सर्वश्रेष्ठ Gesunde Führung पॉडकास्टस (2025)

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Onboarding - Die wichtigen ersten Schritte im neuen Unternehmen 42:12

7d ago42:12

42:12

Herausforderungen und Chancen Der 1. Tag, die ersten Wochen im neuen Job… Jeder von uns weiß, wie anstrengend sie sein können. Nur noch wenige Unternehmen schaffen es, Mitarbeitende länger zu binden. Etwa 4 von 10 schauen sich bereits im ersten Jahr aktiv nach einem neuen Arbeitgeber um (Gallup, 2024). Für mich Grund genug, das Onboarding von neuen…

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"War doch nicht böse gemeint!" - Mikroaggressionen 24:43

21d ago24:43

24:43

Schäden für Psyche, Kultur und Produktivität Vielleicht kennst Du das: Jemand macht "Witze" über Deinen Namen, Dein Geschlecht oder Deine Nationalität. Du wirst permanent unterbrochen oder jemand ignoriert Dich einfach. All das sind Mikroaggressionen.Was jedoch kaum jemand ahnt: welche Auswirkungen diese täglichen Nadelstiche haben, gerade in Schul…

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Diese 5 Effekte unterwandern unsere Handlungen! 35:23

2M ago35:23

35:23

Wie wir ticken & was wir daraus lernen können Kurze Info vorab: Eine riesige Baustelle vor meinem Tonstudio sorgt leider an einigen Stellen für Hintergrundgeräusche, die nicht komplett zu entfernen waren. Ich bitte dafür um Entschuldigung - zum Glück ziehen sie sich nicht komplett durch. Wir alle unterliegen gewissen Wahrnehmungsprozessen, die uns …

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Psychologisch sichere Teams 37:40

2M ago37:40

37:40

Buzz Word oder notwendige Voraussetzung? Zur Zeit wird viel über psychologische Sicherheit (psychological safety) gesprochen und geschrieben. Aber was steckt eigentlich dahinter? Ist das einfach nur ein weiteres "New-Work-Buzz-Word"? In der heutigen Episode erkläre ich was p.S. eigentlich ist, woran man psychol. sichere Teams erkennt, was Unsicherh…

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Der Mythos vom positiven Stress 24:11

3M ago24:11

24:11

Ein persönlicher Lagebericht... Heute geht es um meine ganz persönlichen letzten Wochen, um den sog. "positiven Stress" und es gibt Impulse, ihm zu begegnen. Ich freue mich sehr, wenn Du den Podcast bewertest, rezensierst oder in deinem Netzwerk teilst! Nur so erreicht er die Menschen, für die er gemacht ist. DANKE für deinen support!! Alles Liebe,…

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Ein Fahrplan zur besseren Stressbewältigung 48:07

4M ago48:07

48:07

Wie du Ruhe und System in stressige Phasen bekommst Jeder hat ihn, jeder kennt ihn: Stress. Ob Redeangst, Kundenbeschwerden, Termindruck, Mobbing oder Vereinbarkeitsprobleme - all diese Situationen können uns wirklich zusetzen. In unserem beruflichen und privaten Alltag kann es nicht darum gehen, jeden Stressor auszuschalten. Es entstehen immer wie…

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Karriereplanung 2.0 36:29

4M ago36:29

36:29

Wenn der eigene Job in die Jahre kommt Du hast schon einige Jahre im Job hinter Dir & plötzlich fragst Du dich: "War das jetzt ALLES?" So ergeht es vielen Menschen jenseits der 35. Heute spreche ich deshalb über diese wichtige Phase innerhalb der eigenen Laufbahn. Es geht u.a. darum, was an diesen Karrierefragen positiv ist, und wie wir es schaffen…

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Wie kann ich mit Kritik umgehen? 42:46

5M ago42:46

42:46

Hilfreiche Impulse für Kritik im Job und im Privatleben Kaum jemand würde behaupten: "Ich werde gerne kritisiert". Kritik kann uns sehr hart treffen, sie kann uns überfordern oder bis ins Mark erschüttern. Besonders Menschen mit einem niedrigen Selbstwertgefühl tun sich sehr schwer mit Bewertungssituationen. Heute spreche ich deshalb darüber, wie D…

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Summertime Sadness, FOMO oder Sommerdepression 31:52

