सर्वश्रेष्ठ Polen पॉडकास्टस (2025)

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Infomagazin aus Polen: Polens ISS-Pionier kehrt heim, kontroverse Maßnahme gegen Fachkräftemangel in Kindergärten, deutsch-polnisches Musikerpaar über radikale Offenheit 23:51

4h ago23:51

23:51

Der polnische Astronaut Sławosz Uznański-Wiśniewski beendet heute seine ISS-Mission. Und: Wie ist es, wenn man nicht nur in der Musik sondern auch privat ein Paar ist? Mehr dazu im aktuellen Infomagazin.

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Folge 82 - Die Armee der 2. polnischen Republik - Dr. Jens Boysen 1:10:03

20d ago1:10:03

1:10:03

Die polnische Armee wurde nach der Gründung der 2. polnischen Republik aufgestellt. Wir blicken in dieser Folge auf die Entwicklung, die Funktion in der Gesellschaft, die Traditionslinien und die Führungskultur. Ein Blick werfen wir auch auf die Vorkriegs- und Kriegszeit. Welche Armee sich nach dem 2. Weltkrieg, auch darüber spricht der Historiker …

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Eine Frage des Vertrauens (47) 39:06

26d ago39:06

39:06

Polen hat gewählt, Karol Nawrocki ist neuer Präsident – und Donald Tusk verliert nicht nur seinen Wunschpartner im Präsidentenpalast, sondern auch den Rückenwind für sein Reformprojekt. Die Koalition hat ihm dennoch das Vertrauen ausgesprochen – geschlossen und eindeutig. Doch der Druck wächst, selbst in den eigenen Reihen. Ist Tusk noch der richti…

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Folge 21: Präsidentschaftswahlen, Deutsch-Polnisches Forum, Polen-Denkmal, Jahresthema Energie 1:31:21

26d ago1:31:21

1:31:21

Diesmal vollführt unser Expertentrio einen wahren Parforceritt durch die jüngsten Entwicklungen in Polen und den deutsch-polnischen Beziehungen. Neben einer Nachlese zu den polnischen Präsidentschaftswahlen, besprechen unsere Experten die Neuauflage des Deutsch-Polnischen Forums und die Einweihung des provisorischen Gedenkortes für Polen 1939-45 in…

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2293 - Caloric Cycling to Manage Diet Fatigue 16:37

8h ago16:37

16:37

Feeling burned out? If you want to avoid feeling "burned out" when dieting today's podcast will help! In today's podcast I share how caloric modulation can help not only prevent diet burn out but increase diet effectiveness!!! Listen in to learn more!द्वारा Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: Gestern, am 11. Juli, haben die Polen einen neuen Gedenktag begangen – den Gedenktag für die Opfer des Massakers von Wolhynien und anderer Verbrechen ukrainischer Nationalisten ... 25:05

2d ago25:05

25:05

Diese Woche begehen die Polen zwei wichtige Gedenktage.

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Infomagazin aus Polen: Heute begeht Polen erstmals den Nationalen Gedenktag für die Opfer des Massakers von Wolhynien und anderer Verbrechen ukrainischer Nationalisten 25:06

3d ago25:06

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2292 - Patreon Weekly Q&A - Week of July 7 2025 28:47

3d ago28:47

28:47

Today's podcast covers questions related to nutrition, training, and personal training business submitted by our patrons of our Patreon service! If you'd like to submit questions of your own and/or have access to monthly training programs and nutrition education as explained in the podcast check out our patreon service at patreon.com/cthreemethod…

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Infomagazin aus Polen: Statt „Rekonstruktion“ eher „Destruktion“? Kulturgutschutz in Krisenzeiten UND: Wie waren die Anfänge des polnischen Theaters 30:16

4d ago30:16

30:16

Nach der verlorenen Präsidentschaftswahl brodelt es in der Regierungskoalition. Premierminister Tusk hat eine Umbildung seines Kabinetts angekündigt – und viele Minister fürchten nun um ihre Posten. Doch offenbar bringt Tusks Idee einer Regierungsumbildung nicht die erhofften Ergebnisse. Im Gegenteil: Statt von einer „Rekonstruktion“ spricht man in…

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Infomagazin aus Polen: Vom Regen in die Traufe. Das Wetter spielt verrückt. UND: polnische Poesie vom Feinsten 28:21

5d ago28:21

28:21

Vor wenigen Tagen fühlten sich die Warschauer noch wie in einem Backofen – bis zu 38 Grad zeigte das Thermometer. Und heute? Da sind wieder Jacken und Pullover angesagt. Die Temperaturen sind auf 15 Grad gefallen – fast 20 Grad Unterschied in nur wenigen Tagen. Dazu kommt reichlich Regen, besonders heftig im Süden des Landes, wo es bereits zu erste…

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2291 - Setting Healthy Self-Expectations 24:05

