Çalışanlardan bir çoğu da amaç hissine sahip değil. Daha anlamlı olmasını beklediğimiz doktorluk, öğretmenlik gibi işleri yapan insanlar bile kendilerine bir amaç bulmakta zorlanıyor. Amaç hissi neden bu kadar temel bir duygu ve nasıl herkesin bu histen mahrum olduğu bir noktaya geldik? Can…

1
189 | Neden Artık İnsan Sevmiyoruz? 42:38

8M ago42:38

42:38

Eskiden daha mı cana yakındık? İnsan sevmemeye başlamak yaş aldıkça gerçekleşen bir durum mu yoksa çağımızın genel sorunlarından biri mi? Hepsi ve daha fazlası için buyurunuz. Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠linktr.ee/bumuyanipodcast Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/-e-bumuyani Dinleyicilerimize özel %10 indirim içi…

1
188 | Döngüleri Kırmak 37:12

8M ago37:12

37:12

Hayatın akışkan sıradanlığında belirli bir döngüde kalıp sıkıştığınızı hissediyor musunuz? Biz de çoğu zaman öyle hissediyoruz. Peki bu döngülerde neden sıkıştık ve bir çıkışı var mı? Mediamarkt'ı keşfetmek için:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠linktr.ee/bumuyanip…

1
187 | Odağımızı Nasıl Yitirdik? 34:39

8M ago34:39

34:39

Artık bir pandemi olarak nitelendirilen "Odaklanamama Hali" çoğumuzun muzdarip olduğu bir durum. Peki bu duruma nasıl geldik ve tekrardan odağımızı toplayabilir miyiz? Eğer birazcık da olsa toplayabildiysek buyurunuz. Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠linktr.ee/bumuyanipodcast Mistikist'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mistiki…

1
186 | Kültürel Alkolizm 30:27

9M ago30:27

30:27

Kimi zaman en yakın dostumuz kimi zaman ise en büyük düşmanımız olan “Alkol” bugün de podcast konusu olarak bize eşlik ediyor. Bu bölümüzde kültürel alkolizm kavramı nedir? sorusunun cevabını arıyoruz. Buyurunuz. Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠linktr.ee/bumuyanipodcast Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/-bumu…

1
185 | Inside Out 2: Büyümek ve Kaygılar 27:27

9M ago27:27

27:27

Karmaşık geçen duygusal süreçleri çok iyi bir şekilde somutlaştıran bu psikolojik film serisini çok sevdik ve film üzerinden bizde bıraktığı hisleri konuştuk. Dikkat! Spoiler içerir. Mediamarkt'ı keşfetmek için:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Canlı Podcast etkinliklerine bilet almak isterseniz: ⁠linktr.ee/bumuyanipodc…

1
184 | Nerede Yaşamalı? 28:51

9M ago28:51

28:51

Yaşadığımız şehir kurduğumuz ilişkilere de benziyor olabilir mi? Toksikliğini gördüğün halde ayrılmaktan çekinmek ve yeni bir hayat kuramamak. Bu bölümümüde Şehirler Psikolojimizi nasıl etkiliyor? bölümünün devamı olarak “Nerede Yaşamalı” sorusunun cevabını aradık. Buyurunuz efenim. Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@B…

1
183 | Normal Nedir? 40:28

9M ago40:28

40:28

Toplumsal normlar bizi belirli davranış kalıplarına sokuyor ve farklılaşmamızın önüne ket vuruyor. Peki bu "normal"in sınırlarını kim çizdi ve gerçekten uymamız gerekiyor mu? Mediamarkt'ı keşfetmek için:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
182 | Yalnız Kalabilme Sanatı 41:29

10M ago41:29

41:29

Kahve içerken, müze gezerken, yürüyüş yapmak için bile yanımıza birilerini arıyoruz. Ama bu arayış bizi kendimizden uzaklaştırıyor olabilir mi? Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani-1 Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠…

