सर्वश्रेष्ठ Przemyślenia पॉडकास्टस (2024)

1
#36 | I Mistrzostwa rzutem nożem i toporkiem w Warszawie by sztuka_rzucania 22:37

4y ago22:37

22:37

To była chwila impulsu, bez planowanego scenariusza! To wywiad LIVE, na którym posłuchacie rzeczywistych odgłosów płynących z otoczenia I Mistrzostw rzutem nożem i toporkiem prosto z Warszawy. Będzie ciekawie, będzie zagadkowo, będzie nieskładnie – czas improwizacji. Główny organizator Artur Bednarek z którym porozmawiałem dał nam wszystkim pigułkę…

1
#35 | sportowa walka nożem #SWN – okiem i umysłem trenera Romana Minikayeva: sspfightclub.pl 29:21

4+ y ago29:21

29:21

W dzisiejszym odcinku mam zaszczyt przedstawić trenerską ikonę sportowej walki nożem prosto z Warszawy, a jest nią Roman Minikayev, który z chęcią udzielił wywiadu, a dokładnie wprowadzenia co do treningów #SWN Rozmawialiśmy bardzo luźno i przy okazji I Mistrzostw rzutu nożem i Toporkiem w Warszawie, które odbyły się 29.02.2020 w Wiosce Żywej Arche…

1
#34 | Trening w trakcie pracy: wydajna firma vs sportowiec i rzeczywistość 11:21

4+ y ago11:21

11:21

"Trening w pracy dla sportowca może stać się zbawieniem. A dla pracodawcy skutecznym przyśpieszeniem zleconych obowiązków i generatorem jakości przy ich realizacji." Posłuchajcie czy to moda i zarazem mrzonka zza oceanu czy temat warty przemyśleń i co najważniejsze wdrożeń na własną skale i w miarę swoich możliwości? Praca przeszła ogromne zmiany –…

1
#33 | Co to jest #SWN czyli sportowa walka nożem: nowa dyscyplina sportowa w pigułce? 8:00

4+ y ago8:00

8:00

W dzisiejszym odcinku zmierzymy się z przedstawieniem czym jest w ogóle słynna #SWN czyli – sportowa walka nożem w pozytywnym i sportowym obliczu! Dość już sprowadzania noża jako narzędzie zbrodni – przekonajcie się sami odsłuchując ten podcast ile wartości i pozytywnych oraz przydatnych umiejętności możecie się nauczyć w przyjemnym gronie ludzi tr…

1
#32 | Jaki roller do automasażu wybrać na początek? #BLACKROLL, #THORNfit – a może coś więcej? 12:23

4+ y ago12:23

12:23

W dzisiejszym odcinku opowiem Wam i podpowiem jaki roller do automasażu powięzi wybrać! Regullar – czyli wałek praktycznie bez wypustek i zmiennych na jego powierzchni. Irregular – to wersja, która posiada różnego rodzaju nieregularną powierzchnie np. z wieloma rowkami, “rynienkami”. SPINE, ostry, agresywny – tak nazywam rollery, które mają na swoi…

1
#31 – Throwing: rzutki, noże do rzucania dla początkującego: militaria.pl i grafknives.pl 14:34

4+ y ago14:34

14:34

W dzisiejszym odcinku opowiem na moim podkaście jakich rzutek, noży do rzucania używałem na początku swojej kariery. Czyli i po prostu wskaże i nakreślę co ja wybrałem i jak to się sprawdziło w praktyce! Nowy wymiar sportu, nowa dyscyplina w moim portfolio barwnego sportowego życia i doświadczenia. #Militaria.pl i #grafknives mój pierwszy sprzęt do…

1
#30 | Wywiad | Bieganie czyli – Adam Olejnik Ultramaratończyk o przygotowaniach, diecie i innych zdrowych nawykach 45:45

4+ y ago45:45

45:45

W dzisiejszym wywiadzie porozmawiam z Adamem Olejnikiem – ultramaratończykiem, który odpowie na moje ciekawe pytania związane z: Dieta, "piramida żywieniowa", częstotliwość posiłków. Regeneracja i częstotliwość treningów - cykl tygodniowy Przygotowanie i od jak dawna Adam jest ultramaratończykiem Jak dbać o swoje mięśnie nie tylko w akcie naturalne…

