Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Wel ...
…
continue reading
1
Was tun bei Dauerstress und Anspannung?
25:13
25:13
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
25:13
362 Weil Curse aktuell auf "Unzerstörbarer Sommer" Tour ist, entstand die heutige Folge im Backstage kurz vor Showbeginn. Curse greift in der heutigen Folge ein Thema auf, welches auch Teil einer solchen Tour ist: Stress und Anspannung. Curse erzählt von seinen eigenen Erfahrungen zum Thema Stress und Anspannung. Er spricht über inneren und äußeren…
…
continue reading
1
Mit Marina Buzunashvilli über Leidenschaft, die Schwächen zu Stärken werden lässt
45:15
45:15
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
45:15
361 Curse hat heute Musikmanagerin und (frisch gebackene) Autorin Marina Buzunashvilli zu Gast. Marina gilt als eine der einflussreichsten Größen im deutschen Musikbusiness und hat gerade ihr Buch "Die Bossin" veröffentlicht. Die beiden sprechen (natürlich) über das Buch, übers Musikbusiness, über die Leidenschaft zur Arbeit und zur Musik und darüb…
…
continue reading
1
Best Of: Wie du stressige Gedanken beruhigst
11:35
11:35
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
11:35
360 Eigentlich ist es nichts Neues mehr - die meisten Menschen sind oft gestresst. Doch wie entsteht Stress eigentlich? Stress entsteht durch unsere Gedanken und unsere Gefühle! Bestimmte äußere Umstände können ebenfalls Stressreaktionen hervorrufen – doch das Wichtige: unsere Reaktion auf den Stress benötigt auch unser Zutun. In dieser Best-Of-Fol…
…
continue reading
1
Best Of: Wie willst du mit Stress umgehen? Die Vier Heilenden Einsichten
18:52
18:52
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
18:52
359 Vielleicht kennst du das: du bist gestresst, reagierst - und sagst nachher „da war ich gar nicht ich selbst!“. Doch, warst du! Und es ist ungemein hilfreich diesen Teil von dir besser kennenzulernen. Denn das, was du aufmerksam betrachtest, wird sich verändern. Wie du diese Veränderung aktiv und positiv gestaltest, das erfährst du in dieser Fol…
…
continue reading
1
Best Of: Klarheit trotz Ablenkung - Eine Methode zum Umgang mit digitaler Überforderung
25:23
25:23
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
25:23
358 Weil Curse sich seinen wohlverdienten Urlaub befindet, gibt es heute nochmal eine Best Of-Folge. In unserem Alltag gibt es sehr viele Momente, in denen der Griff zum Handy, und damit zur schnellen Ablenkung, ganz automatisch passiert. In dieser Podcastfolge stellt Curse seine Methode vor, um mehr Klarheit trotz Ablenkung zu haben - und erklärt,…
…
continue reading
1
Best Of: Geführte Meditation: Wofür bist du hier?
14:49
14:49
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
14:49
357 Diese von Curse geführte Meditation nimmt dich mit auf eine innere Reise zu deiner ureigenen Mission im Leben. Viel Freude mit dieser Folge! "199 Fragen an dich selbst"https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@cu…
…
continue reading
1
Mit Yousef Hammoudah über unsere Schatten, die Gesellschaft und ethisches Marketing
1:31:23
1:31:23
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
1:31:23
356 Heute spricht Curse mit Yousef Hammoudah. Yousef ist Online-Grimme Preis ausgezeichneter Brand-, Marketing- und Strategie-Experte. Er ist zudem als Startup-Gründer, TV Moderator, Berater, Sachbuchautor und Coach aktiv und leitet on top of it die Fotografiska in Berlin. Die beiden sprechen über Marketing und (seine) Bücher, über Schattenarbeit, …
…
continue reading
1
Emotionale Überforderung? Ein Ansatz zur schnellen Hilfe
6:28
6:28
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
6:28
355 Letzte Woche hat Curse über das Thema Überforderung gesprochen. In der heutigen Folge geht er noch mal eine Nuance tiefer und spricht über emotionale Überforderung. Verpackt in ein spannendes Dreier-Paket: 1. Methode, 2. Gedicht, 3. Song Lyrics. Was ist der Unterschied zwischen Überforderung und emotionaler Überforderung? Wann bist du überforde…
…
continue reading
1
Raus aus der Überforderung in nur 10 Minuten
13:16
13:16
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
13:16
354 In einer Zeit wie der dieser, wo die Zeit gefühlt an einem vorbei rast und man manchmal kaum mithalten kann, da passiert es leicht, dass man überfordert ist. Mit der Situation, mit Dingen, mit Menschen. Curse hat den Super-Hack für euch, um euch in Momenten der Überforderung rauszuziehen, durchzuatmen und weiterzumachen. Wann fällt es dir schwe…
…
continue reading
1
Liegt in uns ein unzerstörbarer Sommer?
