सर्वश्रेष्ठ 1997 पॉडकास्टस (2024)

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Selbstbewusstseinstraining, das tief wirkt 0:49

12d ago0:49

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Selbstbewusstsein aufzubauen, das wirklich bleibt, ist kein einfaches Ziel. In meinen frühen Jahren als Trainer fand ich eine Methode, die anders war – sie war tiefgreifend, effektiv und nachhaltig. Ein Trainer öffnete mir die Augen für Techniken, die Blockaden auflösen und Unsicherheiten überwinden können, sodass die Veränderung bleibt. Heute nutz…

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Selbstbewusstsein aufbauen: Die Methode des „Tiefen-Bremsen-Lösens“ 1:52

12d ago1:52

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Jeder von uns trägt Blockaden in sich, die uns daran hindern, unser wahres Potenzial zu entfalten. Ich weiß das aus eigener Erfahrung: Ein Trainer zeigte mir einst, wie tief verankerte Ängste und Unsicherheiten gelöst werden können. Diese Transformation brachte mich auf den Weg, selbst Selbstbewusstseinstrainer zu werden. In diesem Video erfährst d…

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Angst vor Offenheit überwinden: Mein Weg zu mehr Selbstvertrauen 1:19

12d ago1:19

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Oft lähmen uns unsere inneren Ängste und hindern uns daran, authentisch zu sein. In diesem Video teile ich eine persönliche Erfahrung über den Mut zur Offenheit und wie ein Gespräch mit einem Trainer mir half, meine tiefen Unsicherheiten zu überwinden. Lass dich inspirieren und finde deinen eigenen Weg zur inneren Stärke!Jetzt KOMPLETT-Video anscha…

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Der Mut, über Ängste zu sprechen 1:00

13d ago1:00

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In diesem Video lade ich dich ein, mit mir über die Bedeutung von Kommunikation zu sprechen. Oft fühlen wir uns durch unsere inneren Ängste gefangen, und das Teilen dieser Gefühle kann beängstigend sein. Ich teile meine Erfahrungen, wie ich den Mut fand, mit einem Außenstehenden über meine persönlichen Herausforderungen zu reden.Die Angst vor dem U…

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Das Gespräch, das alles veränderte – Ein Schritt in die Freiheit 0:30

13d ago0:30

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Für mich begann Veränderung mit einem Gespräch – ein mutiger Schritt aus der „Mut der Verzweiflung“, wie ich es nenne. In einer schwierigen Beziehung gefangen, fand ich den Mut, mit einem Außenstehenden zu sprechen. Es war dieser Moment der Offenheit, der mir die Kraft gab, das Leben neu anzugehen. Viele von uns fühlen sich in Beziehungen oder Situ…

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Wachstum durch Veränderung: Wie ich mein Leben neu gestaltete 1:37

13d ago1:37

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Der erste Schritt aus einer langen, belastenden Beziehung zu gehen, erfordert enormen Mut. Nach zwölf Jahren entschloss ich mich, einen Trainer anzusprechen – der Wendepunkt für mein Leben. Erfahre, wie auch du die Stärke findest, Veränderungen anzupacken und dein Lebenstraum wahr werden zu lassen.Jetzt KOMPLETT-Video anschauen: https://youtu.be/Mg…

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Mut zur Ehrlichkeit: Überwinde deine Ängste in Beziehungen 1:18

14d ago1:18

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Jeder kennt das Gefühl, in einer Beziehung festzustecken und gleichzeitig die eigenen Ängste und Unsicherheiten zu verstecken. Diese Ängste – ob die Angst vor Ablehnung, dem Urteil anderer oder dem Versagen – halten uns zurück. In diesem Video teile ich einen Moment, der mir den Mut gab, meine innere Wahrheit auszusprechen. Dieser Schritt in Richtu…

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Mut zur Authentizität: Wie deine Persönlichkeit alles entscheidet 0:56

14d ago0:56

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Authentizität ist die Essenz unserer Persönlichkeit. In einer Welt, die Perfektion schätzt, wage ich es, dir ungeschnitten zu zeigen, warum wahre Stärke nur aus Authentizität erwächst. Die Persönlichkeit ist das Kostbarste, das wir besitzen, nach unserem Körper. Sie bestimmt, ob wir mit unserem Wissen strahlen oder es zurückhalten. In diesem Video …

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Warum Angstbewältigungstraining versagt und was wirklich hilft 0:38

