सर्वश्रेष्ठ Ayurvedese पॉडकास्टस (2024)

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#98 - Dicas Ayurvédicas Para Primavera 57:38

3M ago57:38

57:38

O Ayurveda já indicava há mais de 10.000, várias dicas para a estação do ano chamada Primavera. Estilo de vida, mantras, alimentação são alguns dos exemplos que trouxe para vocês. Você vai curtir!Quer saber mais? Acesse: lnk.bio/ayurvedeseUm grande abraço a todos!Namastê;Lucas Camposद्वारा Lucas Campos

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#97 - Necessidades e Objetivos da Vida 8:32

3M ago8:32

8:32

Neste episódio encerramos nossa jornada sobre as três necessidades básicas da vida fazendo uma correlação com os 4 objetivos da vida (purusharthas). Você vai gotar!!!Quer saber mais? Acesse: lnk.bio/ayurvedeseUm grande abraço a todos!Namastê;Lucas Camposद्वारा Lucas Campos

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#96 - Atitudes Virtuosas 12:30

3M ago12:30

12:30

Neste episódio vamos conversar sobre a necessidade básica de se fazer ações virtuosas em nossas vidas, incluindo a caridade, a não violência, a busca pela verdade, dentre outros aspectos.Quer saber mais? Acesse: lnk.bio/ayurvedeseUm grande abraço a todos!Namastê;Lucas Camposद्वारा Lucas Campos

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#95 - A busca pela prosperidade 8:19

4M ago8:19

8:19

A busca pela prosperidade material, riqueza é a nossa segunda necessidade básica, de acordo com o Ayurveda. Mas também é advertido que a busca da riqueza pela riqueza, sem um propósito e sem ajudar o próximo geralmente vem acompanhado de desequilíbrios mentais e físicos.Quer saber mais? Acesse: lnk.bio/ayurvedeseUm grande abraço a todos!Namastê;Luc…

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#94 - Longevidade 8:25

4M ago8:25

8:25

Neste episódio vamos falar sobre o primeiro desejo básico que todos nós temos na vida: a busca pela longevidade. Nosso corpo busca saúde e por conseguinte viver mais. Se seguirmos as indicações do Ayurveda, teremos uma vida longa e saudável para podermos vivenciar nosso dharma e buscar a felicidade.Quer saber mais? Acesse: lnk.bio/ayurvedeseUm gran…

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#93 - Como Adquirir Conhecimento 4:00

4M ago4:00

4:00

Como se adquire conhecimento? Na visão do Ayurveda tem 4 formas de você adquirir conhecimento que são: Provas Escriturais (Áptavacana), Percepção (Pratyaksa), Inferência (Anumāna) e Raciocínio (Yukti). Para entender os detalhes escute o episódio, está incrível!Quer saber mais? Acesse: lnk.bio/ayurvedeseUm grande abraço a todos!Namastê;Lucas Campos…

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#92 - Como Você Adoece - Fase 06 21:09

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21:09

Neste episódio trago para vocês a sexta fase do adoecimento, chamada de "bheda". Esta é a etapa de diferenciação, término ou reabilitação da sintomatologia. Nesta fase, a doença torna-se subaguda, crônica ou incurável. Esta é a última oportunidade da gestão, onde todo o tratamento possível deve ser aplicado. Quer saber mais? Acesse: lnk.bio/ayurved…

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#91 - Como Você Adoece - Fase 05 12:21

6M ago12:21

12:21

Neste episódio trago para vocês a quinta fase do adoecimento, chamada de "vyakti". Este é o estágio da doença manifestada de forma completa, como resultado da interação invasiva de fatores mórbidos em tecidos saudáveis (dosha-dushya sammurcchana) com sua sintomatologia característica. Podemos agora identificar as doenças como asma, diabetes, artrit…

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#90 - Como Você Adoece - Fase 04 13:43

6M ago13:43

13:43

Neste episódio trago para vocês a quarta fase do adoecimento, chamada de "sthansamshraya". Esta é uma fase prodrômica (fase que precede o aparecimento de sintomas de uma dada doença) e os sintomas da doença começam a aparecer, mas estes podem ser específicos ou inespecíficos.Dosha “transbordado”, da fase anterior (prasara), e agora circulante pode …

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#89 - Como Você Adoece - Fase 03 31:35

