सर्वश्रेष्ठ Amãezónia पॉडकास्टस (2024)

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A despedida - último episódio 28:44

1M ago28:44

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Fecha-se um ciclo de dois anos e está na altura de pendurarmos as luvas. Claro que a luta continua e a sororidade tem de se praticar todos os dias, deste lado e desse. Até já.

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Irritações parte II 38:38

2M ago38:38

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O que podemos dizer? Somos pessoas que se irritam muito.

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Livros, séries e filmes 48:08

2M ago48:08

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O verão acabou, bem sabemos, mas não íamos desperdiçar estes episódios, certo?

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«Por mim acabava com...» 32:08

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Enervadíssimas.

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Aquele abraço a quem foi mãe 40:22

2M ago40:22

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As palavras que gostávamos de ter ouvido quando tivemos filhas. Aguentem firmes! Vai ficar tudo bem, eventualmente. Peçam ajuda, ok?

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Livros para as férias 33:19

3M ago33:19

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Derivado (ótima palavra) ao esquecimento de uma de nós em editar e pôr no ar estes episódios em agosto, tomem lá um especial férias em setembro porque mais vale tarde que nunca.

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Desilusão pós parto - com histórias de ouvintes 39:52

5M ago39:52

39:52

Quando nasce um bebé, nem sempre nasce uma mãe ao mesmo tempo. Precisamos de tempo para perceber o que raio temos de fazer, quem passamos a ser e para isso precisamos de colo e apoio. Mas nem sempre é o que acontece.

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Mulheres fixes: ser motociclista - com Marta Garcez 48:57

6M ago48:57

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A primeira viagem longa que fez de mota foi a Marrocos. A aventura, com mais algumas mulheres, acabou por transformar-se num pequeno documentário carregado de imagens inesquecíveis. Marta anda de mota desde pequena, quando seguia à pendura com a mãe, e garante que estas viagens a solo a empoderaram de uma forma extraordinária.…

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Irritações 44:23

6M ago44:23

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Há muita coisa que nos irrita à medida que o tempo passa, mas também há outras que deixaram de nos irritar. Quando estamos só as três dizer mal do mundo dá-nos um quentinho no coração.

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Mulheres fixes: ser tatuadora - com Mariza Seita 58:02

6M ago58:02

58:02

Ele há profissões mais fixes que outras, não vale a pena negar. Mariza Seita faz tatuagens e isso dá dez a zero a qualquer uma de nós.

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Ao vivo com a escritora Andrea del Fuego - livro "A Pediatra" 54:12

6M ago54:12

54:12

Voltámos à Buchholz para mais um episódio ao vivo, desta vez com a escritora brasileira Andrea del Fuego, que em 2011 ganhou o prémio Saramago. O seu mais recente livro, "A Pediatra", sobre uma pediatra que não gosta de crianças (mas...e há sempre um mas), é um dos nossos favoritos de sempre. Se ainda não leram, melhor tratarem disso.…

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Menopausa: o grande tabu - com Patrícia Lemos 1:07:35

7M ago1:07:35

1:07:35

Peri menopausa e menopausa bem podiam ser palavras feias dada a aversão que o mundo tem delas. Pois nós dizemos BASTA. Envelhecer é natural e está na altura de abraçarmos o nosso destino. A Patrícia Lemos, fundadora do Círculo Perfeito, ajuda-nos.

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Tortura da beleza e envelhecimento 59:09

7M ago59:09

59:09

Beleza, a quanto obrigas. Pestanas postiças que batem nas lentes dos óculos, rabos falsos, a inexorável passagem do tempo e a nossa luta para não sermos invisíveis.

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Mulheres fixes: ser escritora - com Maria Francisca Gama 45:45

7M ago45:45

45:45

Escrever é uma atividade solitária, mas maria Francisca Gama não a troca por nada. Com o seu segundo livro a passar para a segunda edição em apenas dois meses, diríamos que está no bom caminho.

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As crianças têm de brincar - com prof. Carlos Neto 53:04

7M ago53:04

53:04

É preciso que se sujem, que brinquem, que corram alguns riscos e que possam andar livres durante umas horas. Caso contrário estaremos a criar seres humanos incapazes, que não sabem lidar com a frustração, nem ultrapassar as dificuldades.

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Fim de temporada: o que nos envergonha 39:30

8M ago39:30

39:30

No último episódio da 5ª temporada, falámos sem guião (desculpem qualquer coisa) sobre as nossas vergonhas.

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Literacia financeira para as mulheres - com Susana Almeida Rosa 1:03:20

8M ago1:03:20

1:03:20

Literacia financeira, ou seja, saber onde se gasta o dinheiro, onde se pode investir ou como poupar, é importante para todos, mas para as mulheres é mais: pode ser sinónimo de liberdade. A Susana explica.