14d ago0:38

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Herkömmliche „Angstbewältigungsansätze“ lassen die Angst oft nur noch mehr wachsen. Das bewältigen wir in dieser Live-Aufzeichnung anders – direkt und ohne Illusionen. Der Schlüssel? Den Raum erweitern statt die Angst zu bekämpfen. Dieses Video zeigt dir, wie.Jetzt KOMPLETT-Video anschauen: https://youtu.be/MgS3bePws9c#GehirnGold #Lebenstraum #Selb…

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Selbstbewusstsein und Überwindung: Mein Weg durch die Angst 0:57

15d ago0:57

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Selbstbewusstsein entsteht selten aus dem Nichts. Während meines Studiums stellte ich mich meiner Angst, vor großen Gruppen zu sprechen. Als Mitglied des Fachschaftsrats hielt ich Ansprachen vor 400 Kommilitonen – eine Herausforderung, die mir half, an innerer Stärke zu gewinnen. Heute weiß ich: Dieser Weg kann helfen, aber Selbstbewusstsein geht t…

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Mein Weg zum Selbstbewusstsein: Ein Erfahrungsbericht über Angstbewältigung 1:09

15d ago1:09

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In meinem Leben gab es viele Momente, in denen mich Ängste begleitet haben, vor allem in jungen Jahren. Der Wunsch, mein Abitur zu machen und zu studieren, brachte mich dazu, mich in der Fachschaft meines Studiengangs zu engagieren. Doch Ansprachen vor 400 Kommilitonen zu halten, ließ mich regelmäßig an meine Grenzen stoßen. Genau diese Herausforde…

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Selbstbewusstsein im Fokus: Wie ich mich von Unsicherheiten befreite 0:41

15d ago0:41

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Auf dem Weg zur Selbstfindung habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Unsicherheiten abzulegen. Erfahre, welche Strategien und Ansätze ich entwickelt habe, um mich von Blockaden zu befreien, und wie du diesen Weg für dich selbst entdecken kannst. Selbstbewusstsein ist nicht angeboren – es ist erlernbar und kann dein Leben entscheidend beeinflussen.Je…

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Erfolg neu definiert: Vom Hamsterrad zur Wirkungskraft 1:52

15d ago1:52

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Karriere bedeutet nicht einfach „mehr leisten“. Der Weg zu echter Wirkung erfordert ein Umdenken: weg vom Hamsterrad und hin zur Kraft, die wirklich etwas bewegt. Menschen, die im Notfallmodus stecken, begegnen oft denselben. Doch die wahre Stärke liegt im Loslassen des bloßen „Leistens“ und dem Wechsel zur „Wirkung“. In diesem Video lernst du, wie…

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Innere Blockaden lösen und Lebensqualität steigern 1:17

15d ago1:17

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Albträume sind mehr als Träume – sie beeinflussen oft unsere Lebensqualität und Energie. Ein Physiotherapeut im Silvester-Workshop erlebt diese tiefen Blockaden hautnah: seine Albträume, die sich wie Kriegsszenen anfühlen, erschöpfen ihn täglich. Durch eine systemische Aufstellung konnten wir dem Ursprung seiner Träume auf den Grund gehen und die B…

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Bist du wirklich auf der Karriereleiter oder nur im Hamsterrad? 1:13

15d ago1:13

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Wie oft hast du gehört: "Wie im Innen, so im Außen"? Viele von uns rennen, arbeiten, tun und machen – aber wohin führt uns das wirklich? Stress, Druck und das Gefühl, dass das Leben nur aus Aufgaben besteht, lässt uns oft glauben, wir wären auf dem Weg nach oben. Doch von innen sieht das Hamsterrad oft täuschend echt wie eine Karriereleiter aus. We…

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Innere Muster in der Selbstständigkeit: Der Weg aus dem Hamsterrad 1:30

16d ago1:30

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Viele denken, dass die Selbstständigkeit der Weg in die Freiheit ist. Doch oft bringt sie uns noch stärker in Abhängigkeiten und Stress, wenn ungelöste innere Muster das Hamsterrad antreiben. Ob es das „immer der Beste sein wollen“ oder das Bedürfnis, allen gefallen zu müssen, ist – diese unbewussten Antriebe halten viele Selbstständige gefangen. I…

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Ängste und ihre Macht über unser Denken: Ein tiefer Blick 1:33

16d ago1:33

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Ängste können zu mächtigen Blockaden in unserem Leben werden – dabei sind sie oft nichts anderes als erlernte Verhaltensweisen, die wir unbewusst verstärken. Wer ständig an die negativen Aspekte der Zukunft denkt – seien es Arbeitsplatzverlust, Inflation oder Umweltprobleme – gibt seinen Ängsten Raum, das Leben zu dominieren. Aber wie entstehen die…