6M ago31:35

31:35

Neste episódio trago para vocês a terceira fase do adoecimento, chamada de "prasara". Os Doshas já preencheram totalmente os seus respectivos locais e começam a transbordar para o resto do corpo. Eles entram no plasma e no sangue, alastrando para Doshas não estão mais em um só local e podem penetrar nos tecidos e órgãos diversos danos e permitindo …

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#88 - Como Você Adoece - Fase 02 12:46

6M ago12:46

12:46

Neste episódio trago para vocês a segunda fase do adoecimento, chamada de "prakopa". os doshas previamente acumulados e estagnados dentro de seu próprio local são agravados e preparam-se para se espalhar por todo o corpo, se não foram "parados"!Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseUm grande abraço a todos!Namastê;Lucas Campos…

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#87 - Como Você Adoece - Fase 01 18:35

6M ago18:35

18:35

Dando continuidade e te ajudando a entender o processo de doença, na visão do Ayurveda, vamos falar hoje sobre a "Fase 01 - Acúmulo dos Doshas (sanchaya)". Entenda, por exemplo, por que essa é uma das fases mais importantes e que se "freiada" aqui, você estará evitando vários desequilíbrios.Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseUm gran…

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#86 - Como Você Adoece - Intro 12:33

6M ago12:33

12:33

Neste episódio falo sobre o que são os desequilíbrios na visão do ayurveda (Vikruti) e também uma introdução sobre quais são as 6 fases de uma doença (Shatkriyakala).Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseUm grande abraço a todos!Namastê;Lucas Camposद्वारा Lucas Campos

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#85 - Construir Calma (feat. Nagalakshmi Devi) 1:09:23

9M ago1:09:23

1:09:23

Nesta live convido a querida amida, professora e Acharya da Kriya Yoga de Babai @nagalakshmi_devi, para falarmos sobre como “Construir Calma”.Em tempos que estamos conectados ao mundo externo e super-estimulados, de burnout, ansiedade, etc, se não soubermos como construir calma, não conseguiremos nos conectar internamente e fatalmente estaremos em …

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#84 - Dormir Para Viver (feat. Mari UnmaniYoga) 58:27

10M ago58:27

58:27

Neste episódio gravado em meados de 2021, com a querida amiga Mari do UnmaniYoga, conversamos sobre a importância do sono de acordo com a ciência modernos e também sob a ótica do Ayurveda!Neste episódio gravado em meados de 2021, com a querida amiga Mari do UnmaniYoga, conversamos sobre a importância do sono de acordo com a ciência modernos e també…

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#83 - Fitoterapia Ayurvédica (feat. Mario Neto) 1:14:05

10M ago1:14:05

1:14:05

Neste episódio, dois terapeutas ayurvédicos de Brasília/DF, eu e Mário Neto, se juntam para falar um pouco sobre fitoterapia contemporânea e ayurvédica. Foi um bate papo descontraído, com boas informações sobre os sabores das plantas, dos alimentos, etc.Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu …

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#82 - Ayurveda X Dengue 22:42

10M ago22:42

22:42

Neste episódio vamos falar sobre como o ayurveda pode ajudar no tratamento da dengue. De acordo com o Ministério da Saúde do Brasil, em 09/02/24, já temos mais de 400mil confirmações de casos de dengue e infelizmente 65 casos de morte e outras 279 mortes suspeitas que estão sendo investigadas.Em caso de suspeita de dengue, procure uma unidade de sa…

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#81 - Prana Tejas Ojas (Imunidade Completa) 19:03

1y ago19:03

19:03

No episódio de hoje, vamos falar sobre Prana, Tejas e Ojas, os três pilares fundamentais para o equilíbrio e bem-estar.——O Ayurveda, assim como o Yoga, é um processo alquímico que busca a harmonia e transformação das energias que permeiam o psiquismo humano.——Compreender como manejar pragmaticamente essas energias é crucial.——Prana, Tejas e Ojas re…

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#80 - Vyayam - Atividade Física 44:49

1y ago44:49

44:49

Neste episódio vamos falar de atividade física na visão do ayurveda, chamada de Vyayam!द्वारा Lucas Campos

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#79 - Gravidez Na Visão Do Ayurveda 45:33

1+ y ago45:33

45:33

Neste episódio do ayurvedese podcast vamos falar da gravidez na visão do ayurveda. Estilo de vida, alimentação, meditação, yoga, pranayamas e muito mais estão presentes neste episódio imperdível. onde falaremos do primeiro mês até o momento do parto.Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celu…