21:42
21:42
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
21:42
353 Noch 1x schlafen, dann ist es soweit: Das neue Curse Album "Unzerstörbarer Sommer" erscheint am 06.09.2024. In Anlehnung an den Album-Titel erzählt Curse von der Herkunft und von der tiefen Bedeutung eben dieses Titels: Was ist ein unzerstörbarer Sommer? Welchen Einfluss hat der unzerstörbare Sommer auf unser Inneres? Was geschieht, wenn wir er…
…
continue reading
1
Best of: 3 Wege zu deiner inneren Mitte
23:45
23:45
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
23:45
352 Solltest auch du zuweilen das Gefühl haben, aus dem Gleichgewicht zu geraten, kommt hier ein Erste-Hilfe-Kit für dich. Sorgen, Probleme, Ärger - schnell sind wir nicht mehr in unserer inneren Mitte. In dieser Folge stellt Curse 3 Methoden vor, mit deren Unterstützung du schnell wieder zu Ruhe und Fokus findest. Du lernst folgende 3 Techniken ke…
…
continue reading
1
Best Of: Was du nur siehst, wenn du langsamer läufst
22:43
22:43
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
22:43
351 Irgendwie wird alles immer schneller, lauter und vermeintlich besser. Kaum mehr als ein paar Minuten und manchmal nur Sekunden Aufmerksamkeit schenken wir den Dingen noch. Wir skippen, scrollen und rennen durch's Leben als hätten wir zehn davon. Doch manchmal muss man einfach kurz stehen bleiben. Mal durchatmen. Vielleicht auch noch mal ein paa…
…
continue reading
1
Best Of: Ein kurzer Reminder an dich selbst
13:55
13:55
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
13:55
350 Ist dir schon mal aufgefallen, dass du mit den Menschen, die du schon lange kennst, immer wieder über die gleichen Themen sprichst?Dass ihr immer wieder die gleichen Witze macht und dass ihr immer wieder die gleichen Probleme wälzt? Und manchmal merkt man erst beim 201. Mal, wo genau in dem Gespräch der Knackpunkt ist. Es macht auf einmal 'Klic…
…
continue reading
1
Best Of: 15 Minuten für dich selbst
17:44
17:44
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
17:44
349 Heute gibt es 15 Minuten Urlaub für dich. Denn die Wissenschaft weiß: 15 Minuten Meditation wirken wie ein ganzer Tag im Urlaub! Deine heutigen 15 Minuten findest Du in dieser Entspannungsmeditation mit Curse zum abschalten und den Akku neu aufladen. www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseof…
…
continue reading
348 Heute Nacht hat eine neue Curse Single das Licht der Welt erblickt. Und dieses Mal ist es nicht einfach nur eine Single, sondern eine Doppel-Single:Teil 1: OverdriveTeil 2: Slow Down 2 Songs, 2 Perspektiven, 1 zusammenhängende Geschichte. Aber hört selbst. Overdrive / Slow Down - jetzt streamen: https://lnk.to/Curse-Overdrive_SlowDown www.curse…
…
continue reading
1
Macht Meditation uns ruhiger? Definitiv JEIN!
18:44
18:44
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
18:44
347 In der heutigen Folge beschäftigt sich Curse mit den folgenden Fragen zum Thema Meditation: Woher kommen die Klischees zur Meditation und warum? Warum führen Klischees oft zur Enttäuschung? Was ist das Ziel von Meditation? Was ist der Unterschied zwischen Erfahrung und Meditation? Was ist Meditation? Viel Freude beim zuhören :) www.curse.de www…
…
continue reading
1
10 Minuten Entspannung mitten im Stress
14:44
14:44
बाद में चलाएं
बाद में चलाएं
सूचियाँ
पसंद
पसंद
14:44
346 Die heutige zweite Folge schließt an Folge 1 an und geht direkt in die Praxis. Nimm dir genau JETZT 10 Minuten Auszeit und atme den Stress gemeinsam mit Curse weg. 10 Minuten Ruhe mitten im Sturm, nur für dich allein. Happy Relaxing! www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseofficial Tour Ticke…
…
continue reading