1
#29 Okres korona wirus = ciekawy trening w domu, trening funkcjonalny, dynamic streatching etc. 37:46

4+ y ago37:46

37:46

Obiecana transkrypcja i wykaz/spis ćwiczeń z zakresu treningu funkcjonalnego oraz rozgrzewki, które to przydadzą się w czasie treningów w domu: Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca…

1
#28 Co działo się na kursie BLACKROLL ® TRAINER? – Czego się nauczyłem jako trener automasażu: wstęp LIVE vol. 1 19:57

4+ y ago19:57

19:57

Kurs na trenera BLACKROLL czyli – automasaż, powieź, mobilizacja blizn i podstawy treningu funkcjonalnego! Całe spektrum #MOBILITY! Jak i również trochę o emocjach sportowca i w sporcie, stres i dużo, dużo czynników zewnętrznych, które to wpływają na naszą dyspozycje sportową i kondycję! Ja rolki używam od ponad 10 lat – błędy i pomyłki udało mi si…

1
#27 Open Championship Poland 2020 odwołane! Czyli mistrzostwa Polski się nie odbędą... Sportowa walka nożem vs koronawirus. 12:11

4+ y ago12:11

12:11

Jak to w życiu zawsze przychodzi moment zaskoczenia i zmian. Dlatego warto nauczyć się improwizować i reagować na zmienną codzienności. Doceniam i tę zmianę i przyjmuję ją do wiadomości i przekształcam na pozytyw w postaci lepszego przygotowania na dalszy termin mistrzostw Polski w SPAS oraz sportowej walce nożem! Posłuchajcie mojego podcastu o tym…

1
#26 | Emocje sportowca | Psychologia sportu i w sporcie! Ciekawy i dawno już praktykowany temat... NFL, NHL, NBA, piłka nożna! 16:22

4+ y ago16:22

16:22

Wiedząc tak dużo w dzisiejszych czasach, stoimy zagubieni i rozproszeni w miejscu, nie budując postępu, a należy iść dalej do przodu, nawet kiedy przyjdzie nam oddać kilka korków w tył... Drogą nieznaną z latarką w ręku, która oświetla szlak tylko kilka metrów przed nami. Psychologia w sporcie dzisiaj stanowi trzon rozwoju i podstawy opieki zawodni…

1
#25 Przygotowania przed Open Championship Poland – walka i finał treningowy z dwukrotnym mistrzem świata! – Sportowa walka nożem 16:22

5y ago16:22

16:22

– Ponownie sportowa walka nożem i emocje przed i po treningu! – Emocji co nie miara zwłaszcza po takiej zmianie jak status treningu przygotowawczego przed Mistrzostwami Polski! – Mistrzostwa, turniej i zawody wspólny mianownik mają – zmiana rangi treningu zmienia również EMOCJE! – Posłuchajcie mojego podcastu i relacji praktycznie LIVE o tym jak wy…

1
#24 Sportowa walka nożem – ważność aspektu defensywy! Czyli obrona vs atak: co ja o tym myślę? 1:28:07

5y ago1:28:07

1:28:07

Zastanawialiście się kiedyś nad ważnością aspektu defensywnego w sporcie? Jeśli tak to dobrze się składa bo ja również podjąłem wstępnie ten temat i nadgryzłem go tylko kawałek... W dalszych odcinkach mojego podcastu postaram się dosadniej sprecyzować potrzeby tej niebywale ważnej treści w sporcie jaką jest obrona w trakcie rywalizacji. W tym odcin…

1
#23 | Emocje | sportowa walka nożem – W trakcie jazdy samochodem nie powinno się nagrywać podcastu! – posłuchajcie jak spada jakość przekazu. :) 14:33

5y ago14:33

14:33

Dreptałem w miejscu, apatia, brak konstruktywnej akcji w ataku czy obronie. Wręcz podłamanie na treningu – moje emocje były nadszarpnięte. Odpuszczam, jutro też jest dzień, nie ma sensu dziś walczyć o przypadkową kontuzję! – A jednak, stało się... Ruszyłem do wyzwania, do ostatniego ZRYWU, tak już po treningu na SPARING – i co? Sami sprawdźcie słuc…