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#78 - As Fases Da Vida (Uma Visão Ayurvédica) 14:12

1+ y ago14:12

14:12

Neste 78º episódio do ayurvedese podcast vamos falar sobre como o ayurveda vê as fases de nossa vida: infância, adolescência, vida adulta, terceira idade e velhice.Trouxemos orientações, definições e principais desequilíbrios para cada uma dessas fases.Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu c…

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#77 - Não Segure O Que Precisa Ir (Vega Dharana) 1:30:26

1+ y ago1:30:26

1:30:26

Neste 77º episódio do ayurvedese podcast vamos falar sobre os problemas gerados quando nós suprimimos nossas necessidades naturais, como: dormir, fome, arrotar, fazer xixi, espirrar, fazer cocô, vomitar, etc. Essa ação no Ayurveda é chamada "Vega Dharana" e isso gera uma agravação principal no dosha vata. Falamos dos 14 principais, o que ocorre em …

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#76 - Uma Visão Ayurvédica do Burnout 2:31:50

1+ y ago2:31:50

2:31:50

Neste 76º episódio do ayurvedese podcast vamos falar sobre a visão do ayurveda em relação ao Burnout.De acordo com o Ministério da Saúde do Brasil: "Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que…

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#75 - Síndrome De Burnout - Parte 01 1:38:06

1+ y ago1:38:06

1:38:06

De acordo com estatísticas atuais no mundo 86% dos colaboradores que trabalham de casa em tempo integral informaram apresentar os sintomas da Síndrome de Burnout. O Brasil é o segundo país com maior índice de Burnout do mundo, com 30% dos profissionais sofrem da Síndrome de Burnout no Brasil.Dessa forma dedicamos este episódio para falarmos sobre b…

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#74 - Eliminações Intestinais 17:29

2y ago17:29

17:29

A regra é clara: se você come e dorme todos os dias, você também precisa ir ao banheiro fazer suas eliminações intestinais todos os dias. Quer aprender mais sobre esse assunto e saber sobre mais dicas sobre o tema? Então, escute esse episódio de hoje!Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu cel…

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#73 - Digestão: A Base Da Sua Saúde 11:44

2y ago11:44

11:44

No Ayurveda, a digestão é considerada a chave para a saúde e o bem-estar geral. De acordo com os princípios ayurvédicos, a digestão adequada é necessária para que o corpo seja capaz de absorver os nutrientes dos alimentos que ingerimos e eliminar os resíduos de forma eficaz. Acompanhe todos os detalhes neste episódio!Quer saber mais? Acesse: https:…

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#72 - Importância de perceber sua fome 13:47

2y ago13:47

13:47

Sentir fome no momento adequado, fome que ajuda você a comer a quantidade que realmente importa (não comer demais ou comer pouco) é um indicador de uma boa saúde estomacal e intestinal, e um sinal de boa digestão e metabolismo (AGNI equilibrado). Acompanhe todos os detalhes no episódio de hoje!Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaix…

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#71 - Olhos Janela da Alma e da Saúde 6:35

2y ago6:35

6:35

Neste episódio vamos falar sobre como nossos olhos nos trazem informações preciosas de como está nossa saúde. Escute o episódio completo para saber os detalhes e as dicas que trouxemos.Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: https://bit.ly/ayurapp1Iphone: https://bit.ly/ayurap…

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#70 - Sua Língua Diz Muito Sobre Você 6:06

2y ago6:06

6:06

Neste primeiro episódio de 2023 trago para você sobre a importância de você observar sua própria língua. Acompanhe o episódio completo para saber as dicas e os detalhes.Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: https://bit.ly/ayurapp1Iphone: https://bit.ly/ayurapp2Um grande abra…

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#69 - Final de Ano Saudável com Ayurveda 37:10

2y ago37:10

37:10

Vamos falar como você pode ter um final de ano mais saudável? Neste episódio trago dicas de cardápio para as ceias de final de ano, além de falar sobre como você deve se equilibrar em relação aos três pilares que sustentam a vida, na visão do Ayurveda!Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu ce…

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#68 - Se Você Quer Dormir Melhor Escute Isso 22:37