6M ago31:52

31:52

Das Post-Holiday-Syndrom Sommer, Sonne, alles positiv? Nicht bei jedem! Einige Menschen erleben gerade zur Sommerzeit besonders viel Stress.Er resultiert aus hohen Erwartungen, frustrierten Bedürfnissen, FOMO oder dem Vergleich mit anderen - denen es im Sommer vermeintlich jeden Tag blendend geht. Falls Dich das Phänomen interessiert, hör unbedingt…

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Narzisstische Führungskräfte 45:00

6M ago45:00

45:00

Die dunkle Seite von Leadership (Dark Leaders) Sie können wahnsinnig viel zerstören - tyrannische Führungskräfte. Besonders im Arbeitsmarkt 4.0 sind sie nicht nur für Mitarbeitende schwer zu ertragen, sondern auch ein Risiko für jedes Unternehmen.In der heutigen Episode erkläre ich, was wir unter "destructive leadership" eigentlich verstehen, welch…

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Physische Attraktivität - Vorteil oder Nachteil? 20:41

7M ago20:41

20:41

Beauty Bias und Pretty Privilege Wir leben in einer Welt, in der Mädchen und Frauen v.a. hinsichtlich ihres Aussehens bewertet und beurteilt werden. Figur, Kleidung, Haare, Make up… die Liste ist lang.Was viele nicht wissen: diese Faktoren sind nicht nur im Privatleben relevant, sondern leider auch im Job!Ich erkläre heute, welche wichtigen Befunde…

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Weniger Stress durch Selbstmitgefühl 14:55

7M ago14:55

14:55

Sei gütig und fürsorglich zu Dir selbst! In der Psychologie ist Selbstmitgefühl bereits seit Jahren als wirksame Intervention etabliert - aber im Alltag? Ich möchte Euch heute in einer kurzen Episode erläutern, was es mit dem Konzept auf sich hat.Ihr hört heute, was wir unter Selbstmitgefühl verstehen, warum es Menschen häufig schwerfällt, wie man …

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Was junge Talente aus der GenZ wirklich wollen 1:04:35

7M ago1:04:35

1:04:35

Interview mit Laura Payer (Generation Connect) Meine heutige Gästin bezeichnet sich selbst als Generationenbotschafterin. Laura Payer ist Angehörige der Generation Z und berät als Gründerin von GECO Unternehmen im Hinblick auf den Generationendialog. Darüber hinaus ist sie als Spenderin im ganzen DACH-Raum unterwegs.Und ein solcher Generationendial…

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Vereinbarkeit als Co-Kreation von Unternehmen & Mitarbeitenden 56:42

7M ago56:42

56:42

Interview mit Jörg Stephan & Karolina Schuler von Leuchtturm-Secrets „Unsere Kinder sind kollektiv untervatert!“ Das sagt mein heutiger Gast, Jörg Stephan, Gründer des Coaching-Business „Leuchtturm-Papas“. Die gemeinsame Mission von Jörg und seiner Geschäftspartnerin Karolina Schuler ist es deshalb, „Vereinbarkeit zu einer Co-Kreation von Unternehm…

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Leben und arbeiten mit Persönlichkeitsstörungen - Teil 2 22:53

8M ago22:53

22:53

Die Bedürfnisperspektive Heute geht es nahtlos weiter mit der Folge zu herausfordernden Persönlichkeiten am Arbeitsplatz. Ich möchte Dir (m)eine psychologische Perspektive näherbringen, aus der Du einmal ganz anders auf die Herausforderungen mit Kolleg:innen, Chef:innen oder Bekannten blicken kannst. Du solltest unbedingt Teil 1 angehört haben, bev…

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Leben und arbeiten mit Persönlichkeitsstörungen - Teil 1 30:42

8M ago30:42

30:42

Entwicklung einer gesunden Persönlichkeit Unsere Persönlichkeit nehmen wir überall hin mit - auch an unseren Arbeitsplatz. Und manchmal ist es gar nicht so leicht, in diversen Teams mit vielen unterschiedlichen Persönlichkeiten zusammenzuarbeiten. In der heutigen Episode erkläre ich, was die "Persönlichkeit" eigentlich ist, wie sie sich gesund entw…

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Karriere mit 4 Kindern Wiederholung 42:48