1
#22 | Obuwie | Reebook zig WILD TR vs NIKE shox – Zapomniałem jak wygodnie się biega i spaceruje w dobrych butach do biegania! 16:08

5y ago16:08

16:08

W dzisiejszym odcinku podcastu usłyszycie moją relacje na temat różnic między dwoma skrajnie odmiennymi firmami oraz ich wiodącymi produktami jako zastosowanie butów do biegania. Reebook zig tech WILD TR vs NIKE shox Biegacz powinien mieć niesamowicie wygodne buty, aby swobodnie biegać, trenować, rozwijać się i bić rekordy! Przy tym wszystkim, nie …

1
#21 | po i przed treningiem | Moje emocje i przemyślenia – rozbity nos o maskę szermierczą! vs Mega zadowolenie? 14:41

5y ago14:41

14:41

W tym odcinku podcastu o tematyce sportowej poruszę temat emocji i nastawienia po i przed treningiem jak to już przystało na mój "modny" cykl! Nastawienie optymistyczne i efekt końcowy rozbitej twarzy o swoją maskę brzmi nieprzeciętnie i ciekawie... Kilka wzmianek o tym co było podczas treningu i jak wypłynęło to na mnie i moje poczucie. Opowiem Wa…

1
#20 | PODCAST | O czym będzie, co nowego, zapowiedzi tego o czym będę "gadał"! 6:52

5y ago6:52

6:52

O czym będę mówił na swoim podkaście słów kilka wstępu: Będzie tematyka związana z emocjami około treningowymi z tym że nam się nie chce lub chce i że to NORMALNE! Będzie dużo na temat testowanych przeze mnie produktów i nie tylko! Relacje potreningowe LIVE, co było, czego nie było, co zabrakło, a co się wykluło w mojej głowie. Błędy, porażki, zwyc…

1
#19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! 13:40

5y ago13:40

13:40

Podkasty w Polsce to nowy trend, który już niebawem będzie dominował jako przekaz rozrywkowy, zakupowy i informacyjny... I nie tylko! To pole do popisu do kreatywnych twórców! Dla ludzi, którzy chcą pracować głosem i nagrywać swoje przemyślenia w formacie audio i publikować to w eter, aby inni mogli z tego czerpać korzyść i przyjemność. Problem do …

1
#18 Piłkarsko-wspomnieniowy odcinek: o różnicach i zmianach na korzyść w przygotowaniu młodych talentów piłkarskich! – Trening funkcjonalny na korzyść. 22:57

5y ago22:57

22:57

W dzisiejszym odcinku, skromnie o tym jak było kiedyś w światku piłkarskim, a dokładnie w zakresie szkoleniowym nas młodych przyszłych piłkarzy i zawodników oraz o tym jak to w praktyce dzieje się i rozwinęło w dzisiejszych czasach. Świetne i amatorskie porównanie bez przygotowania. Temat znany i lubiany czyli piłka nożna i jej zakres około trening…

1
#17 | LIVE – Przemyślenia po treningu #1 | Krótka wentylacja emocji w trakcie dnia pracy i natłoku spraw. Chwilowy rozruch poprawia nastawienie. Aspekt treningu funkcjonalnego. 6:25

5y ago6:25

6:25

W tym odcinku skromnie i szybko podzielę się z Wami swoimi spostrzeżeniami na temat emocji po treningu! Jest to mój nowy cykl, który wprowadzę na stałe i będę realizował go sukcesywnie jako komentarz po każdym odbytym treningu. Chciałbym zawrzeć w tych wszystkich interpretacjach pokrótce swoje obserwacje co zaszło, a dokładnie jakie zaszły zmiany p…

1
#16 | Zakupy | Zakup dobrej torby sportowej? Jak wybrać dobrą torbę sportową i czym się kierować? Sportowiec w opałach kierunek – użyteczności 23:53