2y ago22:37

22:37

Neste episódio eu trago 12 dicas bem diretas ao ponto que podem te ajudar a melhorar a qualidade do seu sono.Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: https://bit.ly/ayurapp1Iphone: https://bit.ly/ayurapp2Um grande abraço a todos!Namastê;Lucas Campos…

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#67 - Novembro Azul - Mês De Combate Ao Câncer De Próstata 4:27

2y ago4:27

4:27

Neste rápido episódio eu trouxe informações preciosas sobre a prevenção ao câncer de próstata, realizado na campanha que acontece todos os anos no mês de novembro, chamada "Novembro Azul".Todas as informações foram retiradas do site do Ministério da Saúde e INCA - Instituto Nacional do Câncer.Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe…

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#66 - 10 Dicas Ayurvédicas Para Você Se Alimentar Melhor 29:18

2y ago29:18

29:18

Neste episódio eu trago 10 dicas sobre como se alimentar melhor, segundo o texto clássico do Ayurveda Charaka Samhita e ainda de quebra comento cada uma delas para você.Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: https://bit.ly/ayurapp1Iphone: https://bit.ly/ayurapp2Um grande abra…

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#65 - Setembro Amarelo 2022 (feat Dr Samuel Andrade) 1:32:51

2y ago1:32:51

1:32:51

Neste episódio trouxe um grande amigo e médico Dr Samuel Andrade para falarmos sobre suicídio, prevenção e depressão. Uma iniciativa que tenho feito todos os anos para levarmos informação sobre o tema de uma forma bem responsável e aberta a todo(a)s. Live gravada no dia 28/09/2022 às 19h30 no instagram do @ayurvedese.Usamos como apoio a cartilha do…

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#64 - Massagens No Ayurveda - Parte 08 - Shirobasti 1:31:23

2+ y ago1:31:23

1:31:23

Neste episódio a gente vai falar da mais poderosa massagem na região da cabeça, na visão do ayurveda, chamada de Shirobasti.Além de comentarmos os benefícios, os procedimentos, indicações e contra-indicações, vamos falar de um artigo científico que usou essa massagem em pessoas com paralisia em decorrência de derrames cerebrais e pasmem, TODAS essa…

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#63 - Massagens No Ayurveda - Parte 07 - Shiropichu 1:09:11

2+ y ago1:09:11

1:09:11

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseNeste episódio vamos falar sobre shiro pichu, mais uma técnica de massagens do Ayurveda na região da cabeça. Vamos falar das vantagens, contra-indicações, como fazer e além disso trouxemos 02 artigos científicos que tratam do shiro pichu, um inclusive bem interessante que aborda a utilização desta …

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#62 - Pacificação dos Doshas (feat Caru Alencar) 1:04:21

2+ y ago1:04:21

1:04:21

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseNeste episódio, gravado com a querida amiga Caru Alencar (Terapeuta Ayurveda e Nutricionista), vamos falar sobre como pacificar os doshas além de um programa online que a Caru faz para pacificar os doshas dos pacientes.Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: https://bit.ly/ayu…

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#61 - Tradição dos 18 Siddhas e o Kriya Yoga De Babaji (feat. Maitreya) 1:43:36

2+ y ago1:43:36

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Neste episódio falamos sobre a tradição dos 18 Siddhas e o Kriya Yoga de Babaji, com o amigo e Kriya Yoga Acharya Maitreya.Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: https://bit.ly/ayurapp1Iphone: https://bit.ly/ayurapp2Um grande abraço a todos!Namastê;Lucas Campos…

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#60 - Massagens No Ayurveda - Parte 06 - Shirodhara 1:02:49

3y ago1:02:49

1:02:49

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: bit.ly/ayurapp1Iphone: bit.ly/ayurapp2Neste episódio vamos falar sobre um procedimento, na cabeça, conhecido no Ayurveda como Shirodhara (shiro = cabeça e dhara = fluxo). Vamos falar sobre os benefícios, indicações, contra-indicações e t…

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#59 - Massagens No Ayurveda - Parte 05 - Shiro Abhyanga 49:07

3y ago49:07

49:07

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: bit.ly/ayurapp1Iphone: bit.ly/ayurapp2Shiro Abhyanga são as massagens com óleos medicados ou não, na região da cabeça. No ayurveda ela é amplamente utilizada para aliviar desequilíbrios nesta região, além de induzir a saúde ocular e ajud…

