सर्वश्रेष्ठ Gesundheit Lernen पॉडकास्टस (2023)

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GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

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„Bandscheibenvorfälle in der Brustwirbelsäule gibt es praktisch nicht” – Statement 23:44

1d ago23:44

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Deine Wirbelsäule ist ein wahres Wunderwerk der Natur und heute geht es um einen ganz speziellen Bereich – nämlich deine Brustwirbelsäule (BWS). Cordelia war erneut als Expertin bei RTL zu Gast und hat danach viel Hate aufgrund ihrer Aussage geerntet: „Bandscheibenvorfälle in der Brustwirbelsäule gibt es praktisch ni…

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150 Mal „Gesundheit kannst du lernen“ – Schott-Unity Q&A 49:16

9d ago49:16

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Stell dir vor, jede Folge dieses Podcasts wäre ein Kilometer. Dann hättest du zusammen mit Cordelia jetzt eine Strecke zurückgelegt, die quer durch Deutschland reicht! Heute feiern wir 150 Folgen von „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN“. Seit März 2021 gibt es jeden Mittwoch eine neue Folge, ausnahmslos, denn deine Gesundhe…

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GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

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Gesund durch den Herbst essen – Die Top 4 Immunsystem-Booster mit Andrea Sokol 1:00:56

16d ago1:00:56

1:00:56

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Schlechtes Wetter, schlechte Laune, bist du müde? Erkältet? Die Dunkelheit im Herbst wirkt sich auf die Psyche aus, bei manchen stärker, bei anderen weniger. Mediziner nennen diese saisonalen Depressionen SAD (seasonal affective disorder), wenn sie das Ausmaß einer Krankheit annehmen. Aber was wäre, wenn du dich gesü…

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Wurmerkrankungen im Faktencheck – Kein Grund zur Scham! 37:00

23d ago37:00

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Heute packt Cordelia ein juckendes Thema an, das in vielen Kinderzimmern und manchmal auch im Elternschlafzimmer lauert: Würmer. Das klingt vielleicht unappetitlich, ist aber wichtig, weil durchaus verbreitet – und es wird lehrreich, humorvoll und definitiv spannend! Du erfährst die wichtigsten Fakten rund um das The…

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Süßes oder Zyankali: Die Geschichte des Halloween-Mörders | True Crime 30:56

1M ago30:56

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Gestern war Halloween… Magst du dieses Fest?Cordelia verbindet in dieser Folge Gruseln mit Gesundheit. Denn viele Mythen und Gerüchte kursieren rund um Halloween, zum Beispiel vom berüchtigten Candy-Man, der Süßigkeiten vergiftet… Und am 31.10.1974 ist diese Horrorgeschichte tatsächlich wahr geworden. Cordelia nimmt …

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Menstruation, Wechseljahre & Co. – So kannst du den weiblichen Zyklus stärken – Mit Maria von MoreRawfood 43:37

1M ago43:37

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Warum sich Maria Sperling von MoreRawfood seit mehr als 12 Jahren nur noch von Rohkost ernährt, hat sie Cordelia vor ein paar Wochen hier im Podcast verraten. Ein Grund ist, dass sie damit ihr Reizdarmsyndrom, Zyklusbeschwerden, eine Essstörung und eine angebliche Unfruchtbarkeit überwinden und heilen konnte. Heute g…

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Omega 3 - Die Wirkung der Fettsäuren | Nahrungsergänzungsmittel-Howto 20:36

1M ago20:36

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Nimmst du Nahrungsergänzungsmittel ein? Wenn ja, gehören Omega-3-Fettsäuren zu deiner wöchentlichen Dosis? In diesem ersten Teil der „Nahrungsergänzungsmittel-Howto" spricht Cordelia über Wirkungen von Omega-3 und anderen Fettsäuren. Während lange Zeit unklar war, ob Omega-3-Fettsäuren tatsächlich eine effektive Wirk…

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Die Schotti-Schublade – Dein Ticket für einen gesunden Start in den Tag! 28:50

2M ago28:50

28:50

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Was hast du heute morgen gefrühstückt? In Deutschland ist das Frühstück eine wichtige Mahlzeit, was sind deine Vorlieben: Belegtes Brot oder Brötchen mit Wurst, Käse, süßen Brotaufstrichen und dazu ein Frühstücksei? Wenn heute so oder so ähnlich dein Frühstückstisch gedeckt war, dann solltest du diese Folge unbedingt…