5y ago23:53

23:53

Ten odcinek to typowy miejmy nadzieje nowy, utrzymujący się cykl i trend “Jaki pomysł na prezent w kwestii sprzętu sportowego dla mojego chłopaka?” lub to "Kobieto ten odcinek podcastowy jest dla Ciebie! Posłuchaj i wybierz trafiony prezent dla swojego chłopaka/faceta/narzeczonego/mężczyzny bądź po prostu sportowca!" :) :) :) W tym odcinku zajmiemy…

1
#15 | E-commerce pod lupą | Zakupy w sklepie internetowym 24mx.pl – #usability, proces zakupowy, dostawa, oferta, moja opinia. 42:17

5y ago42:17

42:17

W dzisiejszym odcinku mojego podcastu zmierzymy się i ocenimy funkcjonalności w sklepie internetowym 24mx.pl. Dokonałem tam skromnego jakże potrzebnego zakupu dla sportowca, jakim jest sportowa torba na gadżety i stroje! Ale to kwestia na inny odcinek. W tym zaś zajmiemy się skrzętnie i pobieżnie oceną #usability sklepu 24mx.pl, a dokładnie jego po…

1
#14 UPDATE do odcinka #11 czyli wybór maski szermierczej do #SWN – ciekawa alternatywa RED DRAGON ARMOURY! 21:49

5y ago21:49

21:49

W dzisiejszym odcinku mojego sportowego podcastu poruszymy ponownie i pokrótce tematykę wyboru maski szermierczej do takiej dyscypliny sportowej jaką jest #SWN – czyli sportowa walka nożem! Wspaniała alternatywa z dodatkowym wypełnieniem stanowczo i skutecznie zwiększyła tarcie i ograniczyła przesuwanie maski szermierczej w niepożądanych losowych k…

1
#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY 29:56

5y ago29:56

29:56

W dzisiejszym odcinku mojego sportowego podcastu zajmiemy się palącym problemem jakim jest u sportowca i nie tylko ból barków! O tak doświadczyłem tego na sobie i wiem co to znaczy. Wyleczyłem się sam zmieniając sposób treningów. Zakresy sięgnęły o trening funkcjonalny, który łączy w sobie trzy podstawowe płaszczyzny: Mobilność Stabilizacje Siłę Wy…

1
#12 #SWN – Wybór rękawic ochronnych oraz pancerz korpusu. Ogólnie początkowe zakupy ochraniaczy potrzebnych na sportową walkę nożem! 30:13

5y ago30:13

30:13

W dzisiejszym odcinku zamienimy słowo na temat wyboru rękawiczek ochronnych do takiej dyscypliny sportowej jaką jest #SWN – czyli sportowa walka nożem! Omówię dla Was swoje spostrzeżenia wynikające ze swojego całego procesu zakupowego rękawic, które mają ochronić nasze dłonie podczas treningów odłamu poezji szermierczej jakim jest walka nożem! Dla …

1
#11 #SWN maska do szermierki! – Czyli jak wybrać swoją pierwszą maskę do treningu walki białą bronią? 34:34

5y ago34:34

34:34

W dzisiejszym odcinku nadszedł nareszcie czas na analizę procesu zakupowego, który jest związany z wyborem maski szermierczej! Jednak novum jest to że poszukiwałem maski szpadowej w kontekście treningów #SWN – czyli równie znamienitej dyscypliny sportowej jaką jest SPORTOWA WALKA NOŻEM! Zapraszam Was bardzo serdecznie na przysłuchanie się czym się …

1
#10 Szaleństwo na nartach i PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jako zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem w góry! 23:53

5y ago23:53

23:53

W dzisiejszym odcinku będziemy mogli przyjrzeć się problematyce braku przygotowania, rozgrzewki, wprowadzenia organizmu przed wyjazdem na narty! Pamiętajcie że trening przed wyjazdem to podstawa, aby zabezpieczyć się przed prostymi kontuzjami. Skręcenia i zwichnięcia to jedno, drugim dość poważnym jak nie bardzo poważnym problemem stają się kontuzj…

1
#9 PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT – czyli trening funkcjonalny na każdą porę, kieszeń i dla każdej dyscypliny sportowej! 13:37