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Energie entfalten: Selbstbewusst leben lernen 1:10

16d ago1:10

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Selbstbewusstsein bedeutet nicht, mehr Energie zu besitzen. Es geht darum, deine vorhandene Energie klug zu nutzen. Unsicherheit entsteht nicht durch „Mangel“, sondern durch die Blockierung unserer inneren Kraft. In diesem Video decke ich auf, wie du deine Energien freisetzt und in vollem Bewusstsein lebst.Erfolgreiche Menschen scheinen mit einer b…

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Der Kreislauf von Zwangsbetanker und Energievampir in Beziehungen 1:35

17d ago1:35

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Energieabhängigkeit in Liebesbeziehungen klingt zunächst abstrakt, doch das Zusammenspiel zwischen Zwangsbetankern und Energievampiren ist ein weit verbreitetes, wenn auch oft unbewusstes Muster. Solche Beziehungen beginnen häufig mit einem starken Gefühl von Zugehörigkeit und Verbundenheit – bis sie zu einem Kreislauf der Abhängigkeit werden, der …

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Energie in Beziehungen: Wie toxische Muster sich entwickeln 0:59

17d ago0:59

0:59

In diesem Video zeige ich dir, wie energetische Dynamiken in Liebesbeziehungen unbemerkt entstehen und wie sie Beziehungen vergiften können. Energievampire und Zwangsbetanker sind klassische Muster, die sich aus erlernten Kindheitsmustern heraus entwickeln. Diese Dynamik führt zu einem Teufelskreis von Konflikten und Missverständnissen, der oft von…

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Wie du toxische Energievampire in deinem Leben erkennst und loswirst 1:57

17d ago1:57

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Energetische Beziehungen können uns tiefgreifend beeinflussen – und oft auf ungesunde Weise. Wenn du dich ständig ausgelaugt fühlst, ist es wahrscheinlich, dass du mit Energievampiren zu tun hast. Diese Menschen nutzen deine Energie, um sich selbst zu stärken, während du immer schwächer wirst. Aber es gibt Wege, diese toxischen Verbindungen zu erke…

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Energetische Abhängigkeiten: Wie sie Beziehungen zerstören und dich schwächen 1:19

18d ago1:19

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Viele Beziehungen leben von unausgesprochenen Abhängigkeiten. Erkenne die Dynamiken und schütze dich!Wir alle haben Beziehungen, die uns Energie geben – und solche, die uns Energie rauben. Häufig sind es die Letzteren, die uns schwächen und langfristig schaden. Diese energetischen Abhängigkeiten bleiben oft unbemerkt, bis es zu spät ist, und wirken…

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Wie du erkennst, wer deine Energie stiehlt und dich energetisch schützt 0:49

18d ago0:49

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Manchmal haben wir Menschen in unserem Leben, die sich heimlich an unserer Energie bedienen. Ob Freunde, Kollegen oder sogar Familienmitglieder – diese energetischen „Vampire“ ziehen Kraft aus dir, oft ohne, dass du es bemerkst. Doch was, wenn du erfährst, dass du selbst einen Teil dazu beiträgst, dass sie diese Energie nehmen? In diesem Video spre…

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Erkenne, wenn Menschen deine Energie stehlen: Schutz vor „energetischen Schmarotzern“ 1:18

18d ago1:18

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Oft merken wir zu spät, dass wir Menschen energetisch „zwangsbetanken“. Das bedeutet, dass wir sie mit unserer Energie füttern, während sie uns schwächen. Hast du auch schon mal das Gefühl gehabt, dass jemand ständig deine Energie aufsaugt, aber wenig zurückgibt? Vielleicht kennst du jemanden, der immer dann auftaucht, wenn er oder sie ein Problem …

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Die Befreiung von inneren Bremsen: Der Schlüssel zu deinem Lebenstraum und Selbstbewusstsein! 1:14

19d ago1:14

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Wenn du das Gefühl hast, dass du deinen Lebenstraum nicht lebst, könnten dich innere „Tiefenbremsen“ davon abhalten, dein wahres Potenzial zu entfalten. Diese unsichtbaren Barrieren blockieren uns oft, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen. Sie hindern uns daran, in die volle Energie und Klarheit zu kommen, die notwendig ist, um unseren Lebenstraum z…