8M ago42:48

42:48

Persönliche Einblicke Heute wird's persönlich! Denn ich spreche über meine Karriere, Kinder und das Leben drumherum. Anstatt Zahlen, Daten, Fakten zu präsentieren, geht es in der heutigen Episode um meine ganz persönlichen Strategien, Haltungen und Impulse zur Vereinbarkeit. Ich bin verheiratet, habe 4 Kinder und bin seit fast 9 Jahren Führungskraf…

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Vom Burnout in die Erschöpfungsdepression 59:45

8M ago59:45

59:45

Interview mit Gründer & CEO Remo Gubler Remo ist topfit, gesund und erfolgreich im Vertrieb, als ihn vor 3 Jahren sein Burnout einholt. Doch dabei sollte es nicht bleiben. Sein Zustand verschlimmerte sich stetig, bis er schwer depressiv und arbeitsunfähig war. Es folgten Jahre der Heilung, geprägt von Therapie, Selbstzweifeln, Gefühllosigkeit und d…

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4 Tipps für mehr Selbstwirksamkeit 24:19

9M ago24:19

24:19

Ich wirke, also bin ich! "Was ich hier tue, macht gar keinen Unterschied!" Hast Du das auch schon mal gedacht? Dann hast Du das Gefühl mangelnder Selbstwirksamkeit. Und damit bist Du nicht allein! Dieser Zustand ist psychologisch äußerst relevant, denn Selbstwirksamkeit zahlt unmittelbar auf unser Wertgefühl ein. In der heutigen Episode widme ich m…

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Ängste im Job 39:12

9M ago39:12

39:12

Wenn die Arbeit zum Martyrium wird Du gehst nur noch mit Bauchschmerzen zur Arbeit? Du fürchtest Dich vor deinen Vorgesetzten, vor Präsentationen oder Deiner Aufgabe? Dann könntest Du von der heutigen Episode profitieren. Zuerst: damit bist Du nicht allein! Arbeitsplatzbezogene Ängste sind weit verbreitet (vielleicht sogar in Deinem Kollegenkreis).…

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Der Hype um Authentizität 15:05

9M ago15:05

15:05

Sollten wir immer authentisch sein? Das Wort Authentizität geistert gerade durch alle Medien. Führungskräfte, Politiker:innen, Künstler:innen - allen ist es wichtig, "echt" rüberzukommen. Aber warum eigentlich? Sollten wir wirklich immer authentisch sein? Was sagt die Psychologie dazu? Diese und weitere Fragen möchte ich heute in einer knackig-kurz…

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Weiterbildung 4.0 - Reskilling und Upskilling 33:18

9M ago33:18

33:18

Der aktuelle Gallup Engagement Index Er ist da - der neue Gallup Bericht. Doch im Hinblick auf Zukunftsfähigkeit bescheinigt er unseren Unternehmen keine besonders optimistischen Noten! Nur ein geringer Prozentsatz von Mitarbeitenden fühlt sich gut gerüstet für das, was gerade von ihnen gefordert wird. Auch auf neue Technologien und Veränderungen f…

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Digitaler Stress - Interview mit Dr. David Bausch 56:58

10M ago56:58

56:58

Die Schattenseite der neuen Arbeitswelt Die digitale Transformation ist in vollem Gange, und viele Menschen haben das Gefühl "nicht mehr mitzukommen". Dieses Gefühl (mit all den mentalen und körperlichen Auswirkungen) hat einen Namen: digitaler Stress.Für die heutige Episode hätte ich wohl keinen besseren Interviewpartner finden können! Dr. David B…

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Unconscious Bias - Unbewusste Urteilsfehler 37:08

10M ago37:08

37:08

Fairness verbessern, Diskriminierung vermeiden! Wir alle sind ihnen unterlegen: Vorurteilen. Unser Unterbewusstsein produziert sie in wenigen Millisekunden. Bestimmte Personengruppen schneiden deshalb immer wieder besser ab als andere - im Einstellungsprozess, in der Benotung, bei der Kreditvergabe oder in vielen anderen Situationen. Die heutige Fo…

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Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) 28:38

10M ago28:38

28:38

Empfehlungen und Fallstricke BGM ist in aller Munde, denn die Fehlzeitenstatistik von Arbeitnehmer:innen ist gruselig. Infekte, Muskel-Skeletterkrankungen und mentale Erkrankungen sind für immense Ausfälle und Kosten verantwortlich.Meine Erfahrung ist: BGM wird häufig sehr stiefmütterlich behandelt. Aus Unwissenheit, aus mangelndem Budget heraus gi…

