सर्वश्रेष्ठ Body पॉडकास्टस (2024)

शर्म तो औरत का गहना होती है... ये कहावत तो आपने सुनी ही होगी लेकिन इस शर्म के चक्कर में औरत को न जाने क्या-क्या सहना पड़ता है, कितने कानून लगा दिए जाते हैं ऐसे उठो वैसे बैठो…तेज आवाज में बात मत करो… ऐसे कपड़े मत पहनों और तो और अपने ही शरीर के बारे में बात मत करो। 21सवीं में भी ऐसे कितने ही घर हैं जहां पीरियड्स के बारे में खुलकर बात करना अजीब माना ज…

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Cervical Cancer | Systems and Treatment 11:24

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11M ago11:24

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हाल ही में सर्वाइकल कैंसर (Cervical Cancer) पूनम पांडे (Poonam Pandey) की मौत की खबर सामने आई। भारत में 15 साल और उससे ऊपर की 50 लाख लड़कियों को HPV की वजह से सर्वाइकल कैंसर का खतरा है। हर साल 1,23,907 महिलाओं को इसी वायरस की वजह से कैंसर होता है और इनमें से 77,348 महिलाओं को यानि हर 7-8 मिनट में एक लड़की को अपनी जान से हाथ धोना पड़ता है।…

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How Much Alcohol is Safe? | Effects of Alcohol on Liver 12:39

11M ago12:39

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थोड़ी- थोड़ी पिया करों… ये सलाह तो आपने कई लोगों से सुनी होगी। डॉक्टर्स भी कहते हैं कि मॉडरेशन मे पिए तो आप अपनी हेल्थ मेंटेन कर सकते हैं.. लेकिन सवाल ये है कि ये थोड़ी कितनी थोड़ी है… आइए पता करते हैं…द्वारा HT Smartcast

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How to Lose Weight Right | Fat Loss Obesity | Energy Balance 12:12

12M ago12:12

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मोटापा कम करने के लिए सबसे पहले चीज दिमाग में आती वो है मील स्किप कर भूखा रहा जाए… जिसे ज्यादातर लोग एक समय के बाद नहीं कर पाते कारण क्रेविंग्स…और जोर से लगती भूख…जो लोग इस तरह से वजन घटा भी लेते हैं तो क्या उसे सस्टेन कर पाते हैं क्या ये हेल्दी तरीका है अगर नहीं तो फिर कौनसा है?द्वारा HT Smartcast

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Third Gender | What is Transgender | कैसे पैदा होते हैं किन्नर ? Reproductive Parts 9:02

1y ago9:02

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पेरेंट्स अक्सर इस बात को लेकर एक्साइटेड रहते हैं कि घर में आने वाला मेहमान लड़का होगा या लड़की लेकिन ऐसा भी तो हो सकता है कि आने वाला मेहमान न लड़का हो न लड़की यानि बल्कि थर्ड जेंडर हो… जिसे आम भाषा में किन्नर, ट्रांस, गे जैसे नामों से पुकारा जाता है…साइंस की माने तो प्रकृति ने दो ही लिंग निर्धारित किए है… एक मेल और दूसरा फीमेल… लेकिन कई बार शरीर म…

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How to get rid of Dandruff | Causes and Treatment 6:20

1y ago6:20

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डैंड्रफ से छुटाकारा पाने के लिए सबसे आसान उपाय जो हमारे दिमाग में आता है वो है एंटी डैंड्रफ शैंपू… यही कारण है कि आज लगभर हर बड़ा शैंपू ब्रांड का एंटी डैंड्रफ शैंपू वेरिएंट बाजार में देखने को मिल जाएगा… एडस में भी देखने को मिलता है कि ये शैंपू आपकी स्कैल्प से डैंड्रक को धो डालते हैं लेकिन सवाल ये है कि ये फिर बार-बार वापस क्यों आ जाता है?…

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All About Men's Health For Pregnancy | Infertility | Sperm Count | Cause & Cure 6:21

1y ago6:21

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बच्चा पैदा करने के लिए ज्यादातर सलाहे मां के हिस्से ही आती हैं। ये खाओ वो नहीं ऐसा करो वैसा नहीं… लेकिन पुरुष को क्या करना चाहिए इस बारे में बात कम होती है। बच्चे के लिए मां-पिता दोनों सा सेहतमंद होना जरूरी है, ऐसे में दोनों को अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए। उम्र के साथ पुरुषों के स्पर्म्स की सेहत (Sperm health) में बदलाव आता है, संख्या कम होती है …

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All About PMS (Premenstrual Syndrome) | Period Pain | Cause & Cure 5:46