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Selbstbewusstsein entfaltet sich, wenn du deinen Lebenstraum lebst – finde deine Klarheit! 0:56

19d ago0:56

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Das Streben nach Selbstbewusstsein ist direkt mit deinem Lebenstraum verbunden. Oft stellt sich die Frage, was zuerst kommt – das Selbstbewusstsein oder der Lebenstraum? In diesem Video erfährst du, warum diese beiden eng verknüpft sind und wie du diese lebensdurchdringende Klarheit erlangen kannst, die dir den Zugang zu deinem Lebenstraum ermöglic…

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Selbstbewusstsein: Der Schlüssel zu deinem erfüllten Leben 1:16

19d ago1:16

1:16

Selbstbewusstsein ist die treibende Energie, die dir hilft, dein erfülltes Leben zu leben. Doch solange du nicht weißt oder spürst, was dein Lebenstraum ist, bleibt diese Energie ungenutzt. In diesem Video spreche ich darüber, wie Selbstbewusstsein und Lebenstraum untrennbar miteinander verbunden sind. Es geht um das „Henne-Ei-Problem“: Du brauchst…

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In Trance gehen: Mehr als nur Meditation 0:50

20d ago0:50

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Wusstest du, dass Trance nicht nur bedeutet, sich nach innen zu kehren? Es gibt auch ekstatische Zustände, in denen du dich voll und ganz nach außen fokussierst! In vielen Kulturen ist Trance ein wichtiger Teil des Lebens, der Menschen mit ihrer Umgebung verbindet. Ob du ums Feuer tanzt oder über glühende Kohlen gehst – dies sind alles verschiedene…

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Bedeutungserleben: Der Schlüssel zur Transformation 1:35

21d ago1:35

1:35

Ein Gedanke kann dein Leben verändern. Dieses Video führt dich in das Konzept des „Bedeutungserlebens“ ein – jener magische Moment, wenn ein einziger Gedanke alles verändern kann. Erfahre, wie Klarheit und Aha-Momente zu lebensverändernden Durchbrüchen führen können.„Ein einziger Gedanke kann dein gesamtes Leben verändern.“ Diesen Satz kennen wir a…

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Der Weg zur Selbstverwirklichung: So findest du dein wahres Lebensziel 0:52

21d ago0:52

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Obwohl Viktor Frankl damals nicht nach den üblichen psychotherapeutischen Methoden arbeitete, war seine Heilungsquote erstaunlich hoch. Während seine Kollegen auf Ursachenforschung setzten, konzentrierte sich Frankl darauf, den Menschen zu helfen, ihre Lebensziele zu finden und einen Sinn im Leben zu erkennen. Das führte zu einer revolutionären Met…

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Sinnvolle Zukunft: Wie Viktor Frankl Jugendliche inspirierte, ihr Leben zu verändern 1:19

21d ago1:19

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Viktor Frankls Ansatz war einzigartig und führte dazu, dass Jugendliche trotz schwerer Krisen wieder Hoffnung fanden. Seine Logotherapie zielte darauf ab, nicht die Ursachen für ihre Verzweiflung zu untersuchen, sondern ihnen zu helfen, einen Sinn im Leben zu finden. Frankl glaubte daran, dass Menschen, die ihre Lebensziele und -träume klar vor Aug…

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Wie Viktor Frankl Jugendliche zur Sinnfindung inspirierte 0:51

21d ago0:51

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Viktor Frankl ging einen völlig neuen Weg bei der Unterstützung von Jugendlichen in der Krisenbewältigung. Statt die Ursachen ihrer Probleme zu ergründen, half er ihnen, den Sinn ihres Lebens zu finden. Diese Methode nannte er Logotherapie – und sie veränderte Leben. In diesem Video zeige ich dir, wie Frankl durch sinnorientierte Ansätze jungen Men…

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Das Geheimnis der Tiefenbremsen: Warum Affirmationen oder Rituale NICHT ausreichen 1:12

21d ago1:12

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Viele Menschen verwenden Affirmationen und tägliche Rituale, um ihre Ziele zu erreichen, aber oft bleiben die großen Durchbrüche aus. Woran liegt das? Tiefenbremsen sind tief in uns verwurzelte, unbewusste Blockaden, die uns davon abhalten, unsere wahren Potenziale zu entfalten. Sie wirken wie unsichtbare Weichen, die früh im Leben gestellt werden …

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Wie du deine positive Vorstellungskraft nutzt, um deine Ziele zu erreichen 1:12