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Schröpfen kann helfen und Schröpfen kann jeder - DIY-Anleitung 38:33

2M ago38:33

38:33

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Schröpfen gehört zu den ältesten und wirksamsten medizinischen Therapien und ist aktuell wieder im Trend. Bei dieser jahrtausendealten Heilmethode werden spezielle Schröpfgläser auf die Haut aufgesetzt, die aufgrund eines Unterdrucks das Gewebe mehr oder weniger sanft ins Glas ziehen. Die Effekte dieser Anwendung sin…

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Laufen, Denken, Wachsen – Der Schlüssel zu einem stärkeren Gedächtnis 28:33

2M ago28:33

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Stell dir vor, es würde etwas geben, das direkt einen nachweislichen und positiven Effekt auf dein Gehirn hat – ganz ohne schädliche Nebenwirkungen? Und was wäre, wenn es zusätzlich noch deine Stimmung verbessern und deine Konzentration beweisbar erhöhen würde? Den Konjunktiv können wir weglassen, denn es gibt etwas …

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Von Hulk zu dir: Der Mythos und die Medizin des Muskelfaserrisses 39:58

2M ago39:58

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Er ist der treue, unbeliebte Freund des Sportlers. Mitten im Training oder morgendlichen Lauf macht es ZACK! und fühlt sich an, als hätte jemand eine Reißzwecke oder ein Messer in deinen Muskel gesteckt. In der heutigen Folge spricht Cordelia über den Muskelfaserriss. Eine Sportverletzung, die sowohl Hobbyläufern als…

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Zahngesundheit kannst du lernen – Dos and Don'ts für deine Zähne – Mit Zahnärztin Dr. Andrea Jacob 54:06

3M ago54:06

54:06

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT „Hallo Frau Doktor“ – so begrüßt Cordelia selten Gäste, schließlich ist sie ja die Ärztin. Doch heute hat sie eine Kollegin vor dem Mikrofon: Dr. Andrea Jacob. Andrea ist Zahnärztin, ebenfalls Social Media-affin und deshalb ist heute die Botschaft: Zahngesundheit kannst du lernen. Es geht in dieser Folge weniger daru…

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„The Toxic Lady“ – Der seltsame Tod von Gloria Ramirez 29:02

3M ago29:02

29:02

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT In der Medizin kann immer etwas Unvorhergesehenes passieren und es werden einige Rätsel ungeklärt bleiben. In diesem Sinne: Bist du bereit für einen weiteren gruseligen medizinischen Fall, der tatsächlich geschehen ist? In der heutigen Folge geht es um den seltsamen Tod von Gloria Ramirez, einer US-amerikanischen Bür…

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Die 7 bekanntesten Wirkstoffe bei Kopfschmerzen – Das solltest du wissen! 33:39

3M ago33:39

33:39

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Paracetamol, Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Metamizol, Acetylsalicylsäure und Etoricoxib. So heißen die am häufigsten in Deutschland eingenommenen Wirkstoffe gegen Schmerzen. In dieser Folge wird der Apothekenschrank aufgeräumt und Cordelia entführt dich in die Welt der gängigen Schmerzmittel, die nicht nur, aber a…

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„Eine Schneeflocken im August" 📖 – Selbstwertgefühl bei Kindern und was du damit zu tun hast 20:13

3M ago20:13

20:13

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Heute teilt Cordelia etwas ganz Privates mit dir – Eine Situation, die sie mit einem ihrer Söhne erlebt hat und die sie nachdenklich gemacht hat: Eigentlich waren es nur harmlose Bauchschmerzen, dann kamen Ohrenschmerzen hinzu, aber die Ursache kam für Cordelia unerwartet. Grund war eine Situation in der Grundschule …

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WARUM Rohkost & Bio? – Mit Maria von MoreRawfood 42:10

4M ago42:10

42:10

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das seine Nahrung brät, grillt oder kocht. Warum essen wir nicht mehr Rohkost? In der heutigen Folge geht es um Ernährung und wie sehr diese deine Gesundheit beeinflussen kann. Ganz konkret geht es um das Thema Raw Food, also Rohkost. Cordelia spricht mit einem Rohkost-Profi, näm…

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Doktor TikTok: Rette dich vor den Pseudo-Experten – Rette deine Gesundheit! 29:02