1y ago5:46

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दुनियाभर के मेल पार्टनर इस बात से बड़े परेशान रहते है कि पीरियड्स के नजदीकी दिनों में लड़कियों न जाने क्यों चटक जाती है… बात-बात पर गुस्सा करती है… चिड़चिड़ी रहती हैं… बिना किसी बात रोने लगती है… कई लोगों की भाषा में ओवररिएक्ट कर रही होती हैं… और उनको समझ ही नहीं आ रहा होता कि करें तो क्या करें? कुछ लोग चुप रहकर जान बचाना ही सही समझते हैं जबकि कुछ …

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How to get rid of Gas and Bloating | Digestion Problem | पेट का फूलना 8:34

1y ago8:34

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एसिडिटी और गैस दोनों अलग समस्याएं हैं ऐसे में दोनों के लिए एक ही उपाय अपनाएं तो आपको छुटकारा कैसे मिलेगा? गैस का इलाज तभी संभव है जब आप ये पता लगा सकें कि आपके शरीर में गैस आखिर बन क्यों रही है… आइए समझें इसके पीछे के साइंस कोद्वारा HT Smartcast

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Acidity Problem Solution | Acid Reflux | Heart Burn 6:51

1y ago6:51

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एक रिपोर्ट की भारत के शहरों में रहने वाले हर 10 में से 7 लोग डायजेशन से रिलेटेड समस्या से जूझ रहे हैं और इनमें एसिडिटी लिस्ट में टॉप पर है… जिसके लिए जिम्मेदार है आपका खराब लाइफस्टाइल और फूड हबिट्सद्वारा HT Smartcast

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Stool Test (Analysis) Color & Shape | मल का रंग बताएगा बीमारी 7:29

1y ago7:29

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आपने कभी गौर किया है किसी भी बीमारी का संकेत होने पर डॉक्टर आपको तीन मेजर टेस्ट लिखकर देते हैं ब्लड, यूरीन और स्टूल टेस्ट… इससे ये समझा जा सकता कि आपकी स्टूल (Stool) यानी पूप (Poop) आपकी सेहत के बारे में कितना कुछ बता सकती है… वैसे आप खुद भी अपनी स्टूल के देखकर शरीर में चल रही गड़बड़ का पता लगा सकते हैं, जानिए कैसे...…

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Are Painful Periods Normal? Menstruation Cramp Tips | Endometriosis 10:33

1y ago10:33

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पीरियड्स महिलाओं के शरीर का एक बायोलॉजिकल प्रोसेस है जो कि हर महीने होना नॉर्मल है लेकिन इस दौरान बहुत तेज दर्द होना बिलकुल भी नॉर्मल नहीं है… लेकिन क्योंकि महिलाएं अपनी हेल्थ के बारे में खुलकर बात नहीं करती है जिसके कारण इतने दर्द नें भी वो मुंह सिलकर बैठी रहती हैं, लेकिन हम तो बात करेंगे… जानिए क्यों आपके पीरिड्स इतने दर्दभरे होते हैं…

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Everything about Vaginal (White) Discharge | Leucorrhoea | Intimate Hygiene 10:13

1y ago10:13

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इस एपिसोड में हम आपको वैजाइनल (सफेद) डिस्चार्ज, जिसे लिऊकोरिया भी कहा जाता है, इसी के बारे में यहां बात करेंगे और जानेंगे की महिलाओं के लिए ये आम समस्या क्यों हो सकती है साथ ही इसके कारण, लक्षण, और इसका प्रबंधन कैसे किया जा सकता है, इसकी भी जानकारी देंगे। अगर आप इस समस्या से गुजर रहे हैं, तो यह एपिसोड आपके लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।…

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Is Masturbation Harmful | हस्तमौथुन सही या गलत, समझिए Science 8:37

1y ago8:37

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दुनियाभर में मास्टरबेशन पर हुए सबसे बड़े सर्वे के की रिपोर्ट ये दावा करती है कि US, UK और जर्मनी के तकरीबन 92% पुरुष मास्टरबेट करते हैं…फीमेल्स में ये आंकड़ा घटकर 78% के आसपास है। हालांकि इंडिया में ऐसी कोई रिसर्च नहीं हुई है लेकिन इस बात का अंदाजा लगाया जाना बहुत मुश्किल नहीं है कि युवा इसे करते भी हैं और इससे जुड़ें कई तरह के सवालों के कारण परेशा…

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Sex Drive में कमी के कारण और इलाज | Low Libido 8:13

1+ y ago8:13

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कितनी अजीब बच्चे पैदा करने के लिए पूरे परिवार का प्रेशर रहता है लेकिन जब बात हो प्रोसेस यानि S word की तो होठ सिल जाते हैं… और यही शर्म किसी के लिए मुसीबत बन जाती है क्योंकि इस शब्द से साथ इससे जुड़ी समस्याएं भी अनकही रह जाती है… जैसे Low Libido खैर हमारा ये मानना है कि शर्म से ज्यादा जरूरी आपकी सेहत है तो चलिए आज बात करेगा Whisper Sex मेरा मतलब है…