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Unser (Arbeits-)Leben & die Lottofrage 22:45

10M ago22:45

22:45

Würdest Du so weitermachen wie bisher? Heute nehme ich Dich mit in eine Reflexion: Was würdest Du tun, wenn Du plötzlich Lottomillionär:in wärst? In meiner Recherche bin ich auf Studien gestoßen, die die "Lottofrage" bereits schon 1955 gestellt haben. Während ich Euch die Befunde aus bisherigen Untersuchungen verrate, suche ich aber auch nach Antwo…

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Emotionen im Job 41:55

11M ago41:55

41:55

Was emotionale Kompetenzen wirklich sind Jeder spricht gerade von emotionaler Kompetenz. Aber was ist das eigentlich genau? Brauchen wir Emotionen im Beruf? Wieviel ist ZUviel? Heute möchte ich all diesen Fragen mal auf den Grund gehen. Wir alle haben Gefühle, so viel ist klar. Aber in jüngster Zeit wird häufig gefordert, dass wir auch im Job mehr …

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Trailer No.2 Relaunch 8:28

11M ago8:28

8:28

Warum der Podcast ein Update brauchte Ja, Du bist hier richtig! Der FemLead Factory Podcast hat in den letzten 2 Jahren eine Verwandlung durchgemacht - äußerlich und inhaltlich! Heute möchte ich Euch erklären… Warum er ab heute "Psychologie @Work" heißt für wen mein Podcast interessant ist was Euch im Jahr 2024 erwartet und welche Änderungen ich vo…

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Kündigungen verhindern durch Job Enrichment 26:42

11M ago26:42

26:42

8 Impulse, die Deinen Job bereichern könnten! Du bist in Deinem Job unzufrieden, unmotiviert, gelangweilt, uninspiriert? Du spielst mit dem Gedanken an eine Kündigung? Dann hör Dir die heutige Episode an! Denn hier bekommst Du acht kurze Impulse, die Dir vielleicht neuen Input liefern.Eine Kündigung sollte immer erst der letzte Schritt sein, wenn m…

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Prokrastinieren oder performen? 40:45

11M ago40:45

40:45

Vom Sinn und Unsinn der Produktivität Kennst Du das Gefühl, einfach nicht genug geschafft zu bekommen? In unserem Alltag lauern hunderte von Aufgaben, die alle darauf warten, erledigt zu werden. Doch wie schaffen wir das? KÖNNEN wir das überhaupt alles schaffen? Wir alle wünschen uns, produktiv zu sein. Unsere Welt, unsere Wirtschaft und unser Denk…

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Familienfreundliche Unternehmens-Benefits Interview mit Dr. Julia Reichert von ONUAVA 54:31

11M ago54:31

54:31

Wenn der Kinderwunsch zur Belastung wird In der heutigen Folge spreche ich mit ONUAVA Co-Gründerin, CEO und Gründungspreisträgerin Dr. Julia Reichert! Wusstest Du, dass mittlerweile jede:r 6. Mitarbeitende unfruchtbar ist? Negative Tests, Hormonbehandlungen oder Fehlgeburten hinterlassen tiefe seelische Spuren, die natürlich nicht zuhause abgelegt,…

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Shorty-Folge Kognitive Verzerrungen 14:40

12M ago14:40

14:40

Was macht unser Denken denn da? Wir sind davon überzeugt, dass unsere Schlussfolgerungen valide und korrekt sind. Doch sind sie das wirklich immer? NEIN - so viel steht fest. Unser alltägliches Denken ist gespickt von kognitiven Verzerrungen. Aber warum? Sind wir einfach zu "fehlbar"? In der heutigen kurzen Episode erläutere ich beispielhaft 4 der …

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Auf der Suche nach Glück und Erfüllung (?) 37:11

12M ago37:11

37:11

Wege zu mehr Zufriedenheit - beruflich und privat Bist Du auch ein:e Glückssucher:in? Dann bist Du hier und heute genau richtig. Denn in dieser Woche beschäftige ich mich mit Wegen zum (beruflichen) Glück und Auswegen aus dem Unglück. Manchmal fühlen wir uns in unserer Realität einfach nur noch ausgeliefert, gestresst, sinnentleert, Fehl am Platze …

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"Ich war die erste Abiturientin in der Familie" - Der Weg sozialer Aufsteiger:innen 49:36