4M ago29:02

29:02

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Es gibt sie in den sozialen Medien, wie es Sand am Meer gibt: Menschen, die auf den ersten Blick Gesundheitsexperten sind und dich mit Übungen, Wunderpillen, der geheimen Information oder DER Routine endlich heilen wollen. Aber hier ist Vorsicht geboten, denn nicht jeder mit einem Stethoskop um den Hals ist wirklich …

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Der Apothekenraub und die Tylenol-Morde – Schütze dich! | True Crime 26:41

4M ago26:41

26:41

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Der Apothekenraub, die Tylenol-Morde und wie ein Verbrechen eine Sicherheitsrevolution im Gesundheitswesen ausgelöst hat Heute heißt es wieder „True Crime Xposed”, da die Folge Der Tod von Dan Schwartz – ein medizinisches Mysterium so gut bei euch angekommen ist. In diesem Format deckt Cordelia echte Kriminalfälle fü…

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Läufer aufgepasst: Was du beim Schienbeinkantensyndrom/Shin Splint tun kannst 41:36

4M ago41:36

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Schmerzen entlang des Schienbeins während oder nach dem Laufen können auf ein sogenanntes Schienbeinkantensyndrom (Shin Splint) hinweisen. Es beginnt meist mit einem leichten Ziehen in der Wadenmuskulatur und steigert sich. Bis du nicht mehr in die Laufschuhe steigen kannst. Das Schienbeinkantensyndrom entwickelt sic…

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Dein Körper = dein Best Boddy: Der Schlüssel zu deiner Gesundheit 19:28

5M ago19:28

19:28

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Heilung beginnt mit Selbstliebe! Dies mag esoterisch klingen, ist jedoch wissenschaftlich fundiert. Fast jeder Patient, der unter Beschwerden und Schmerzen leidet, sehnt sich nach DEM einen Wundermittel, DER einen Spritze oder DER einen Tablette, um sämtliche Leiden loszuwerden. Doch das funktioniert oft nicht so ein…

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Cordelia im Interview: Privates, berufliche Vision und was Erfolg mit Gesundheit verbindet – mit Jan Randy 1:00:56

5M ago1:00:56

1:00:56

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Die heutige Episode steht unter dem Motto „Podcast meets Podcast”. Cordelia hat ein Gespräch mit Jan Randy vom CEO Deep Dive Podcast, der in dieser Folge die Rolle des Interviewers übernimmt – weshalb du viel Neues über Cordelia erfährst. Sie gewährt Einblicke in ihren Alltag als Mutter, Ehefrau, Hundebesitzerin und …

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Impostor-Syndrom – der Test: Von vermeintlichen Hochstaplern und echten Helden 33:24

5M ago33:24

33:24

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Oder schiebst du gute Ergebnisse eher auf Glück und Zufall als auf dein Können? Fühlst du dich schnell als Angeber oder Hochstapler, wenn du über deine Erfolge sprechen sollst und kannst positives Feedback überraschend schlecht annehmen? Dann kann es sein, dass du an ein…

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7 Tipps für Klassenfahrten – Die häufigsten Verletzungen, Erste Hilfe und sichere Vorsorge 39:18

5M ago39:18

39:18

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Cordelia war auf Klassenfahrt, zusammen mit drei dritten Klassen konnte sie in ihrer Doppelrolle als Mutter und Betreuerin zusätzlich ihre medizinischen Fähigkeiten als Ärztin hilfreich einsetzen. Denn gerade bei Klassenfahrten können kleinere und größere Unfälle, Insektenstiche, Heimweh und natürlich auch Krankheite…

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GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

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UV-Strahlung und Sonnenschutz – Machst auch du diese Fehler? 20:49

5M ago20:49

20:49

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Am Wasser, im Garten, im Café: Jetzt im Sommer wollen wir die Sonne genießen. Aber damit wir nicht eines Tages die Quittung in Form von Falten oder sogar Hautkrebs bekommen, brauchen wir einen guten UV-Schutz. Bereits fünf Sonnenbrände im Leben eines Kindes können sein Hautkrebsrisiko erheblich erhöhen - um das Zwei-…

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Rohypnol – dein Körper vergisst nicht: Was du über K.o.-Tropfen & Co. wissen musst und wie du dich davor schützen kannst 43:01