22d ago1:12

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Du bist stärker, als du denkst! In diesem Video zeige ich dir, wie du durch die Kraft deiner positiven Vorstellungskraft deine Energie ins Leuchten bringst. Wir alle haben Träume und Ziele, aber es ist die Art und Weise, wie wir uns diese vorstellen, die den Unterschied macht. Wenn du deine Wünsche authentisch visualisieren kannst, spürst du förmli…

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Motivation und Angstbewältigung: Kognitive Strategien für mehr Selbstkontrolle 0:23

22d ago0:23

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Angst und Motivation – zwei scheinbar gegensätzliche Konzepte, die doch enger miteinander verbunden sind, als du vielleicht denkst. In diesem Video zeige ich dir, wie erlernte Ängste uns oft im Weg stehen und wie du diese in positive Antriebskraft umwandeln kannst. Sobald du verstehst, dass Angst und Motivation im Kern nur zwei unterschiedliche Sei…

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Motivation durch Angstbewältigung: Kognitive Strategien für mentale Stärke 0:18

22d ago0:18

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Motivation und Angstbewältigung sind enger miteinander verbunden, als viele glauben. In diesem Video erkläre ich, wie du durch das Verstehen und die kognitive Bearbeitung deiner Ängste deine Motivation steigern kannst. Angst ist nicht nur ein Hindernis, sondern auch eine wertvolle Ressource. Sobald du lernst, sie auf gesunde Weise zu handhaben, wir…

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Ängste verstehen: Wie erlernte Ängste uns blockieren 0:06

23d ago0:06

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Erlernte Ängste sind nicht angeboren, sondern das Resultat von wiederholten Erfahrungen und fehlgeleiteten Reaktionen unseres Gehirns. Sie sind tief in unseren Verhaltensmustern verankert, aber das Gute ist: Was erlernt wurde, kann auch wieder verlernt werden. In diesem Video erkläre ich, wie Ängste entstehen und wie du diesen Mechanismus für dich …

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Angst und Bewusstsein: Wie der Verstand die Angst erst möglich macht 0:04

23d ago0:04

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Angst zu haben, ist keine Schwäche, sondern ein Zeichen dafür, dass wir einen Verstand besitzen. Ohne Bewusstsein gäbe es keine Angst – denn nur wer über kognitive Fähigkeiten verfügt, kann Gefahr bewusst wahrnehmen und entsprechend darauf reagieren.In diesem Video zeige ich dir, warum Angst eine erlernte Leistung deines Bewusstseins ist und welche…

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Wie Angst und Motivation zusammenhängen: Die Psychologie dahinter 0:11

23d ago0:11

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Angst ist ein universelles Gefühl, aber die meisten Menschen wissen nicht, dass sie auch ein Schlüssel zu unserer Motivation sein kann. In diesem Video erfährst du, wie diese beiden scheinbar gegensätzlichen Konzepte miteinander verbunden sind und warum unser Verstand eine zentrale Rolle dabei spielt.Angst ist eine erlernte, oft fehlgeleitete Leist…

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Wie Angst dich motiviert, ohne dass du es merkst 1:17

24d ago1:17

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Hast du dich jemals gefragt, warum du manchmal so intensiv auf bestimmte Situationen reagierst? Es liegt daran, dass Angst nicht nur eine Emotion ist – sie ist eine kognitive Fähigkeit, die du im Laufe deines Lebens entwickelt hast. Interessanterweise steht Angst in enger Beziehung zur Motivation. In dem Moment, in dem du dir negative Szenarien aus…

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Die kognitive Fähigkeit der Angst: Mehr als nur ein Gefühl 0:11

24d ago0:11

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Angst ist nicht einfach nur ein Gefühl – sie ist eine kognitive Fähigkeit, die nur Wesen mit Bewusstsein entwickeln können. In diesem Video erfährst du, wie Angst auf der mentalen Ebene funktioniert und warum es wichtig ist, sie als eine wertvolle Fähigkeit zu betrachten, die uns schützt und lenkt. Oft empfinden wir Angst als negativ, doch in Wahrh…

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Die kognitive Natur von Ängsten 0:08

24d ago0:08

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Ängste sind nicht einfach nur negative Emotionen – sie sind kognitive Leistungen unseres Geistes. In diesem Video erfährst du, wie Ängste unser Denken und Handeln beeinflussen und wie sie oft unbewusst dafür sorgen, dass wir uns zurückhalten oder uns schlecht fühlen. Wenn du verstehst, dass Ängste Fähigkeiten deines Verstands sind, kannst du sie be…

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