5d ago24:05

24:05

Do you struggle with always expecting the best from yourself even when you don't have your best to give? If you struggle with setting healthy self-expectations today's podcast will help! I provide a framework for how to make decisions and take actions that can help you create healthier self-expectations!…

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Infomagazin aus Polen: Das provisorische Polendenkmal in Berlin – ein erster Schritt 25:40

6d ago25:40

25:40

Es war ein langer politischer Weg mit vielen Debatten – nun steht in Berlin erstmals ein Gedenkort für die polnischen Opfer der deutschen Besatzung im Zweiten Weltkrieg. Errichtet wurde er an symbolträchtiger Stelle: dem Gelände der ehemaligen Kroll-Oper, wo Hitler 1939 den Überfall auf Polen erklärte. Doch das Denkmal soll nur der Anfang sein. In …

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Infomagazin aus Polen: Schlagbäume, Grenzposten, Kontrollen. UND: Schutz von Archiven und Kulturgütern 23:08

7d ago23:08

23:08

Viele von Ihnen können sich bestimmt noch an Schlagbäume und Grenzposten an der deutsch-polnischen Grenze erinnern. Jede Grenzüberquerung war damals stressig: Die Kontrollen waren streng und zeitraubend. Kilometerlange Staus gehörten in den 90er Jahren zum Alltag. Seit Polens Beitritt zum Schengenraum im Jahr 2007 sind Schlagbäume und Grenzposten e…

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2290 - How to Track a Contest Prep Diet 15:41

7d ago15:41

15:41

Want to contest prep like a pro? In today's podcast I share a method of tracking contest prep diets that I've used to help clients earn IFBB and drug-tested Pro cards!!!द्वारा Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: Unregelmäßigkeiten bei der Präsidentschaftswahl? 25:42

9d ago25:42

25:42

Über einen Monat nach der Wahl wird in Polen noch immer über Unregelmäßigkeiten bei der Präsidentschaftswahl diskutiert. Warum?

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Infomagazin aus Polen: Mauern, Grenzen, Stacheldraht - Europa schottet sich ab 27:57

10d ago27:57

27:57

Von den 29 Staaten des Schengen-Raums wollen nur 13 auf Grenzkontrollen verzichten. Das größte Gebiet des freien Reisens weltweit – theoretisch offen für 450 Millionen Menschen – stirbt somit vor unseren Augen. Eines der wichtigsten Symbole der europäischen Integration neben dem Euro verschwindet. Wollen wir das wirklich? Brauchen wir Mauern, Grenz…

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2289 - Patreon Weekly Q&A - June 30 2025 30:04

10d ago30:04

30:04

Today's podcast covers questions related to nutrition, training, and personal training business submitted by our patrons of our Patreon service! If you'd like to submit questions of your own and/or have access to monthly training programs and nutrition education as explained in the podcast check out our patreon service at patreon.com/cthreemethod…

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Infomagazin aus Polen: Neuer Gedenktag, Olga Boznańska in Zielona Góra UND: Chopin im königlichen Łazienki-Park 26:30

11d ago26:30

26:30

Polen hat einen neuen Gedenktag. Ab sofort ist der 11. Juli den Opfern des Massakers von Wolhynien und anderer Verbrechen ukrainischer Nationalisten während des Zweiten Weltkriegs gewidmet. Das hat der Staatspräsident beschlossen. Deutlich entspannter ist derzeit die Stimmung in Zielona Góra. Grünberg ist nicht nur als Polens Hauptstadt der Gaumenf…

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Infomagazin aus Polen: Vorübergehende Grenzkontrollen zu Deutschland, Alkohol und junge Menschen UND: im Gespräch mit Star-Tenor Tomasz Konieczny 28:20

12d ago28:20

28:20

Ende der Geduld: Polen wird ab dem 7. Juli vorübergehend Grenzkontrollen zu Deutschland und Litauen einführen. Ministerpräsident Donald Tusk reagiert damit nach eigener Aussage auf deutsche Kontrollen und Zurückweisungen. Die bisher geduldige Haltung Polens sei damit beendet, schrieb Tusk in den sozialen Medien. Außerdem gehen wir der Frage nach, w…

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2288 - Hybrid Program - Strength & Running 28:12

12d ago28:12

28:12

Want to learn how to train for both strength and endurance? And how to do so without feeling the common aches and pains that most athletes face? Listen in to learn more!द्वारा Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: Polen führt Grenzkontrollen an der polnisch-deutschen Grenze ein UND: Campen in Polen 19:54

13d ago19:54

19:54

Es gab in diesem Jahr bereits mehrere Vorwarnungen. Nun ist es geschehen: Polen führt wieder Grenzkontrollen an der polnisch-deutschen Grenze ein. Das hat Premierminister Donald Tusk gerade eben angekündigt – und das ausgerechnet zur Sommerzeit. Der Grund? Ein Massenandrang illegaler Migranten – sagt die Opposition. Die Regierung wirft der Oppositi…

