सर्वश्रेष्ठ Heureux पॉडकास्टस (2024)

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Reste dans ta classe ! 53:26

7d ago53:26

53:26

Quelle école pour nos enfants ? Il y a dix ans, Delphine Saltel avait inscrit ses deux filles à l'école maternelle de son secteur, un quartier du sud de Paris au bord du boulevard périphérique. L’établissement, classé en REP (réseau d'éducation prioritaire), était déserté par les classes moyennes qui préféraient envoyer leurs enfants dans une école…

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Faut-il faire disparaître le genre ? 58:24

8d ago58:24

58:24

Ne serions-nous pas plus heureux·ses si le genre n’existait pas, et ne servait pas à nous répartir et à nous catégoriser ? Comment les normes de genre impactent-elles notre santé mentale ? En tant que minorité de genre, comment trouver la paix dans un monde binaire ? En tant que société, que faire pour que le genre cesse de peser sur notre santé me…

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Sommes-nous condamné·es à être toujours fatigué·es ? 59:16

22d ago59:16

59:16

Existe-t-il, en 2024, des gens qui pètent la forme ? Les quotidiens qui nous sont proposés dans la société néolibérale sont souvent épuisants et rythmés par la culpabilité de ne jamais en faire assez. Alors, peut-on être fatigué·es et épanoui·es quand même ? La fatigue impacte-t-elle vraiment notre santé mentale ? Existe-t-il des façons de se const…

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Enquête : J'veux pas finir comme Kurt Cobain 21:50

1M ago21:50

21:50

Encore Heureux invite Programme B. Avril 1994. Kurt Cobain, star du grunge et leader du groupe Nirvana, est retrouvé mort chez lui après s’être tiré une balle dans la tête. Partout dans le monde, des milliers de jeunes pleurent leur idole. Trente ans plus tard, il semble de mise de se demander quelles ont été les conséquences de la mort de Kurt Cob…

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Peut-on vivre heureux·ses alors qu’on va toustes mourir ? 1:05:39

1M ago1:05:39

1:05:39

Qu'elle surgisse dans nos vies sans crier gare, qu'on ait le temps de s'y préparer ou qu'elle constitue la source d'une anxiété chronique, la mort est une étape de la vie qui impacte immensément notre santé mentale. En tant que société, gérons-nous correctement la mort ? Est-il vraiment possible de "faire son deuil" ? Pouvons-nous trouver un rappor…

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Pourquoi les bisexuel·les vont si mal ? 1:05:37

2M ago1:05:37

1:05:37

Entre la difficulté à trouver leur place dans les communautés LGBT, et celle d’exister en tant que bi+ dans des mondes hétéros, les personnes bi et pan galèrent. Mais depuis quelques temps, en France, des voies s’ouvrent sur le sujet et des espaces de parole ont décidé de prendre la santé mentale des bisexuel·les en main. Pour en parler, Encore Heu…

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A-t-on vraiment besoin de nos ami·es ? 1:02:00

2M ago1:02:00

1:02:00

Accordons-nous vraiment à l’amitié la place qu’elle mérite ? Dans une société hétéronormée et très centrée sur la cellule familiale, investissons-nous assez nos relations amicales ? L’amitié pourrait-elle au fond constituer une ressource sous -cotée dans le projet très sérieux d’être encore heureux ? Pour répondre à ces questions, Camille Teste et …

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Tu t’es vu quand t’as pas bu ? 38:15

3M ago38:15

38:15

Sobriété mode d’emploi Peut-on survivre sans éthanol ? Quand on hérite d’une culture latine qui érige depuis des siècles le vin en boisson totem, symbole de culture et de convivialité, comment arriver à se détendre, à fraterniser, à s’enjailler sans s’imbiber ? Depuis quelques années, le Dry January nous invite à prendre un temps de pause dans nos …

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Faut-il vraiment réussir sa vie ? 43:25

3M ago43:25

43:25

Depuis petit·es, nous sommes abreuvé·es de récits autour de la réussite personnelle. Il faudrait se trouver, s’accomplir, se démarquer, devenir chaque jour une meilleure personne. Mais ces récits nous font-ils réellement du bien ? La quête de réussite personnelle n’est-elle pas non seulement une arnaque, mais le pire obstacle possible à une santé m…

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Sommes-nous toustes traumatisé·es ? 58:04