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Night Fall क्या होता है? Why Wet Dreams Happen 6:54

1+ y ago6:54

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हाल ही में आई फिल्म OMG-2 की कहानी भी कुछ ऐसी ही है… एक लड़का जिसके प्राइवेट पार्ट के साइज को लेकर दोस्त खूब चिढ़ाते हैं… क्योंकि बच्चा किसी से खुलकर बात नहीं कर पाता, क्या सही है क्या गलत…और इस बात का फायदा उठाते हैं वो लोग जो मुनाफे के लिए उसे बेकार सलाह और दवाइयां पकड़ा देते हैं… जिससे उसकी जान पर बन आती है... आज का वीडियो खासतौर पर लड़कों के लि…

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How to lose weight Fast | वजन कम क्यों नहीं होता? | Energy Balance 10:12

1+ y ago10:12

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Let’s Talk Khulkar के पिछले एपिसोड में हमने ऐसी कितनी ही बातों के बारे में बात की जिनके बारे में लोग अक्सर खुलकर बात नहीं करते लेकिन एक जरूरी बात तो रह ही गई… वो बाहर निकला पेट जिसे हम कभी लूज टी शर्ट में या हाई वेस्ट जिन्स में छिपाने की कोशिश करते हैं और छिपाते-छिपाते एक दिन साइज इतना बढ़ जाता है कि समझ ही नहीं आता करें तो क्या करें? सबसे पहले चीज…

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How to Fix a Curved Penis | क्यों मुड़ जाता है लिंग | Peyronie's disease 5:58

1+ y ago5:58

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आज हम बात करेंगे पीनस की शेप के बारे में, ऐसे कई लोग है जिनका मानना है कि उनका पीनस टेढ़ा है, तो सबसे पहले जानते हैं ऐसा आखिर होता ही क्यों हैं और फिर जानेंगे इसका इलाज.द्वारा HT Smartcast

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Hair Loss Explained | बालों का झड़ना कैसे रोकें? | How to stop Hair Fall? 7:51

1+ y ago7:51

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इंडिया की हेयर केयर इंडस्ट्री US$2.96bn in 2023 जो कि 2027 में बढ़कर US$3.40bn बनने की संभावना है। दुनियाभर में 80% पुरुषों 50 % महिलाओं को जीवन में कभी न कभी Haur Loss की शिकायत होती है और बात करें यंग जनरेशन की तो ये आंकड़ा लगातार बढ़ता ही जा रहा है। तो क्या कोई तरीका है जिससे झड़ते बालों को रोका जा सके…?…

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Body Changes After Pregnancy | Post Pregnancy अपनी Care कैसे करें? 9:02

1+ y ago9:02

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डिलेवरी (postparturm period) के बाद महिला को कई सारे बदलावों से होकर गुजरती है। ये बदलाव काफी दर्द भरे हो सकते हैं… इसमें वजाइना का लूज होना (Loose Vagina), स्तनों का बड़ा होना (breast sagging), पेशाब-स्टूल (Pee and Stool) पर कंट्रोल न रहना आदि शामिल है। इन सभी बदलावों से आराम पाने के लिए आप क्या-क्या कर सकती है, आइए जानते हैं डॉक्टर (Doctor tips) …

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Boy or Girl Symptoms | Gender Prediction | गर्भ में लड़का है या लड़की? 6:56

1+ y ago6:56

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लड़का होगा या लड़की? ये वो सवाल है प्रेग्नेंसी के एस्टेबलिश होने के बाद जो सबसे ज्यादा दिमाग में कौंधता है… इस सवाल का जवाब अग आप खोजंगे तो आप इंटरनेट से लेकर परिवार की बड़ी महिलाओं के पास कई सारे तरीके भी मिल जाएंगे जैसे लड़की का रंग साफ हुआ तो लड़की और सांवला तो लड़का, मीठा खान का मन करे तो लड़की खट्टा या नमकीन खाने का मन करे तो लड़का यही नहीं कु…

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Tips to Increase Sperm Count & Quality | पौरुष शक्ति बढ़ाने के टिप्स | 7:55

1+ y ago7:55

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बच्चा पैदा करने के लिए ज्यादातर सलाहे मां के हिस्से ही आती हैं। ये खाओ वो नहीं ऐसा करो वैसा नहीं… लेकिन पुरुष को क्या करना चाहिए इस बारे में बात कम होती है। बच्चे के लिए मां-पिता दोनों सा सेहतमंद होना जरूरी है, ऐसे में दोनों को अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए। उम्र के साथ पुरुषों के स्पर्म्स की सेहत (Sperm health) में बदलाव आता है, संख्या कम होती है …