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Infomagazin aus Polen: Polen beendet EU-Ratspräsidentschaft UND: Krise nach Präsidentschaftswahl? 27:38

14d ago27:38

27:38

Ein halbes Jahr polnischer Ratspräsidentschaft in der Europäischen Union geht zu Ende. Am Dienstag übernimmt Dänemark das Steuer. Die Bilanz: Tempo, sicherheitspolitischer Aufbruch und neue Sanktionen gegen Russland. Doch nicht alle Ziele konnten erreicht werden. Auch in den Beziehungen zwischen Polen und der Ukraine gab es einen besonderen Moment:…

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2287 - Goal Setting - Stretch vs Snap 14:10

14d ago14:10

14:10

Are you constantly setting goals, falling short, and then quitting? Do you get frustrated when you make a mistake? In today's podcast we discuss how to create goals that ensure progress ALONG with ensuring long-term success!!!द्वारा Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: 150 Jahre Thomas Mann UND: Polnischlehrer aus Bonn berichtet über seine Arbeit 28:01

15d ago28:01

28:01

Am 6. Juni 2025 jährte sich Thomas Manns Geburtstag zum 150. Mal. Die Stadt Lübeck würdigt den herausragenden Schriftsteller mit zahlreichen Ausstellungen und Veranstaltungen. Auch Polen spielt in diesem Zusammenhang eine wichtige Rolle. Andrzej Grodzki, HSU-Lehrer in Rheinland-Pfalz, berichtet über seine Arbeit und ermutigt seine Landsleute in Deu…

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Infomagazin aus Polen: Politik (wieder) im Wahlkampfmodus 25:23

16d ago25:23

25:23

Kurz nach der Präsidentschaftswahl gibt es keine Beruhigung in der polnischen Politik. Es scheint, als ob die Parteien schon den Wahlkampf vor der Parlamentswahl in zwei Jahren gestartet hätten.

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Infomagazin aus Polen: In Deutschland sind weiterhin Hunderttausende Ukrainer in Sammelunterkünften untergebracht 25:32

17d ago25:32

25:32

Nach einer mehrjährigen Pause fand Anfang Juni in Berlin erneut das Deutsch-Polnische Forum statt. Organisiert wurde die Diskussionsplattform von der Stiftung für deutsch-polnische Zusammenarbeit. Im Mittelpunkt standen vor allem der Neuanfang in den deutsch-polnischen Beziehungen sowie der Krieg in der Ukraine. Jakub Kukla und Cornelius Ochmann, L…

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2286 - Patreon Weekly Q&A - June 23 2025 58:02

17d ago58:02

58:02

Today's podcast covers questions related to nutrition, training, and personal training business submitted by our patrons of our Patreon service! If you'd like to submit questions of your own and/or have access to monthly training programs and nutrition education as explained in the podcast check out our patreon service at patreon.com/cthreemethod…

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Infomagazin aus Polen: In Polen beginnen die Sommerferien und Warschau bereitet sich auf die Saison vor 24:45

18d ago24:45

24:45

In Polen beginnen gerade die Sommerferien. Viele verbringen ihren Urlaub am Meer oder in den Bergen – aber auch große Städte haben viel zu bieten. Zum Beispiel die polnische Hauptstadt Warschau. Wenn Sie noch keine festen Urlaubspläne haben, sollten Sie einen Besuch in Warschau unbedingt in Erwägung ziehen. Wieso? Das erklärt Paweł Moras, Direktor …

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Infomagazin aus Polen: Pole im Weltall, UND: Wie bringt man polnischen Kindern in Deutschland ihre Muttersprache bei? 28:25

19d ago28:25

28:25

Um 8:31 Uhr Ortszeit startete Sławosz Uznański-Wiśniewski vom Weltraumbahnhof Cape Canaveral in Florida ins All. Er wird der esrte Pole sein, der auf der Internationalen Raumstation (ISS) leben wird. Und was passiert auf der Erde? Auf der Erde sprechen wir mit Andrzej Grodzki, der seit 25 Jahren in Bonn lebt und dort Kindern die polnische Sprache b…

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2285 – Rate of Tissue Change - Fat & Muscle 19:24

19d ago19:24

19:24

How fast can you gain or lose fat? How fast can you gain or lose muscle? In today's podcast we discuss the rate of change for fat and muscle along with my best recommendation for testing and tracking body composition!द्वारा Robert Polenik

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Infomagazin aus Polen: Putins Angriff auf Deutschland 26:07

20d ago26:07

26:07

Krieg in der Luft, Krieg am Boden, Krieg in der virtuellen Welt. Immer mehr Themen spalten die Gesellschaften. Immer mehr Themen sind anfällig für Manipulation. Themen wie der Gazakrieg oder Migration rufen starke Emotionen hervor und bieten Raum für Lügen, Halbwahrheiten und Verschwörungstheorien. Solche Informationen können die Gesellschaft spalt…

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