3M ago58:04

58:04

Pour le célèbre médecin canadien Gabor Maté, la façon dont la société est structurée, loin de favoriser notre épanouissement, nous fait du mal de mille façons, au point de nous placer toustes quelque part sur le spectre du trauma. Mais sommes-nous toustes vraiment traumatisé·es ? N’en fait-on pas un peu trop avec cette notion ? Et d’ailleurs c’est …

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Et si moi aussi, j'avais un trouble psy ? 1:06:55

4M ago1:06:55

1:06:55

C’est quoi, un trouble psychique ? Qu’est-ce qu’on en fait ? Comment être la ou le meilleur·e allié·e possible pour des personnes concernées par le sujet ? Que faire lorsqu’on constate chez un·e proche des comportements laissant penser à un trouble psychique (délire, propos incohérents, agitation) ? En tant que société, comment s’organiser pour fai…

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Le sport peut-il changer notre vie ? 1:00:05

4M ago1:00:05

1:00:05

Pourquoi bouger son corps ? Au-delà des diktats physiques ou de productivité imposés à nos corps dans notre culture néolibérale, le mouvement est un précieux allié : au service de notre santé mentale, mais aussi au service de corps plus joyeux, plus intelligents, plus émancipés et plus pérennes. Pour aborder ces questions, Camille Teste et Daniel B…

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Alcool, nous avons un problème 33:24

5M ago33:24

33:24

La zone grise de l'alcool Faut-il attendre de planquer des mignonnettes de vodka dans le placard de sa salle de bains pour considérer qu’on a un problème avec l’alcool ? Tout le monde lève le coude, mais personne ne tombe jamais vraiment d’accord sur la définition de l'alcoolisme. Est-ce boire tous les jours ? Boire seul ? Avant 18h ? Chacun y va d…

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Reindeer Games 38:35

5M ago38:35

38:35

It's Christmas! Thankfully Frasier is continuing the tradition of Christmas bangers and making them the highlight of their season. But not to give too much away, why don't you listen to the final* episode in our little reboot and enjoy what we have to say about Reindeer Games. *or is it... Support the show Make sure to follow us on other platforms …

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The Fix Is In 35:17

5M ago35:17

35:17

Only two to go... With Freddy feeling infantilised, Alan and David 'teaming' up, and a surprisingly well-versed plumber, we're in for a potentially great episode with some fantastic character development. But does it live up to the premise? Support the show Make sure to follow us on other platforms to keep up to date with the Podcast, and send us y…

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The B Story 29:54

5M ago29:54

29:54

We're in the back half of the reboot, and one thing has been missing - David's character development. Thankfully, with a little help from Frasier's strict teachings and allergy of bees, this week we finally get to see Anders Keith stretch his acting ability a touch. Enjoy! Support the show Make sure to follow us on other platforms to keep up to dat…

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Freddy's Birthday 37:20

5M ago37:20

37:20

She's back!! Oh yes, the ice queen herself - Dr Lilith Sternin - has returned to wreak more havoc in the Crane's life. And by that I mean she's turned up for her son's birthday with a very generous gift. But of course Frasier doesn't see it that way, and thus we have some much needed conflict. See how we feel on this weeks Les Freres Heureux! Suppo…

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17- Les deux niveaux de bonheur 7:54

5M ago7:54

7:54

Le bonheur est défini comme un état agréable de satisfaction et de bien-être et, selon son niveau, il est accompagné soit d’émotions agréables ou de sentiments. Le premier niveau de bonheur consiste à se sentir bien et heureux, entre-autre grâce à la présence d’émotions positives et le deuxième niveau de bonheur réside dans le fait d’être bien et h…

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Blind Date 36:08

5M ago36:08

36:08

Frasier and Freddy have a bit of a mix-up. How, you ask? We have no idea... This week we discuss age gaps, Frasier's farcical tropes, and the attractiveness of a lady in a Sherlock Holmes getup. Oh, and we also apologise profusely for the delay in getting this episode out. Support the show Make sure to follow us on other platforms to keep up to dat…

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Peut-on vraiment travailler et être heureux·se ? 1:01:32

5M ago1:01:32

1:01:32

Nos vies contemporaines, nos quotidiens, nos villes et identités sont structurés autour du travail. Mais cela nous convient-il vraiment ? Quelles conséquences cette réalité a-t-elle sur notre santé mentale ? Peut-on échapper à l’aliénation qu’implique le travail ? Dans cet épisode d’Encore Heureux, Camille Teste et Daniel Batoula reçoivent Céline M…