6M ago43:01

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Triggerwarnung: In dieser Folge geht es unter anderem auch um Themen wie sexuellen Missbrauch, sexuelle Nötigung und Vergewaltigung. Opfer von K.o.-Tropfen finden über das bundesweite, kostenlose und anonyme Opfer-Telefon des WEISSEN RINGS unter der Rufnummer 116 006 Unterstützung. 7 Tage die Woche von 7 bis 22 Uhr…

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Viel mehr als nur eine Beere – Der schwarze Holunder in der Medizin (inklusive Rezept) 1:05:04

6M ago1:05:04

1:05:04

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Der Schwarze Holunder gilt seit jeher als Hausapotheke der Natur. Als Nahrungsergänzungsmittel hat sich besonders der Schwarze Edelholunder der Sorte Haschberg bewährt, da er u.a. eine sehr hohe Konzentration an sekundären Pflanzenstoffen enthält. Im heutigen Expertengespräch mit Andrea Sokol geht es um den schwarzen…

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Keine Zeit für Gesundheit? - Diese 6 Regeln ändern ALLES! 48:03

6M ago48:03

48:03

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Deine wichtigste Ressource ist deine Gesundheit! Wenn du dir keine Zeit für deine Gesundheit nimmst, wird sich dein Körper früher oder später Zeit für Krankheiten nehmen. Und ohne Gesundheit fällt es schwer, ein leistungsfähiges und erfülltes Leben zu führen. Und dennoch behaupten so viele Menschen, gerade keine Zeit…

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5 knackige Tipps gegen Rückenschmerzen 25:50

6M ago25:50

25:50

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Rückenschmerzen können den Alltag zur Qual machen, aber es gibt Maßnahmen, die dir bei akuten Rückenschmerzen helfen können. Als Orthopädin mit über 20 Jahren Berufserfahrung gibt Cordelia dir in der heutigen Folge ihre 5 besten Tipps zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen. Dabei bekommst du hilfreiche, pragmatische Tip…

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Der Tod von Dan Schwartz – ein medizinisches Mysterium | True Crime 16:00

7M ago16:00

16:00

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT True Crime ist eines der beliebtesten Podcast-Genres überhaupt. Ob du es glaubst oder nicht, – auch in der Welt der Medizin gibt es wahre Kriminalfälle, ungelöste Fälle und Geschichten, die dir die Sprache verschlagen. Auf euren Wunsch geht Cordelia mit dem Trend und startet mit dieser Folge die neue True Crime Reihe…

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Mönchspfeffer, Salben oder Schmerzmittel – was hilft wirklich bei Regelschmerzen? 37:01

7M ago37:01

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Schmerzen bei der Regelblutung - Leidest du auch unter Dysmenorrhoe? Nahezu jede Frau kennt Unterleibsschmerzen bei der Menstruation. Aber was ist noch normal und ab wann ist es krankhaft? Manchmal können Regelschmerzen so stark sein, dass die Betroffenen ihren Alltag nicht mehr bewältigen können. Ab wann ist es wirk…

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Epigallocatechingallat – das Wundermolekül 14:18

7M ago14:18

14:18

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Epigallocatechingallat – schwer auszusprechen, aber ein Grund, jeden Tag grünen Tee zu trinken. Denn Epigallocatechingallat (EGCG) ist ein äußerst interessantes Molekül und in den letzten Jahren aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile berühmt geworden.EGCG kann vor Krankheiten schützen, beim Abnehmen h…

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Gesundheit durch Affirmationen – Esoterik oder Wissenschaft? 31:58

7M ago31:58

31:58

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Der Gedanke kann bekanntlich Berge versetzen. Aber ist das wissenschaftlich bewiesen? Und kannst du damit deine Gesundheit effektiv beeinflussen? Cordelia hat sich sehr viel Arbeit für dich gemacht und dir heute ein paar bahnbrechende wissenschaftliche Studien dazu mitgebracht, und außerdem einige inspirierende Gesch…

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Hilfe bei Hand- und Fingerarthrose - 7 Tipps zur direkten Umsetzung 31:04

8M ago31:04

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT „Cordelia, sei mein Engel. Hilf mir schnell…" Das hat eine mit Cordelia befreundete Krankenschwester aus der Uniklinik immer zu ihr gesagt. Sie litt stark unter Handarthrose und überredete Cordelia regelmäßig, ihr Kortison in die betroffenen Fingergelenke zu injizieren. Fingerarthrose ist eine sehr häufige Erkrankung…

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Granola: Müsli-Trend oder ärztlicher Geheimtipp? 14:07