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Livro "A Malnascida" - com Joana Paixão Brás 43:12

9M ago43:12

43:12

Mais um mês, mais um livro. "A Malnascida" de Beatrice Salvione, editado em Portugal pela Alfaguara, é a obra escolhida pela nossa convidada, Joana paixão Brás. Venham daí!

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Deixem os vossos filhos em paz - com a pediatra Ana Tavares 1:07:45

9M ago1:07:45

1:07:45

A parentalidade helicóptero é terrível, não só para as crianças, que acabam por não ter espaço para errar e se frustrar, mas também para os pais que acham que têm de ser perfeitos. A pediatra Ana Tavares fala-nos de burnout parental e deixa um conselho aos pais: não se esforcem tanto.

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Sair (ou não) da zona de conforto 35:32

9M ago35:32

35:32

Zona de conforto é a nossa rotina, a nossa vida de todos os dias, aquilo que conhecemos e não nos assusta. Sair dela pode ser difícil, mas tal como um antibiótico que sabe mal, também pode ajudar e trazer felicidade. Como o fazer? Não sabemos, mas falámos sobre isso. Vamos a isso?

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Livro "Uma Pequena Vida" - com Raquel Mourão 43:56

9M ago43:56

43:56

Decidimos criar uma espécie de clube do livro em que nos juntamos uma vez por mês com uma convidada para falar de um livro que tenhamos lido. Este mês é o livro "Uma Pequena Vida", de Hanya Yanagihara, publicado em Portugal pela Presença. Atenção: tem spoilers!

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O nosso Governo de mulheres - com Capicua, Ana Markl, Sónia Tavares e muito mais 35:18

10M ago35:18

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Com este país nas lonas e baralhado no que à democracia concerne, decidimos formar um Governo de mulheres. Convidámos várias mulheres de áreas diferentes para governar este país perdido. É ouvir e votar em nós.

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A amizade entre mulheres é boa para saúde 50:49

10M ago50:49

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As mulheres gostam umas das outras por quem elas são. Já os homens, gostam dos seus amigos por aquilo que eles são. Ou pelo menos assim diz um investigador americano que anda há anos a estudar isto da amizade.

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Síndrome do impostor - com Inês Lopes Gonçalves - ao vivo na livraria Buchholz 1:05:21

10M ago1:05:21

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Estivemos ao vivo a falar sobre síndrome do impostor e falhanços. A Inês veio connosco e fartou-se de falar e no final até tivemos perguntas do público!

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Vamos estar ao vivo! (venham todas) 1:01

10M ago1:01

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Esta sexta-feira, dia 19 de janeiro, às 19h, estaremos ao vivo na livraria Buchholz em Lisboa. A nossa convidada é a sempre flamejante Inês Lopes Gonçalves e vamos falar de Síndrome do Impostor e falhanços. Venham daí! Precisamos de amor!

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Desejos para 2024 - fim de temporada 23:52

11M ago23:52

23:52

Demos uma de misses e fizemos a nossa lista de desejos para 2024. Vejam lá se concordam.

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Rápida e Furiosa #19 - Lourdes Castro 2:40

11M ago2:40

2:40

Lourdes Castro, artista plástica do Funchal, dedicou a sua obra à sombra e recebeu múltiplos prémios. Já ouviram falar dela?

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Geração Z: quem são? O que comem? O que pensam? - com Rodrigo Manhita 50:35

12M ago50:35

50:35

Com apenas 19 anos é o mais jovem editor de livros YA e um rapaz cheio de ideias e entusiasmo. Convidámo-lo para defender a sua geração, a Z, que tantas questões nos levanta.

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Rápida e Furiosa: Judith Teixeira, a "desavergonhada" 2:00

12M ago2:00

2:00

Escritora e poetisa, autora do livro de poemas "Decadência" foi ligeiramente apagada da história.

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Sozinhas em casa 32:24

12M ago32:24

32:24

O que fazem quando se encontram sozinhas? Perdidas? Felizes? Limpam a casa? Lavam a roupa? Ou apodrecem no sofá? Por aqui cada uma tem a sua mania: a Rita lê, a Catarina fica baralhada e a Diana muda móveis de sítio.

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Rápida e Furiosa #17 - Abigail de Paiva Cruz 2:19

12M ago2:19

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Abigail nasceu em 1883 e, contra a corrente da sua época, foi pintora, tecedora de rendas e ativista, mas também foi empreendedora.

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Doenças femininas - porque é que ninguém nos liga?- com médica Ana Luísa Pereira 48:50

12M ago48:50

48:50

Apesar do eco que este episódio traz, o assunto é muito pertinente e urgente: a saúde das mulheres. Todos os sintomas de doenças como ataque cardíaco ou AVC que conhecemos, são os sintomas masculinos, as mulheres, muitas vezes, têm sintomas diferentes. Ana Luísa Pereira explica tudo.