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Le livre Vivons heureux avant la fin du monde 0:30

5M ago0:30

0:30

Inspiré du podcast de Delphine Saltel Delphine Saltel s'interroge avec humour sur le couple, la famille et la sexualité. Dans ce livre, elle fait appel à des experts, sociologues ou philosophes, pour éclairer ce qu’elle et nous avec, vivons au quotidien. Une coédition ARTE Éditions / Philosophie Magazine. D’où provient notre modèle conjugal ? Pourq…

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16- Qu’est-ce qui nous manque pour être heureux ! 8:55

5M ago8:55

8:55

La plupart d’entre-nous croyons que les acquisitions extérieures, une auto, un enfant ou un nouvel emploi ont le pouvoir de nous rendre heureux. Dans cet épisode nous comprendrons à quel point cette croyance est fausse et découvrirons la principale cause de notre bonheur et malheur. Bonne écoute !द्वारा Diane Borgia

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15- Le bonheur est dans le lâcher-prise 12:02

5M ago12:02

12:02

Le lâcher-prise est un concept psychologique et philosophique qui se réfère à la capacité de renoncer à la volonté de contrôler chaque aspect de sa vie et d'accepter ce qui ne peut être changé. C'est un processus important pour la santé mentale et émotionnelle. Dans ce nouvel épisode vous découvrirez en quoi consiste le lâcher-prise, qui est trop s…

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Sommes-nous toustes en dépression ? 58:57

5M ago58:57

58:57

L’actualité déprimante, l’énorme place que prend le travail dans nos vies, le délitement du tissu social, le sens de la vie que l'on ne trouve pas toujours, ou encore nos traumas perso ou collectifs : tout cela fait-il de nous des gens chroniquement déprimés, voire dépressifs ? Comment faire la différence entre une tristesse passagère et un état de…

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14-Je suis découragé d’être tout le temps découragé 10:01

5M ago10:01

10:01

Aujourd’hui nous abordons le 14e épisode et nous parlons du découragement, une émotion complexe et souvent difficile à vivre. Il peut être défini comme un sentiment de désespoir, de perte de confiance en ses capacités, accompagné d'une sensation d'impuissance face aux défis ou aux difficultés. Cette émotion peut occasionnée par divers facteurs tels…

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13- Le perfectionnisme, bonne ou mauvaise chose ? 9:14

6M ago9:14

9:14

Savez-vous en quoi consiste le perfectionnisme ? Comment le reconnaître ? Est-ce réaliste de tenter d’atteindre la perfection? Quels sont les conséquences du perfectionnisme ? Comment arriver à se débarrasser du perfectionnisme ? Voilà autant de questions auxquelles nous tenterons de répondre dans cet épisode. Bonne écoute!…

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Le yoga, c’est de droite ? 32:50

6M ago32:50

32:50

Les positions du bien-être et de la productivité Dans l’imaginaire occidental, le yoga a été importé d’Inde par des hippies qui refusaient le moule petit-bourgeois : métro, boulot, dodo. Aujourd’hui, Amazon met à disposition de ses employés en entrepôt des cabines baptisées « Amazen » : on peut y méditer, s’étirer et réaligner ses chakras avant de …

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Faut-il vraiment devenir parents ? 57:02

6M ago57:02

57:02

Réchauffement climatique, incertitudes politiques, charge mentale inégalement répartie ou peur d’un parcours de fertilité trop compliqué : les arguments contre un désir d’enfant sont nombreux. En même temps, entre jugement social et peur de ne pas se réaliser complètement, on paie parfois cher le non désir d’enfant. Ce dilemme autour de la parental…

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12- La jalousie tue les relations amoureuses 8:55

6M ago8:55

8:55

Trop souvent la jalousie est considérée comme un signe d’amour ! Quoi de plus faux que cette idée fort répandue. Dans les faits, la jalousie est un cocktail explosif d’émotions toxiques qui ruinent les relations amoureuses. Dans cet épisode, vous découvrirez cette émotion extrêmement toxique et comprendrez comment vous en libérer. Bonne écoute !…

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The Founders' Society 39:45

6M ago39:45

39:45

Another week, another caper. We're enjoying the season so far. It's had it's ups and downs, but it's new and comforting at the same time. It's episodes like this that had us worried. Is it a rehash of an old Frasier episode? Does it follow standard TV episode narrative structure? Are Freddy and Eve the endgame? All questions we cover this week, as …