8M ago14:07

14:07

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT „Aber was soll ich dann frühstücken?" Diese Frage hört Cordelia oft, wenn ihr Gesprächspartner erfährt, dass sein geliebtes Käsebrötchen ungesund ist. Deshalb verrät sie dir in der heutigen Folge ihren ärztlichen Geheimtipp für ein gesundes und leckeres Frühstück: Granola. Granola ist viel mehr als nur ein Superfood-…

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Wenn die Finger einschlafen... – Hast du ein Karpaltunnelsyndrom? 28:14

8M ago28:14

28:14

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Wenn du den ganzen Tag am Computer arbeitest, dich viel mit deinem Smartphone beschäftigst oder immer die gleichen Handgriffe machst, dann hast du vielleicht schonmal ein Kribbeln oder Taubheitsgefühle in deinen Fingern wahrgenommen. Oder dir schlafen nachts die Hände ein und du wachst von Schmerzen in Daumen, Zeigef…

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Die besten Strategien zur Angstbewältigung - Mit High Performance Coach Mahdi Shubbar 38:07

8M ago38:07

38:07

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT High Performance Coaching - Was ist das? Um diese Frage zu beantworten, hat Cordelia in dieser Folge einen besonderen Gast. Er ist nicht nur fit, durchtrainiert, klug und erfolgreich, sondern übt High Performance mit Herz aus. Unter anderem trainiert er deutsche Nationalmannschaften. In dieser Folge gibt Mahdi Einbli…

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Finger weg von der Schlummertaste! - Warum Snoozen ungesund ist… 13:35

8M ago13:35

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Nur noch zehn Minuten!“ – Kommt dir der Satz bekannt vor? Damit bist du nicht allein. Snoozen und weiterschlafen ist sehr beliebt. Doch so verführerisch die Schlummertaste auch sein mag, sie sollte tatsächlich besser nicht zum Einsatz kommen, – denn „Snoozen“ ist tatsächlich ungesund. Wenn du also jemand bist, der ge…

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5 DIY-Akupressurpunkte für Kinder: Ruhe, Konzentration & Entspannung 20:31

9M ago20:31

20:31

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT In einer der letzten Folgen hast du vier „do it yourself"-Akupressurpunkte für Entspannung, Schmerzlinderung, Übelkeit & Notfälle kennengelernt. Heute geht die „Schottipressur” in die zweite Runde. Akupressur wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) seit Tausenden von Jahren praktiziert, um Körperenergie…

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Bitterstoffe als Schlüssel zu deiner Gesundheit - Mit Andrea Sokol von BitterLiebe 1:10:13

9M ago1:10:13

1:10:13

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Bist du eine Naschkatze?Brauchst du oft einen Absacker oder Espresso nach dem Essen? Hattest du schon mal Probleme mit deiner Gallenblase? Dann ist die heutige Folge genau richtig für dich, – denn sie wird BITTERschön. Bitterstoffe sind wesentlich für deine Gesundheit - und total unterschätzt. Heute sind natürliche B…

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2 Jahre Podcast 🎉 - Ein Blick hinter die Kulissen 32:35

9M ago32:35

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT 2 Jahre „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN“ 🎉 Ja, du liest richtig. Heute, am 01.03.2023, feiert dieser Podcast zweijährigen Geburtstag. Cordelia hat insgesamt 112 Folgen für dich produziert und keinen einzigen Veröffentlichungs-Mittwoch ausgelassen. An diesem besonderen Tag, in dieser ganz besonderen Folge, musst du nicht…

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Zu viel Alkohol? - Die besten Geheimtipps gegen einen Kater 40:58

9M ago40:58

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Kennst du das? Eingeplant hattest du nur ein, zwei Gläser, aber dann lief es anders. Am nächsten Morgen folgt dann das scheinbar Unausweichliche: Übelkeit, Kopfschmerzen und ein Schwamm im Kopf… Hattest du schon mal einen ausgewachsenen Kater? Vielleicht sogar gerade jetzt an Aschermittwoch? Dann ist die heutige Folg…

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Gesund durchs Alaaf und Helau - Das Karneval-Ärzte-Special 25:45

10M ago25:45

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Alaaf und Helau! Karneval, die fünfte Jahreszeit, ist für viele der Höhepunkt des Jahres. Wie ist es bei dir, – bist du jeck? Als Ärztin hat Cordelia ihre eigene Perspektive. Denn so viel Spaß der Karneval auch mit sich bringt, dein Körper wird in dieser Zeit oft in Mitleidenschaft gezogen… … Alkohol, leichte Bekle…