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7 Tips to Get Pregnant Fast | प्रेग्नेंट होना है तो आज से शुरू करें ये काम 9:09

1+ y ago9:09

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प्रेग्नेंट होने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल बहुत मायने रखती है, अगर आप एक अच्छी लाइफस्टाइल फॉलों करते हैं तो आप आसानी से नैचरल तरह से कंसीव कर सकती हैं। आज इस वीडियो में आपको बताने जा रहे हैं 7 चीजें जिनका ध्यान मां बनने वाली महिला को जरूर रखना चाहिए...द्वारा HT Smartcast

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क्या होता है IVF? | Test Tube Baby Process in 3D | Cost | 10:42

1+ y ago10:42

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WHO की माने तो दुनियाभर में हर 6 में से एक कपल को प्रेग्नेंसी में दिक्कत का सामना करना पड़ता है लेकिन ऐसा नहीं है कि सभी को IVF करवाने की जरूरत पड़ती है… तो कैसे पता करें कि ये आपके लिए है या नहीं और ये होता कैसे है… आज के एपिसोड में हम आपको बताएंगे IVF के बारे में सबकुछद्वारा HT Smartcast

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MURGA - FULL BODY CHECK 2:56

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MURGA - SOAN PAPDI 2:20

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MURGA - MOBILE KHARAB HAIN 2:57

1+ y ago2:57

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गर्भ निरोधक गोली | How to take Emergency Contraceptive Pills 9:07

1+ y ago9:07

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आग लगने पर कुआ खोदना ये मुहावरा Emergency Contraceptive Pills पर खूब बैठता है। अरे गलती से हो गया, इमोशन्स में बह गई थे, प्लान नहीं था लेकिन हो तो गया अब अब क्या करें? डॉ से बात करें? नहीं… नहीं, गोली ले लेते हैं बात खत्म। क्या वाकई और अगर हां तो कैसे… ये गोली आपके पेट में जाकर क्या करती है? इन्हें कैसे लेना है सही? चलिए पता करते हैं… पूरी जानकारी …

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MURGA-CHAPPAL CHALEGI 3:19

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MURGA - JOOTA CHURAI 2:53

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MURGA- EK HAZAAR MEIN 2:34

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MURGA-SALA JIJAJI 2:00

1+ y ago2:00

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हो सकता है कैंसर | HPV (Human Papillomavirus) | Oral & Cervical Cancer 8:22

1+ y ago8:22

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इस डेटिंग कल्चर ने एक ओर हमारी लाइफ आसान बनाई है वहीं दूसरी ओर हमे कई बीमारियों के खतरे भी दिए हैं। HPV यानि Human Papillomavirus भी एक बहुत ही कॉमन Sexually Transmitted Infection है यानि वो इंफेक्शन जो कि सेक्स के जरिए फैल सकता है। पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।द्वारा HT Smartcast

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MURGA-CRICKET KE GYAANI 1:49

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MURGA-SHADI KI WAJAH 3:07

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MURGA -AC THIK HO GAYA 2:33

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MURGA - EHSAAN 1:50

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MURGA - CAKE CHALLENGE 2:41

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MURGA - TAG KA NOTIFICATON 3:08

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MURGA - ATM MEIN PAISE 3:20

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PCOD खत्म हो सकती है? | PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) 6:36

1+ y ago6:36

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भारत में 5 में से 1 फीमेल को PCOS/PCOD है। इन सभी महिलओं में से 60% टीनएज लड़कियां हैं। PCOS Society India के हिसाब से PCOS फीमेल्स स्पेशली यूथ्स में बढ़ने वाले सबसे कॉमन हेल्थ इशूज में से एक है। फिर भी 65% महिलाएं जानती नहीं कि PCOS होता क्या है? पीरियड्स लेट हो… कई महीनों तक न आएं तो भी ये कहकर इसे अनदेखा कर दिया जाता है कि टाइम के साथ सब सही हो …

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MURGA - IN HAND SALARY 2:01

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MURGA_MEHNAT SE PAISE KAMAAO 3:36

1+ y ago3:36

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प्राइवेट पार्ट में इंफेक्शन | Urine Infection (UTI) vs Vaginal Infection 4:57

1+ y ago4:57

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नई-नई शादी में जब पार्टनर से नजदीकियां बढ़ रही होती है तो बड़ी अच्छी फीलिंग आती है न। इस दौरान आप अपनी सेक्शुअल लाइफ एक्सप्लोर कर रहे होते हैं लेकिन इन इंजॉयमेंट में खलल तब आता है जब पार्टनर बैडरूम से ज्यादा वॉशरूम में देर तक बैठी रहें… कारण? इंफेक्शन! पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।द्वारा HT Smartcast

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MURGA - FOLLOWERS 2:57

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