1
181 | Konfor Alanı Paradoksu 37:31

10M ago37:31

37:31

Konfor alanı insana huzur ve dinginlik sağlasa da uzun süre kalmak gelişimi kısıtlayabilir. Peki bu dengeyi sağlamak bizim hayattan aldığımız verimi maksimum düzeye çıkarabilir mi? Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katıl⁠⁠…

1
180 | Şehirler Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor? 31:22

10M ago31:22

31:22

Başka şehirlere gittiğimizdeki "ben" ile yaşadığımız şehirdeki "ben" arasında oluşan bu uçurum bizi farklı bir kişi olarak yaşamaya mecbur bırakabiliyor. Peki içinde yaşadığımız şehir bizim nasıl biri olduğumuzun belirleyicisi olabilir mi? Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube…

1
179 | Psikolojik Destek İyi Gelmediğinde 38:04

11M ago38:04

38:04

Artık herkesin bildiği, bir kısmımızın ise doğrudan içerisinde olduğu psikoterapi yanılıyor olabilir mi? Bu bölümümüzde yakın zamanda hayatımıza giren ve çok az sorgulanan psikoterapinin hayatımıza etkilerini sorguluyoruz. Buyurunuz. Mediamarkt'ı keşfetmek için:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
178 | Huzurun Düşmanı: Kıyaslama 40:23

11M ago40:23

40:23

Çevremizle ilgili "O da şu arabayı mı almış? Yeni işi seninkinden daha mı iyimiş?" gibi sorular aklımızdan ister istemez geçer. Peki bu kıyaslamalar normal mi ve ne kadar sağlıklı? Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün videocast haline ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ww…

1
177 | Ruhsal Gelişim ft Çetin Çetintaş 51:25

11M ago51:25

51:25

Yogadan meditasyona, terapiden aile sorunlarına kadar ruhsal gelişimimiz için farklı alternatifleri konuştuğumuz bu bölümümüzün konuğu yoganın öncü isimlerinden Çetin Çetintaş. Bölümün videocast haline⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
176 | İçerik Bağımlılığı 36:49

11M ago36:49

36:49

Yemek yaparken, yolda yürürken, trafikte sıkışmışken ya da evde otururken hemen elimiz bir şeyler izlemeye ya da dinlemeye gidiyor. İşin daha kötüsü sürekli oyalanan beynimizde bu içeriklerden çok az bilgi kırıntısı kalıyor, ya da hiç kalmıyor. Bu bölümümüzde içerik bağımlılığının yaşamımıza etkisi hakkında konuşuyoruz. Buyurunuz. Videocast bölümle…

1
174 | Ölümlüler İçin Zaman Yönetimi 33:13

12M ago33:13

33:13

Bu bölümü ne zaman dinleyeceksiniz? Buna karar vermeden önce ufak da olsa bir planlama yapmanız gerekiyor değil mi?Peki bu zaman yönetimi nasıl olmalı ve her şey yönetilebilir mi? Hepsi ve daha fazlası bu bölümümüzde. Hiwell'i keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/bumuyani⁠⁠⁠⁠⁠Dinleyicilerimize özel %10 indirim için kodumuz: bumuyani10 Bölümün v…

1
172 | Öğrenilmiş Çaresizlik ft Mümin Sekman 41:56

1y ago41:56

41:56

Hepimizin "Her Şey Seninle Başlar" kitabıyla tanıdığımız, ülkemize kişisel gelişim kavramını ilk getiren isimlerden olan Mümin Sekman ile, her şeye rağmen başarılı olmak için çabalamaktan öğrenilmiş çaresizliğe birçok konuya değindimiz yeni bölümümüze şöyle buyurunuz. Bölümün videocast haline⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
171 | Kendini Arayan İnsan 40:44