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Kitzeln und Gesundheit: Kannst du dich gesund lachen? 28:36

10M ago28:36

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Cordelia hat Patienten, die sie nur schwer untersuchen kann, weil sie so kitzelig sind. Mediziner nennen den Zustand extremer Empfindlichkeit gegenüber Kitzeln „Hypergargalästhesie“. Aber hast du dich schon mal gefragt, warum wir eigentlich kitzelig sind? Das verrät Cordelia dir in dieser neuen Folge von „GESUNDHEIT …

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Schnittwunden: Erstversorgung, No-Gos und wann zum Arzt? 31:40

10M ago31:40

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Wer kennt ihn nicht? – Diesen kleinen Moment der Unachtsamkeit und Zack, hast du dir in den Finger geschnitten. Zunächst spürst du vielleicht keinen Schmerz, doch dann fließt Blut… Was machst du jetzt? Genau darum geht es in der heutigen Folge. Cordelia macht dich in wenigen Schritten zum Schnittwunden-Profi-Versorge…

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Von Übergewicht, Dauermedikation & Beschwerden zu nachhaltiger Gesundheit: Timo Vogel über die 180°-Wende seines Lebens 35:11

10M ago35:11

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MedLerne Gesundheit - HIER & JETZT Persönlichkeitsentwicklung für deine Gesundheit? Auch in dieser Folge geht es für dich wieder darum, Gesundheit zu lernen. Und heute lernst du mit Cordelia zusammen, wie ihr guter Freund Timo Vogel es geschafft hat, 42 Kilogramm abzunehmen. Außerdem hat er mit dem Rauchen aufgehört und seine Rückenschmerzen, Gicht…

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Erkältungen: Fakten, Mythen und die besten Tipps 26:07

11M ago26:07

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Erst kratzt es im Hals, dann läuft deine Nase und meistens kommt noch ein hartnäckiger Husten hinterher. Kurzum: Erkältungsviren sind unterwegs und dein Infektionsrisiko steigt. Die meisten Menschen werden Anfang Februar krank! Warum das kein Zufall ist, erfährst du in der heutigen Folge. Cordelia verrät dir außerdem…

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Schleudertrauma: Mythen, Fakten & Therapie (Akutphase bis Spätfolgen) 44:51

11M ago44:51

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Wenn du das Wort „Schleudertrauma” hörst, denkst du automatisch an schmerzverzerrte Gesichter und eine Halskrause? Weil es rund um das Schleudertrauma viel Angst, Unsinn, Mythen und Unsicherheiten gibt, handelt die heutige Folge genau von diesem Thema. Ein Schleudertrauma kann durch eine plötzliche, ruckartige Überst…

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„Nur eine Multi" 📖 - Ja oder Nein zur Organ- und Gewebespende? 23:17

11M ago23:17

23:17

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Happy New Year! Statt mit dem Jahresbeginn über gute Neujahrsvorsätze zu reden, hat Cordelia etwas zum Nachdenken für dich mitgebracht…Nämlich eine Geschichte, die sie selbst im OP erlebt hat und bis heute nicht loslässt. Hast du dich schon mal mit dem Thema Organspende auseinandergesetzt? Cordelia möchte dich mit di…

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Mut zu schlechten Vorsätzen! + 3 konkrete Ideen 22:17

11M ago22:17

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Noch drei Tage bis Silvester und dann ist es schon da… Das neue Jahr 2023. Schön, dass du in der letzten Folge im Jahr 2022 mit dabei bist, um mehr Gesundheit in deinem Leben zu erschaffen. Wie wäre es mal mit schlechten Vorsätzen für ein gesundes und glückliches Neues Jahr? WAS? WIE? WARUM? - Fragst du dich jetzt? G…

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Alle Jahre wieder... lebst du ungesund? - 5 Tipps für entspannte und gesunde Weihnachten 32:41

12M ago32:41

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Die meisten Herzinfarkte haben Menschen an Heiligabend um 22 Uhr.Alle Jahre wieder sammeln sich in der Notaufnahme Auto- und Haushaltsunfälle, Familienstreit-Opfer, Gallensteine und Suizide. Aus ärztlicher Sicht ist Weihnachten ungesund. Dabei sollte es doch eine besinnliche und vor allem schöne Zeit sein. In der heu…

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