12M ago49:36

49:36

Im Interview mit Britta Lammers von First Achiever Ich finde… wir müssen reden! Gemäß des sog. Bildungstrichters beginnen nur 27% aller "Arbeiterkinder" ein Studium - bei Akademikerkindern sind es hingegen 79%. Nur 11% beenden mit einem Masterabschluss (vs. 43% in den Akademikerfamilien). Eine Promotion schließen lediglich 2% aller Arbeiterkinder a…

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Vom BEIBEhalten, FERNhalten und AUShalten 38:13

1y ago38:13

38:13

Ein ganz neuer Blick auf m(d)ein Jahr Das Wort HALTEN hat viele Bedeutungen. Heute betrachte ich mein Jahr 2023 durch alle Varianten des Haltens. Was möchte ich (bei)behalten, wovon möchte ich mich fernhalten, möchte ich etwas aus- oder durchhalten?… Du wirst es erfahren - doch v.a. möchte ich Dir damit eine wundervolle Art der Reflexion vorstellen…

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Vom gelegentlichen Genuss zur Sucht 51:45

1y ago51:45

51:45

Wie groß ist dein SUCHTpotenzial? Der Übergang von einem gelegentlichen Konsum oder Handeln in eine Sucht ist oft fließend. Viele Menschen fragen sich daher, ob sie abhängig sind. Heute klären wir, was das bedeutet & ob Du wirklich Gefahr läufst, in eine Sucht zu geraten. In unserem komplexen, stressigen Alltag sehnen wir uns nach einfachen Lösunge…

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3 Impulse für Deine persönliche Weiterentwicklung 41:56

1y ago41:56

41:56

Was Du brauchst, um zu wachsen Wenn wir von Entwicklung sprechen, denken wir an Kleinkinder oder die Pubertät. Doch wir alle entwickeln uns täglich weiter - bis ins hohe Alter! Deshalb spreche ich heute über Mythen und Wahrheiten, über Ängste, Blockaden & Stolpersteine bei unserem persönlichen Wachstum.Heute wirst Du fündig, wenn Du… dich mit Persö…

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Reflexionsfragen für die Rauhnächte 19:39

1y ago19:39

19:39

DEIN Jahresrückblick Das Jahr 2023 neigt sich dem Ende zu. Viele sind in dieser Zeit bereits mit Zielen und Plänen für das kommende Jahr beschäftigt. Doch wäre es nicht super, sich zunächst bewusst Gedanken über das vergangene zu machen?Ich persönlich habe ein kleines Ritual für die Rauhnächte (die 12 Tage zwischen Weihnachten & dem 6.1.). Dafür st…

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Bist Du stolz auf Dich? 30:12

1y ago30:12

30:12

Warum es wichtig ist, Erfolge zu feiern Heute geht es um die Emotion STOLZ. Besonders Frauen haben häufig eine schwierige Beziehung zu diesem Gefühl. Aber warum ist das so? Viele Leadership-Guides oder Führungsseminare betonen, dass man eigene Erfolge zelebrieren soll - nach meinem Geschmack wird aber nicht wirklich darauf eingegangen, was es dazu …

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Storytelling, aber WERTvoll - Interview mit Sarah Momoh 44:16

1y ago44:16

44:16

Die Magie authentischer Lebensgeschichten 100 Folgen FemLead Factory (!!!) Besondere Episoden verlangen nach besonderen Menschen! Heute spreche ich deshalb mit Theologin & Entscheidungscoach Sarah Momoh. Sarah steht für gehaltvollen LinkedIn-Content und setzt sich mit Leib und Seele dafür ein, dass Social Media authentischer wird. Dafür geht sie mi…

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Shorty-Folge Nachteule wider Willen? 14:45

1y ago14:45

14:45

5 psychologische Hacks gegen Schlafstörungen Millionen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Heute werde ich nicht das ganze Störungsfeld betrachten, sondern 5 Impulse & Hacks mit Euch teilen, die meinen Patient:innen bereits sehr oft geholfen haben. Kurz & knapp, so wir Ihr es von den Shorty-Folgen gewohnt seid.Ich freue mich sehr, wenn Du den Po…

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Nach einer Krebserkrankung zurück in den Job 52:31