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Rápida e Furiosa #16 - Ana de Castro Osório 1:57

12M ago1:57

1:57

Ana de Castro Osório foi uma mulher corajosa e determinada, que acreditava no poder da fantasia para instruir, formar e divertir os mais pequenos. Defendia o direito à alfabetização e o acesso à literatura, enquanto travava a luta feminista, batalhando pela igualdade de géneros.

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Livros para o Natal 17:05

1y ago17:05

17:05

Aquelas sugestões boas para as pessoas da vossa vida (as que merecem)

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Voltar a estudar depois dos 40 - com Susana Almeida 54:23

1y ago54:23

54:23

Dona do "Ser Super Mãe é Treta", Susana Almeida decidiu, depois de dois filhos e um despedimento coletivo, voltar a estudar. Descobriu que a sua inscrição na faculdade ainda estava aberta e foi acabar o que mal tinha começado. E neste episódio conta-nos como é isso de estudar depois dos 40.

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Rápida e Furiosa #15 - Margarida Tengarrinha 3:50

1y ago3:50

3:50

Foi Teresa, Leonor, Marta e Beatriz mas o seu verdadeiro nome era Margarida Tengarrinha: professora, escritora, artista plástica, resistente antifascista e falsificadora.

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Vamos falar de aborto - com a enfermeira especialista Sara Palma 1:01:35

1y ago1:01:35

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Em Portugal a interrupção voluntária da gravidez é legal até às 10 semanas, no entanto 85% dos médicos são objetores de consciência. Nos Açores não se fazem abortos e ainda há mulheres obrigadas a fazer abortos de forma clandestina.

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Rápida e Furiosa #14 - Públia Hortência de Castro 1:42

1y ago1:42

1:42

Foi a primeira mulher portuguesa (e talvez europeia) a doutorar-se e a dar palestras em público. Estávamos no século 16... Acabou fechada num convento, aos 33 anos, por vontade própria. Porquê? Nunca saberemos.

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Nada é o que sonhámos 27:53

1y ago27:53

27:53

Lembram-se de fazer planos épicos para o futuro e depois descobrir que nada é como sonharam? Hoje falamos sobre isso: os sonhos que caíram por terra, ou deram reviravoltas e viraram coisas bem melhores. Cereja no topo do bolo: a participação de amigas e ouvintes.

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A comida deve ser felicidade 1:05:29

1y ago1:05:29

1:05:29

E se comer fosse um ato de alegria em vez de culpa? Falámos com a Filipa Gomes sobre comida, dietas e a felicidade das refeições.

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Rápida e Furiosa #13 - Josefa de Óbidos 2:53

1y ago2:53

2:53

A versão rápida da história de uma mulher muito à frente do seu tempo…

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Setembro acabou connosco 47:14

1y ago47:14

47:14

Foi mais ou menos ir num comboio descontrolado, enquanto saltávamos obstáculos a pé juntos, sem balanço, com os braços cheios de dossiers e o nariz entupido.

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Rápida e Furiosa #12 - Helena Almeida 2:07

1y ago2:07

2:07

Apesar de ter estado na vanguarda da arte no feminino (cá dentro e lá fora), a Rita não se recorda de alguma vez ter ouvido falar de Helena Almeida enquanto andou na escola. Porquê, não temos bem a certeza, mas hoje fala dela aqui mesmo, no Rápida e Furiosa.

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Carga Mental outra vez, mas com a Capicua 49:38

1y ago49:38

49:38

A Capicua faz rimas, escreve livros, é mãe, feminista e pratica a sororidade. E tem uma carga mental que nunca mais acaba.

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Rápida e Furiosa #11 - Sarah Affonso 2:17

1y ago2:17

2:17

Hoje, a Diana fala de uma das suas artistas preferidas: Sarah Affonso, que apesar do seu talento e "rebiteza", se encolheu para dar espaço ao marido - José de Almada Negreiros.

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Preferias? - fim de temporada 15:29

1y ago15:29

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Para acabar esta temporada em beleza, a Diana e a Rita jogaram ao "preferias". Regressamos em outubro com muitas convidadas! Beijos

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Rápida e Furiosa #10 - Maria Keil 3:23

1y ago3:23

3:23

A artista Maria Keil fez painéis de azulejo para 19 estações de metropolitano? Como assim, 19 estações? É verdade. Também vos escapou a vocês? Sugerimos este Rápida e Furiosa de três minutos para saber um pouquinho mais sobre a artista de Silves.

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Ora perguntas tu, ora pergunto eu (Diana e Catarina entrevistam-se) - relax de verão 44:37

1y ago44:37

44:37

Ainda estamos em modo verão (e desencontradas nas férias) pelo que decidimos, mesmo à distância, ficar a saber mais uma da outra. A Rita? Pois, está de férias.