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#58 - Massagens No Ayurveda - Parte 04 - Uduwartana e Garshana 1:08:13

3y ago1:08:13

1:08:13

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: bit.ly/ayurapp1Iphone: bit.ly/ayurapp2Neste episódio vamos falar de massagens com pós de ervas medicinais, conhecidas no ayurveda como Udwartana e Garshana. Vamos explorar a diferença entre elas, bem como seus benefícios, indicações, con…

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#57 - Massagens No Ayurveda - Parte 3 - Shantala (Bala Abhyanga) 44:58

3y ago44:58

44:58

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: bit.ly/ayurapp1Iphone: bit.ly/ayurapp2Conhecida tradicionalmente aqui no ocidente como Shantala, no Ayurveda podemos chamar de Bala Abhyanga, ou seja, massagens em crianças e bebês.Neste episódio estaremos falando da origem, benefícios e…

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#56 - Massagens No Ayurveda - Parte 02 - Massagem Nos Pés (Pada Abhyanga) 1:04:19

3y ago1:04:19

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Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: bit.ly/ayurapp1Iphone: bit.ly/ayurapp2Neste episódio falamos sobre massagens nos pés, também conhecida no ayurveda como "Pada Abhyanga". Falamos dos benefícios, indicações, contra indicações, como fazer e dicas de estilo de vida e rotina…

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#55 - Karma na Visão do Kriya Yoga (feat. Nagalakshimi Devi) 1:09:25

3y ago1:09:25

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Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: bit.ly/ayurapp1Iphone: bit.ly/ayurapp2Neste episódio falamos com minha querida Profª de Yoga Nagalakshimi Devi, sobre Karma na visão do ayurveda!Escute aí, você vai gostar!NamasteLucas Campos…

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#54 - Kriya Yoga de Babaji (feat. Kriya Yoga Acharya Maitreya) 1:07:22

3y ago1:07:22

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Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: bit.ly/ayurapp1Iphone: bit.ly/ayurapp2Neste episódio convidamos o Maitreya que é Kriya Yoga Acharya, da linha de Kriya Yoga de Babaji. Falamos sobre Yoga, iniciações, Guru, felicidade e muito mais.NamasteLucas Campos…

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#53 - Massagens No Ayurveda - Parte 01 - Abhyanga 56:01

3y ago56:01

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Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: bit.ly/ayurapp1Iphone: bit.ly/ayurapp2——Neste episódio falamos sobre a massagem mais clássica do ayurveda: abhyanga. Entenda o que é, a finalidade dessa massagem, os tipos de óleos que podem ser usados, as indicações, contraindicações e …

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#52 - Ansiedade e Depressão - Visão do Yoga e Ayurveda (feat Dr Ruguê) 59:24

3y ago59:24

59:24

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: bit.ly/ayurapp1Iphone: bit.ly/ayurapp2——Neste episódio conversamos com o Dr. Ruguê, médico e Acharya da Suddha Darma Mandalam, sobre ansiedade e depressão, na visão do yoga e ayurveda;Em um momento o Dr. Ruguê falou: "A imunidade mental …

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#51 - Ayurveda, Sono e Saúde 2:16:00

3+ y ago2:16:00

2:16:00

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: bit.ly/ayurapp1Iphone: bit.ly/ayurapp2——A insônia no Brasil atinge 73 milhões de pessoas, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS);65% dos brasileiros (138 MILHÕES DE PESSOAS) têm baixa qualidade de sono - 14 de janeiro de 2021 – Es…

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#50 - Incompatibilidades Alimentares (feat. Mariana Unmani Yoga) 59:46

3+ y ago59:46

59:46

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: bit.ly/ayurapp1Iphone: bit.ly/ayurapp2Este episódio é gravação de uma live que fiz com a Mariana do Unamni Yoga (@unmaniyoga) de Brasília/DF.Falamos sobre alguns tipos de incompatibilidades alimentares, na visão do ayurveda e como isso p…

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#49 - O Segredo está na raiz 1:21:03

3+ y ago1:21:03

1:21:03

Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedeseBaixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular:Android: bit.ly/ayurapp1Iphone: bit.ly/ayurapp2Muitas vezes estamos tão desatentos ou inconscientes de nós mesmos que muitos desequilíbrios são ocasionados aos poucos, por pequenas coisas que fazemos todos os dias e elas se acumulam no decorrer d…

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