1y ago40:44

40:44

Süregiden bir yolda birçok yola savruluyoruz. Ama yine de dönüp dolaşıp onu arıyoruz: Kendimizi. Bu bölümümüzde Rollo May'in "Kendini Arayan İnsan" kitabından yola çıkarak biz de kendimizi arıyoruz. Sevdiklerinize terapi hediye etmek ya da onları davet etmek Hiwell'le mümkün. Hiwell hakkında daha fazla bilgi almak için: ⁠⁠⁠https://hiwell.app/-bumuy…

1
169 | İşlevsiz Aileler 41:10

1y ago41:10

41:10

İçinde doğduğumuz, kültürünü aldığımız, ilk öğretmenlerimiz ailelerimiz. Kültürümüzce üzerine toz kondurmadığımız bu sistem nasıl çalışıyor ve gerçekten işlevsel mi? Misafir Odası dizisini dinlemek için: https://open.spotify.com/show/70BYCn6GKOq92T0SBxnh1s?si=i26IKHicStacNh6u37EaOQ Bu bölüm sadece podcast olarak yayında. Ama siz yine de destek verm…

1
168 | Sabırlı Olmak 32:06

1y ago32:06

32:06

Zor zamanlardan geçerken bizlere sürekli söylenen bir şey var. Sabırlı ol! Tamam ama sabır gerçekten ne demek ve sabrın sonu selamet mi? Eğer siz de sabredemediğiniz için bir türlü İngilizcenizi istediğiniz seviyeye getiremediyseniz, Cambly'de bize özel kodumuz: bumuyani Daha fazla bilgi için: https://cambly.biz/bumuyani Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
166 | Herkes Terapiye Gitmeli Mi? 41:04

1y ago41:04

41:04

Bir süredir aldığımız bireysel terapiler, uzunca süredir kafamızı meşgul eden psikolojik bunalımlar içinde debelenirken, sonunda aklımızdaki soruları rahat rahat sorabileceğimiz bir uzmanı konuk aldık. Klinik Psikolog Dr. Şeniz Ünal bizimle. Buyurunuz. Bu bölüm sadece podcast olarak yayında. Ama siz yine de destek vermek isterseniz ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"…

1
165 | Stresle Nasıl Başa Çıkarız? 33:05

1y ago33:05

33:05

Derin bir nefes al (4sn), tut(7sn) ve uzun uzun ver(8sn). Stresle başa çıkmada kullanılan nefes tekniklerinden biri de 4-7-8 tekniği. Peki her durumda stresle başa çıkabilir miyiz? Daha doğrusu çıkmalı mıyız? Hepsi ve daha fazlası bu bölümümüzde millet! Hiwell hakkında daha fazla bilgi almak için: ⁠⁠https://hiwell.app/bumuyanipodcast⁠⁠ Dinleyiciler…

1
164 | Sınıfsal Veda 34:59

1y ago34:59

34:59

Selam millet! Bu bölümümüzde uzuunca zamandır dertlendiğimiz, günden güne olduğumuz yere, konuma veda ettiğimiz bir konuyu ele aldık: Sınıfsal Veda Bölümün videocast haline yarından itibaren⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize deste…

1
163 | İçimizdeki Çocuk 26:03

1y ago26:03

26:03

Peşimizi hiç bırakmayan, içimizde büyüyen bazen hep küçük kalan o varlık: İçimizdeki Çocuk. Peki o çocuk bizi nasıl etkiliyor? Bölümün videocast haline⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsiniz. Ayrıca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"katıl"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ butonundan bize destek olarak üyelere özel içeriklere de göz …

1
162 | Gerçek Aşk Nedir? 35:10

1y ago35:10

35:10

Lovebombing, gaslihighting, ghosting ve sonunda kara toprak... Günümüz dünyasında gerçek aşkı bulmak imkansız mı ya da gerçek aşk var mı? Siz ne dersiniz millet! Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mediamarkt.com.tr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Videocast bölümlere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BuMuYani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ linkiyle youtube'dan erişebilirsi…

पॉडकास्ट सुनने लायक

Yani पॉडकास्टस

पॉडकास्ट सुनने लायक

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका