सर्वश्रेष्ठ Regel पॉडकास्टस (2025)

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So entsteht Progesteronmangel 9:28

3d ago9:28

9:28

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Progesteronmangel so häufig vorkommt und welche Rolle Stress dabei spielt. Sie zeigt dir, welche unterschätzten Stressfaktoren deinen Hormonhaushalt beeinflussen und gibt wertvolle Tipps, wie du deinen Progesteronspiegel natürlich wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. Wenn du deine Zyklusgesu…

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Ny IA-avtale, skatt på telefon og databriller 32:44

5d ago32:44

32:44

Det er inngått ny IA-avtale, hvilken betydning får det for arbeidsgiver? Mange får dekket telefon og internett av sin arbeidsgiver, når er dette skattepliktig, og teller friperioder med i arbeidsgiverperioden for sykepenger? Vi ser også nærmere på når arbeidsgiver må betale for synsundersøkelser og databriller til abeidstaker.…

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#140 EU's problemer - Jesper Lau Hansen 1:12:22

17d ago1:12:22

1:12:22

I en af de sidste notater, jeg udgav i min CEPOS-tid, viste jeg, at 60% af den lovgivning, vi har i Danmark, kommer via EU. Og den andel er bare steget og steget gennem de seneste 30 år. Det er EU-regulering, der gør, at låget på din mælkekarton er fastgjort til mælken, at du ikke længere kan købe Hövding cykelhjelme, og at du skal registrere din a…

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Endometriose: So hat Rebecca ihre starken Schmerzen überwunden 14:30

17d ago14:30

14:30

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Rebecca es geschafft hat, ihre starken Endometriose-Beschwerden in wenigen Monaten zu überwinden. Sie berichtet offen über ihre Transformation, ihre neuen positiven Erfahrungen mit ihrem Zyklus und welche Schritte ihr geholfen haben, beschwerdefrei zu leben. Ein inspirierendes Gespräch für alle, d…

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Trening betalt av arbeidsgiver, nattillegg og fri for å gå til legen 34:10

20d ago34:10

34:10

Kan man få trening dekket skattefritt av arbeidsgiver, presisering vedrørende nattillegget og når har man rett på fri med lønn for å gå til legen? Vi gir deg også svaret på hva som er forskjellen på lovpålagt og frivillig overtid.द्वारा Visma Software AS

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Periode bleibt aus? So unterstützt du dein Hormonsystem 13:12

24d ago13:12

13:12

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du deine Periode auf natürliche Weise zurückerlangen kannst – ganz ohne künstliche Hormone oder Medikamente. Sie geht auf die drei zentralen Schritte ein: eine hormonfreundliche Ernährung, einen ausgewogenen Lebensstil und ein unterstützendes Mindset, um dein Hormonsystem wieder in Balance zu brin…

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Periode bleibt aus: Diese 5 Lifestyle-Faktoren spielen eine Rolle 13:12

1M ago13:12

13:12

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du deinen Zyklus auf natürliche Weise regulieren kannst, ohne auf künstliche Hormone zurückzugreifen. Sie stellt fünf entscheidende Lebensstilbereiche vor, darunter Bewegung, Arbeit, Entspannung, Sozialleben und Freizeitgestaltung, die dein Hormonsystem ins Gleichgewicht bringen können. Erfahre, w…

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Seniorpod - alder påvirker rettigheter og plikter 35:07

1M ago35:07

35:07

Hva må du som arbeidsgiver tenke på når du har eldre arbeidstakere ansatt? Vi gir deg en oversikt over de viktigste reglene som påvirker arbeidssituasjon til seniorer i arbeidslivet, fra sykepenger og oppsigelse til redusert arbeidstid og ferie, og når lønner det seg egentlig å gå av med pensjon?द्वारा Visma Software AS

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#139 Regulering af boligmarkedet - Hans Skifter Andersen 57:12

1M ago57:12

57:12

"Det er hverken grådige ejendomsspekulanter eller bagstræberiske aktivister, der er skyld i Københavns voldsomt stigende boligpriser. Problemerne stikker dybere." Sådan lød underrubrikken i en artikel i Weekendavisen med rubrikken "Den uopnåelige by", hvor jeg med en vis forbavselse kunne læse, at boligforsker Hans Skifter Andersen var ”mildest tal…

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Ausbleibende Periode: Was Experten dir verschweigen! 10:46

1M ago10:46

10:46

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es entscheidend ist, eine ausbleibende Periode nicht nur symptomatisch zu behandeln, sondern die Ursache an der Wurzel zu packen. Sie zeigt, wie Ernährung, Lebensstil und ein achtsames Mindset helfen können, den Zyklus auf natürliche Weise zu regulieren und dich wieder mit deinem Körper zu verbi…

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Körpersignale ignorieren: Warum Müdigkeit und Stress deinen Zyklus beeinflussen 11:00

2M ago11:00

11:00

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welcher häufige Fehler Frauen daran hindert, ihren Zyklus erfolgreich zu regulieren, und gibt praktische Tipps, um chronischen Stress nachhaltig zu reduzieren. Erfahre, wie du mit den richtigen Maßnahmen zu einem gesunden Hormonsystem und einem regelmäßigen Zyklus findest. Bewirb dich auf ein kostenlo…

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Oversikt over nye regler i 2025 29:00

2M ago29:00

29:00

Godt Nytt År! I årets første RegelPOD gir vi deg en oversikt over nye regler fra 01.01 2025. I tillegg tar vi opp problemstillinger i forbindelse med årsskifte og kontantprinsippet, korreksjoner, ekstra arbeidsgiveravgift og refusjon fra NAV.द्वारा Visma Software AS

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#138 How Regulation Impacts Innovation and Society - Per Bylund 1:05:20

2M ago1:05:20

1:05:20

Efter min bedste overbevisning er regulering – forstået som overregulering, dårlig regulering osv. – et af de mest undervurderede og misforståede problemer i moderne samfund. Regulering burde være topprioriteten for de økonomiske ministerier, diverse cheføkonomer, erhvervsorganisationer, fagforeninger, de økonomiske vismænd osv. Men i bedste fald f…

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Wie sich deine ausbleibende Periode auf deinen Herz-Kreislauf auswirkt 10:55

2M ago10:55

10:55

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum eine ausbleibende Periode langfristige Risiken für deine Herz-Kreislauf-Gesundheit birgt und wie du diese durch gezielte Maßnahmen wie Ernährung, Lebensstil und Mindset minimieren kannst. Sie teilt wissenschaftliche Hintergründe und praktische Tipps, um deinen Zyklus nachhaltig zu regulieren und…

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PCOS und unregelmässige Periode: Was du wissen musst 10:31

2M ago10:31

10:31

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du trotz PCOS auf natürliche Weise einen regelmäßigen Zyklus erreichen kannst – ohne die Pille. Sie teilt ihre persönliche Geschichte und drei bewährte Schritte, die Ernährung, Lebensstil und Mindset umfassen, um deine Hormonbalance zu fördern und nachhaltig deinen Zyklus zu regulieren. Perfekt fü…

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Periode bleibt aus? Die eine Sache, die du niemals tun solltest! 13:05

2M ago13:05

13:05

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Detox-Kuren und strikte Ernährungspläne bei hypothalamischer Amenorrhoe oft kontraproduktiv sind. Sie zeigt, welche Ansätze wirklich helfen, um den Hormonhaushalt zu stabilisieren und die Periode zurückzuerhalten, und gibt wertvolle Tipps für eine ausgewogene, zyklusfreundliche Ernährung. Erfahr…

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Periode zurückerhalten: Ein ganzheitlicher Ansatz 13:48

2M ago13:48

13:48

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum die Pille keine nachhaltige Lösung für hormonelle Ungleichgewichte ist und wie du deinen natürlichen Zyklus und deine Weiblichkeit auf gesunde Weise zurückgewinnen kannst. Sie zeigt, wie ein ganzheitlicher Ansatz, der Ernährung, Lebensstil und Mindset umfasst, dir helfen kann, wieder einen regel…

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Vi svarer på deres spørsmål 34:17

2M ago34:17

34:17

I årets siste episode gir vi dere svar på en rekke av spørsmålene vi har fått i løpet av året, blant annet hvilken konsekvens får det at det ikke inngås ny IA-avtale, når er firmabilen egentlig tre år, og hvilke tillegg har arbeidstaker rett på ved arbeid på 1. og 2. juledag. Vi er tilbake med nye episoder i det nye året! God jul og godt nytt år!…

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Die 3 häufigsten Fehler bei der Behandlung unregelmässiger Menstruationszyklen 11:05

2M ago11:05

11:05

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa die drei häufigsten Fehler, die Frauen mit einem unregelmäßigen Zyklus immer wieder machen und wie diese den Weg zu einem regelmäßigen Zyklus blockieren. Sie zeigt dir, welche Alternativen wirklich helfen, damit dein Hormonsystem ins Gleichgewicht kommt und du dich wieder ganzheitlich gesund fühlst. Er…

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Hormonungleichgewicht und ausbleibende Periode: Was du tun kannst 13:25

3M ago13:25

13:25

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie trotz hormoneller Herausforderungen und einer ausbleibenden Periode einen Weg zu einem regelmäßigen Zyklus und hormoneller Balance gefunden hat. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps zu Ernährung, Lebensstil und Mindset, um das Hormonsystem zu stabilisieren und nachh…

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Unregelmäßige Periode: 3 Lebensstil-Faktoren, die deinem Zyklus schaden 10:13

3M ago10:13

10:13

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum ein gesunder Lebensstil entscheidend für einen regelmäßigen Menstruationszyklus ist. Sie beleuchtet häufige Fehler wie zu viel Sport, Stress und fehlende Balance zwischen Selbstbestimmung und Erwartungen und bietet Tipps, wie du diese Bereiche positiv verändern kannst. Ein kostenfreies Beratungs…

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Die häufigsten Gründe für eine ausbleibende Periode 6:53

3M ago6:53

6:53

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei häufigen Fehler Frauen machen, wenn sie versuchen, ihren Zyklus wiederherzustellen. Sie erläutert, wie unausgewogene Ernährung, ein stressiger Lebensstil und tief verankerte Glaubenssätze das Hormonsystem belasten und bietet praktische Tipps, um erfolgreich zu einem gesunden Zyklus zurückz…

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Nye satser, pålagt sletting av personopplysninger og sykepenger etter fylte 70 år 29:21

3M ago29:21

29:21

I denne episoden av RegelPOD diskuterer vi blant annet de nye satsene for skattefrie utgiftsgodtgjørelser og naturalytelser i 2025. Vi tar også for oss viktige spørsmål om GDPR, som blant annet oppbevaring og sletting av personopplysninger. Til slutt svarer vi på et praktisk spørsmål om hvordan alder påvirker retten til sykepenger.…

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Periode bleibt aus: Warum Nahrungsergänzungsmittel oft keine Lösung sind 7:10

3M ago7:10

7:10

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welchen Fehler Frauen oft machen, wenn sie versuchen, ihre Periode zurückzuerlangen. Statt auf Nahrungsergänzungsmittel zu setzen, erläutert Lisa, wie wichtig es ist, grundlegende Ursachen anzugehen – von Ernährung und Bewegung bis hin zum Umgang mit Stress und der inneren Einstellung. Sie bietet auße…

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Periode bleibt aus? Diese Faktoren spielen eine Rolle 17:30

3M ago17:30

17:30

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche sieben entscheidenden Faktoren oft vernachlässigt werden, wenn Frauen ihre ausbleibende Periode zurückbekommen möchten. Sie gibt detaillierte Einblicke, wie Ernährung, Sport, Stress und andere Lebensbereiche den Zyklus beeinflussen und wie man diese optimieren kann, um langfristig eine gesunde …

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Sommer- und Winter-Phase: Warum du deinen Zyklus nicht unter Druck setzen solltest 8:29

3M ago8:29

8:29

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welchen häufigen Fehler Frauen bei unregelmäßigen Zyklen machen und wie du durch eine zyklische Lebensweise deinen Körper besser unterstützen kannst. Sie zeigt, wie wichtig es ist, auf die unterschiedlichen Phasen des weiblichen Zyklus einzugehen, um langfristig einen gesunden und regelmäßigen Zyklus …

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Periode bleibt aus: Die Rolle von Ernährung und Stress 10:31

3M ago10:31

10:31

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Ernährung und Stress zentrale Faktoren sind, um deine Periode erfolgreich zurückzuerlangen. Sie zeigt auf, wie ein ausgewogenes Verhältnis zur Ernährung und eine gezielte Stressreduktion wesentlich sind, um das Hormonsystem zu unterstützen. Zudem lädt Lisa zu einem kostenfreien Beratungsgespräch…

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Die grössten Irrtümer über Zyklusstörungen 16:03

3M ago16:03

16:03

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa fünf häufige Irrtümer rund um Zyklusstörungen und gibt praktische Tipps, wie du deinen Zyklus erfolgreich regulieren kannst. Sie räumt Missverständnisse aus, wie etwa, dass Zyklusstörungen harmlos sind oder die Pille die einzige Lösung sei, und zeigt dir, was wirklich hinter Zyklusproblemen steckt. Am …

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Periode bleibt aus? So gehst du das Problem ganzheitlich an 8:48

3M ago8:48

8:48

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie es geschafft hat, ihren Zyklus auf ganzheitliche Weise zu harmonisieren und ihre Periode zurückzuerhalten. Sie teilt die drei entscheidenden Schritte – Ernährung, Lebensstil und Mindset – und zeigt, wie dieser Ansatz auch anderen Frauen helfen kann, zu regelmäßigen und beschwerdefreien Zyklen …

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Oppsigelse og advarsel etter julebord 33:07

3M ago33:07

33:07

Upassende oppførsel på julebordet kan få konsekvenser for arbeidsforholdet, inkludert advarsler eller oppsigelse. Vi ser på aktuelle dommer og hva som kan gå galt. I tillegg forklarer vi hva sjablongbeskatning er og når arbeidstaker kan få halv skatt både i november og desember.द्वारा Visma Software AS

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Ausbleibende Periode: Warum schnelle Lösungen oft scheitern 9:39

3M ago9:39

9:39

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum schnelle Lösungen wie Nahrungsergänzungsmittel oder die Pille oft nicht funktionieren, um eine ausbleibende Periode zurückzuerhalten. Stattdessen beleuchtet sie, wie ein ganzheitlicher Ansatz – bestehend aus Ernährung, Lebensstil und Mindset – nachhaltig helfen kann, hormonelle Balance wiederher…

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Unregelmässige Periode: Der Einfluss von Stress und Lebensstil 14:00

3M ago14:00

14:00

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa die drei häufigsten Fehler, die viele Frauen bei unregelmäßigen Zyklen machen, und gibt praktische Tipps, wie diese vermieden werden können. Sie betont, wie wichtig es ist, Stress richtig zu managen, zyklisch zu leben und ein unterstützendes Mindset zu entwickeln, um den Zyklus wieder ins Gleichgewicht…

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Zyklische Lebensweise Warum sie keine Benachteiligung gegenüber Männern bedeutet 14:41

3M ago14:41

14:41

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie es schafft, zyklisch zu leben, ohne sich benachteiligt zu fühlen, und wie diese Lebensweise Frauen helfen kann, ihre Zyklusgesundheit zu verbessern. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und bietet wertvolle Tipps, wie man seinen Zyklus optimal unterstützen und dadurch Gesundheit, Balance un…

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Periode bleibt aus Wie du deine hormonelle Balance findest 12:19

4M ago12:19

12:19

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei entscheidenden Schritte du gehen musst, um deine ausbleibende Periode auf natürliche Weise zurückzuerhalten – ohne auf die Pille oder künstliche Medikamente zurückzugreifen. Sie geht dabei auf die Bedeutung der richtigen Ernährung, eines ausgewogenen Lebensstils und die Verbindung zu deine…

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Periode bleibt aus: Welche Rolle hat Stress? 10:54

4M ago10:54

10:54

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Stress die Menstruation beeinflussen kann und teilt ihre eigenen Strategien zur Aufrechterhaltung eines gesunden Zyklus trotz eines aktiven Lebensstils. Sie beleuchtet die Rolle von Stresshormonen wie Cortisol und deren Auswirkungen auf das Hormonsystem, während sie den Zuschauern hilft, die Wurze…

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Unregelmässiger Zyklus: Warum du nicht auf Mönchspfeffer allein setzen solltest 8:23

4M ago8:23

8:23

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Mönchspfeffer bei unregelmäßigen Perioden eingesetzt werden kann und ob er tatsächlich eine Lösung für Zyklusstörungen bietet. Sie beleuchtet die Ursachen von hormonellen Beschwerden und betont, dass eine nachhaltige Regulierung des Zyklus an der Wurzel angegangen werden sollte, anstatt nur auf pf…

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Skatt på julegaver, advarsler og forsvinner bedriftsinterne aldersgrenser? 25:57

4M ago25:57

25:57

Visste du at julegaver fra arbeidsgiver kan være skattepliktig? Hva er en advarsel, hva er det viktig at den inneholder, og hvor mange advarsler må arbeidstaker få før arbeidsgiver kan gå til en oppsigelse? Har dere 70 års aldesgrense i deres virksomhet? Nå er det en høring ute om at denne muligheten skal fjernes. I denne episoden lærer du mer om d…

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Periode bleibt aus? Hier sind die 5 häufigsten Ursachen 16:07

4M ago16:07

16:07

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche fünf häufigen Fehler viele Frauen machen, wenn sie versuchen, ihre ausbleibende Periode zurückzuerhalten. Sie geht darauf ein, wie falsche Ernährungsgewohnheiten, übermäßige Bewegung und Stress die Gesundheit des Zyklus negativ beeinflussen können. Lisa gibt praktische Tipps, um diese Fehler zu…

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Periode bleibt aus: Welche Rolle hat der Lebensstil? 11:05

4M ago11:05

11:05

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du durch gezielte Veränderungen in deinem Lebensstil einen regelmäßigen und beschwerdefreien Zyklus erreichen kannst. Sie teilt drei wichtige Schritte: das Vermeiden von endokrinen Disruptoren, das Reduzieren von Stress und das zyklische Gestalten deines Alltags, um dein Hormonsystem ins Gleichgew…

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Hormonelle Behandlungen sind nicht die einzige Lösung für deinen Zyklus 9:46

4M ago9:46

9:46

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du auf natürliche Weise deinen Zyklus regulieren kannst, ohne auf hormonelle Präparate zurückzugreifen. Sie teilt persönliche Erfahrungen und Erfolgsbeispiele von Frauen, die durch Anpassungen in Ernährung, Lebensstil und Mindset ihren Zyklus erfolgreich stabilisieren konnten. Wenn du diesen Weg g…

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Effektives Training: Warum hochintensives Training deinen Zyklus stören kann 10:03

4M ago10:03

10:03

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum intensiver Sport kontraproduktiv sein kann, wenn du einen regelmäßigen Zyklus anstrebst oder mit einer ausbleibenden Periode kämpfst. Sie beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Stress, Hormonen und Bewegung und gibt wertvolle Tipps, wie du deinen Sport anpassen kannst, um deinem Körper zu helfen,…

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Pausen und Erholungsphasen: Warum sie für deinen Zyklus notwendig sind 9:18

4M ago9:18

9:18

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie chronischer Stress deinen Hormonhaushalt und Zyklus durcheinanderbringen kann. Sie zeigt auf, warum Pausen und Entspannung entscheidend sind, um eine regelmäßige Periode zu fördern, und lädt zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein, um persönliche Lösungen zu finden. Bewirb dich auf ein kostenl…

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Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie: Warum sie für deinen Zyklus wichtig ist 15:26

4M ago15:26

15:26

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welchen häufigen Fehler Frauen bei der Regulierung ihres Zyklus machen und wie sie ihn vermeiden können. Sie beleuchtet die Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie als Schlüssel zur Lösung von Zyklusproblemen und bietet wertvolle Tipps, um tiefgehende Veränderungen für einen regelmäßigen, g…

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Halv skatt før jul, restferie og feriepenger på utgiftsgodtgjørelser 25:59

4M ago25:59

25:59

Får alle halv skatt før jul, må dette være i desember og når kan man få halv skatt i to måneder? Vi ser også nærmere på hvorfor arbeidsgiver må få oversikt over arbeidstakers restferie, samt feriepengeopptjening av utgiftsgodtgjørelser. Vi avslutter med hva du skal ha utbetalt hvis du arbeider overtid på en lørdag.…

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Unregelmässiger Zyklus: Warum Diäten oft mehr schaden als nützen 10:14

4M ago10:14

10:14

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum gängige Diäten wie Low Carb oder Intervallfasten oft nicht geeignet sind, um eine ausbleibende oder unregelmäßige Periode auf natürliche Weise zu regulieren. Sie erläutert, wie solche Diäten Stress erzeugen können, der das Hormonsystem belastet, und betont die Bedeutung einer zyklischen, an den …

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Einzelne Tipps für deine Zyklusgesundheit reichen nicht aus 9:57

4M ago9:57

9:57

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum allgemeine Tipps aus dem Internet oft nicht ausreichen, um eine ausbleibende oder unregelmäßige Periode zu regulieren. Sie betont die Bedeutung einer ganzheitlichen Herangehensweise, die Ernährung, Lebensstil und Mindset umfasst, um hormonelle Ungleichgewichte erfolgreich zu beheben. Bewirb dich…

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Mindset-Veränderungen: Warum sie echten Einfluss auf deinen Zyklus haben 16:06

4M ago16:06

16:06

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie stark das Mindset und tief verwurzelte Gedankenmuster deinen Menstruationszyklus beeinflussen können. Sie erläutert, welche Denkweisen problematisch sein können und zeigt Wege auf, wie du durch gezielte Veränderungen zu einem gesunden, regelmäßigen Zyklus gelangen kannst. Wenn du dich angesprochen…

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Kinderwunsch und unregelmässiger Zyklus: Was jetzt? 10:25

4M ago10:25

10:25

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du trotz unregelmäßigem Zyklus auf natürliche Weise schwanger werden kannst, ohne auf Hormonspritzen oder künstliche Befruchtung zurückzugreifen. Sie zeigt dir drei Schritte, um deine Ernährung, deinen Lebensstil und dein Mindset so anzupassen, dass dein Zyklus regelmäßiger wird und deine Fruchtba…

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Warum du Nahrungsergänzungsmittel für den Zyklus nicht überschätzen solltest 8:27

5M ago8:27

8:27

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du in deiner weiblichen Energie leben kannst, ohne dich in ein Stigma drängen zu lassen. Sie betont die Bedeutung von Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie, um einen gesunden, regelmäßigen Zyklus zu fördern, und bietet hilfreiche Ansätze zur Integration dieses Konzepts in deinen Allta…

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Weibliche Energie ist kein Stigma 7:32

5M ago7:32

7:32

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es keinen Sinn macht, diverse Nahrungsergänzungsmittel auszuprobieren, wenn du unter einer ausbleibenden oder unregelmäßigen Periode leidest. Sie beleuchtet die Ursachen von Zyklusstörungen und gibt wertvolle Tipps, wie du durch Veränderungen in Ernährung, Lebensstil und Mindset deinen Zyklus au…

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