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11- La peur et l’anxiété, est-ce la même chose ? 11:43

6M ago11:43

11:43

Êtes-vous capable de faire la distinction entre peur, anxiété et stress ? Savez-vous que l’anxiété est une émotion composée de deux émotions ? Connaissez-vous des moyens pour réduire efficacement l’anxiété à zéro et non seulement l’anesthésier temporairement ? Voilà les thèmes que nous abordons dans cet épisode. Bonne écoute !…

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Trivial Pursuits 39:40

6M ago39:40

39:40

It's Celtics! Not Celtics! ...I suppose that joke only works when spoken aloud. This week, we're venturing to Freddy's workplace with Moose, Smokey, and Tiny to give Frasier a better idea of what exactly a fire-fighter does. Sadly, it doesn't go quite to plan, but nonetheless, we get some of the most emotionally charged scenes in the series so far,…

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Ça sert à quoi d’être créatifs ? 56:23

6M ago56:23

56:23

À quoi ça sert de créer ? Faut-il forcément avoir du talent ? Par où commencer ? La créativité est-elle réservée aux artistes ? Ou sommes-nous tous·tes en mesure d’être créatif·ves dans nos vies quotidiennes ? Est-ce que créer nous rend forcément plus heureux·se ? Dans cet épisode d’Encore Heureux, Camille Teste et Daniel Batoula reçoivent Nathalie…

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10- L’estime de soi, un Titanic en péril ! 11:47

6M ago11:47

11:47

L'estime de soi est un concept complexe et abstrait dont on retrouve plusieurs définitions mais aucune n'a fait l'objet d'un consensus à ce jour. Par contre, on s'entend généralement pour dire que l'estime de soi est liée à la stabilité émotive, à la motivation, à la satisfaction personnelle et au bonheur. Mais qu'en est-il vraiment ? Dans le cadre…

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First Class 43:27

6M ago43:27

43:27

It's time to put on your thinking caps! Let's see how Frasier fares at his first teaching gig... ever. Will he be able to inspire the next generation of psychiatrists, or will, in true Frasier fashion, blow up in his face? We also have a chat on how we think the season is going so far. Not to jinx it, but things are looking a lot better than we exp…

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9- Nous sommes tous foncièrement égoïste 10:01

7M ago10:01

10:01

Cet épisode permettra de faire la distinction entre les termes « égocentrisme » et « égoïsme » et d'expliquer comment ils sont liés à la vision des avantages dans les actions humaines. Nous verrons que l'un des termes deux est fondamental et inchangeable et lié à la nature même de l'être humain. Bonne écoute !…

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The Good Father & Moving In 1:06:13

7M ago1:06:13

1:06:13

Good afternoon, Sea.... wait. That's right, Frasier has moved back to his old stomping ground - Boston! And with him comes a whole new cast of characters, and a whole new opportunity to watch and review some Frasier. What a glorious time to be alive. The Happy Brothers are along for the ride, and each week we'll be giving our thoughts on if and how…

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8- Les risques liés au positivisme 10:28

7M ago10:28

10:28

Le positivisme, en apparence, semble être une philosophie de vie attrayante et constructive. Il promet l'optimisme, l'attitude positive et la croyance en un avenir meilleur. Cependant, il est essentiel de reconnaître que le positivisme n'est pas exempt de risques et de défis potentiels. Lorsqu'il est poussé à l'extrême ou mal compris, le positivism…

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Peut-on avoir un rapport apaisé à la nourriture ? 54:49

7M ago54:49

54:49

Pas trop de sucre, ni de sel, 5 fruits et légumes par jour, 2 litres d’eau, jeûne intermittent, pas de gluten après 18h…. Dans une société où il est normal de sur-contrôler nos corps, la nourriture est souvent le domaine où les diktats sont les plus fréquents et les plus insidieux. Et les chiffres alarmants des personnes sujettes aux troubles des c…

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Very bad yoga : posture ou impostures ? 36:31

7M ago36:31

36:31

Le yoga made in France à la loupe On s’inscrit au Yoga pour aller mieux, dompter le stress qui nous ratatine la cervelle, relaxer ses lombaires, sourire enfin à la vie. Mais bizarrement, il arrive qu’on ne se sente pas si bien que ça, une fois positionné en lotus sur son tapis. Surgit parfois un sentiment de malaise ou une vague impression de ridic…

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