1y ago52:31

52:31

Interview mit Marina Klostermann von LebensHeldin e.V. Heute habe ich eine wundervolle Gästin: Ich durfte Marina kennenlernen, eine Frau, die das Leben (und bald ihren 50. Geb.) feiert. Marina musste sich bereits zweimal(!) mit der Schockdiagnose Brustkrebs auseinandersetzen! In einem sehr bewegenden Gespräch erzählt sie davon, wie es sich für sie …

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Gesundheitsorientierte Führung - warum DAS denn? 31:29

1y ago31:29

31:29

Staff Care und Self Care Wir leben in Krisenzeiten, in denen immer mehr Mitarbeitende aufgrund von psychischen Erkrankungen ausfallen. Und immer wieder wird herausgestellt, dass Führungskräfte diese Entwicklungen verhindern können & sollen. Doch wer sagt Führenden eigentlich, wie sie das tun könnten? Klar, es gibt Führungskräfte-Trainings. Doch die…

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Wie wir unsere Psyche gesund halten - Teil 2 20:40

1y ago20:40

20:40

Wahrnehmung & kognitive Leistungsfähigkeit Heute geht's weiter mit unserer Doppelfolge! Nachdem ich letzte Woche etwas zu unseren Emotionen und Gedanken erzählt habe, schauen wir uns heute an, was wir für unsere Wahrnehmung und geistige Verarbeitung tun können. Du solltest also (falls noch nicht geschehen) zuerst den Teil 1 anhören! Was können wir …

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Wie wir unsere Psyche gesund halten - Teil 1 29:42

1y ago29:42

29:42

4 Säulen für unsere mentale Gesundheit Vielleicht hast Du Dich auch schon mal gefragt, ob Du aktiv etwas tun kannst, um mental gesund zu bleiben (?) Wir alle reden oft davon, "etwas Gutes für unsere Gesundheit" tun zu wollen. Damit meinen wir z.B. Vorsorgeuntersuchungen, gute Ernährung oder Bewegung. Aber für die Psyche? Heute spreche ich deshalb d…

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Stress durch Monotonie 20:41

1y ago20:41

20:41

Unterforderung macht krank Wenn Du an Stress denkst, dann denkst Du höchstwahrscheinlich nicht an Unterforderung, oder!? Genau die ist es aber, die dieselben Symptome auslösen kann wie Überforderung. In der heutigen Episode erkläre ich kurz und knackig, was Monotonie mit uns macht und wie wir damit umgehen können. Es gibt Impulse für Dich als Betro…

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Das weite Feld der sozialen Kompetenz 28:53

1+ y ago28:53

28:53

Fakten, Mythen, Möglichkeiten Heute möchte ich ein Thema behandeln, was in unserer (Arbeits-)Welt immer wichtiger wird: soziale Kompetenzen. Doch warum sprechen wir von KompetenzEN? Dieser und anderen Fragen gehe ich auf den Grund. Die Episode ist für Dich interessant, wenn Du… Dich in sozialen Situationen öfters unwohl fühlst, etwas mehr über das …

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Eltern im Burnout 47:55

1+ y ago47:55

47:55

Symptome, Gründe, Lösungsansätze Studien zeigen: etwa 5% aller Elternteile leiden unter einem Burnout. Das Syndrom kennen wir aus anderen Kontexten - doch elterliches Burnout ist sehr speziell. Hier geht es um die eigene Familie, um die Rolle als Mutter oder Vater, um sehr persönliche Grundüberzeugungen.In der heutigen Episode widme ich mich deshal…

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Shorty-Folge Das ABC-Schema 13:40

1+ y ago13:40

13:40

Ein kinderleichtes Tool: Die Situationsanalyse Heute erkläre in aller Kürze & Würze ein handfestes und kinderleichtes Tool aus der Psychotherapie: die Situationsanalyse (das sog. ABC-Schema) nach Arthur Ellis.Wozu man das gebrauchen kann? immer dann, wenn Du in einer Situation heftige Emotionen bekommen hast, aber nicht wirklich weißt warum um die …

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Gefangen in der Theorie 30:44

1+ y ago30:44

30:44

Wenn wir nicht in Handlung kommen Kennst Du das? Du liest, hörst und lernst… aber Du schaffst es nicht, von der Theorie in die Praxis zu kommen. Heute geht es um genau diese Diskrepanz. Vielleicht fragst Du Dich: hat das mit meiner Motivation zu tun? Geht es um Ängste? Ist das einfach zu schwierig? Ich versuche all diesen Fragen auf den Grund zu ge…

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