5y ago13:37

13:37

W dzisiejszym odcinku podejmę niesamowicie ciekawy temat treningu funkcjonalnego i problematyki na którą jest on jak panaceum! Mianowicie uwypuklę kilka aspektów związanych z nieodpowiednim podejściem do sportu i naszego codziennego funkcjonowania – a dokładnie SIEDZĄCEGO TRYBU ŻYCIA w całym spektrum. Pracujemy siedząc Uczymy się siedząc lub leżąc …

1
#8 #SWN – Czyli sportowa walka nożem. Co to w ogóle jest i jak zacząć przygodę z tą dyscypliną sportową? 24:46

5y ago24:46

24:46

W tym odcinku z przyjemnością przedstawię Ci walory treningowe sportowej walki nożem. Przytoczę kilka moich spostrzeżeń na temat ten "nowej" DYSCYPLINY SPORTOWEJ! Nazywam to odłamem szermierki, tej stanowczej poezji... – Wielu szanownych florecistów może mi to mieć za złe. Ja zaś uważam że ten status się po prostu należy. Wspaniała opcja samoobrony…

1
#7 Czym jest przerwa w sporcie wywołana kontuzją? – Pęknięte żebro, jak to leczyłem? 28:42

5y ago28:42

28:42

W tym odcinku poznacie moją koncepcje na kontuzję. Czyli dowiedzie się o ciekawych sposobach i podejściach leczenia pękniętego żebra po sparingu bjj. Uznałem że warto podzielić się wyczytanymi wariantami i sposobami leczenia kontuzji wyczytanymi z internetu i z życia. Dodatkowo i chwilowo porozmawiamy o emocjach jakie dotykają sportowców w trakcie …

1
#6 Automasaż – czyli odpowiednie ubranie przy rolowaniu! Czego unikać, polegajcie na tych kilku radach. :) 10:10

5y ago10:10

10:10

O tak! To typowy odcinek porad po wieloletniej praktyce amatorskiej. Niebawem wybieram się na kurs automasażu i powięzi, ale przed nim postanowiłem podzielić się kilkoma obserwacjami z 10 lat mojego rolowania różnego rodzaju wałkami! Mam nadzieje że spodoba Wam się odcinek i uniknięcie moich, w dodatku niepotrzebnych błędów. Stanowczo jestem zwolen…

1
#5 | BIZ | – E-COMMERCE: PODCAST i moje przemyślenia po kilku pierwszych nagraniach | Mój dziennik #1 10:12

5y ago10:12

10:12

Nadszedł czas na podsumowania prawie jak "staroroczne" przemyślenia i postanowienia oraz cele noworoczne! A tak naprawdę, chciałbym się z Wami podzielić w tym odcinku chwilowymi spostrzeżeniami swoich emocji po nagraniu kilku pierwszych, aby nie napisać próbnych odcinków! Jestem zakochany w formie podcastowej, sam słuchaczem jestem on ponad 10 lat.…

1
#4 Rowerowe eldorado czyli... BIKEPARK KASINA – na co zwrócić uwagę wybierając się w góry z rowerem? #DOWNHILL power! 17:51

5y ago17:51

17:51

W tym odcinku przygotowałem dla Was zlepek według mnie najpotrzebniejszych informacji dotyczących przebywania w bikeparku! Informacje i wskazówki czy też moje spostrzeżenia i doświadczenia mogą być również dla Was sprężyną determinującą do wyjazdu! Do ruszenia się z miejsca, a może zmiany już wyjeżdżonej miejscówki! Dla mnie było to nowe doświadcze…

1
#3 Porównanie dwóch rollerów do automasażu – Thornfit HYBRID i BLACKROLL TOGU SOFT, który wybrać? 16:31

5y ago16:31

16:31

Zastanawiacie się jaki roller wybrać do autoamasażu? – Fenomenalnie się składa. W tym odcinku postaram się interesująco zinterpretować różnice występujące pomiędzy dwoma na pierwszy rzut oka podobnymi rollerami/wałkami/masażerami! O tak będzie się działo – jest wiele do wytłuszczenia na temat zmiennych, które mogą być dla Was bardzo ważne przy wybo…

1
#2 – Wybór kimona do brazylijskiego jiu jitsu, co wybrać i na co zwracać uwagę przy zakupie? 23:25

5y ago23:25

23:25

Cześć! Dzisiaj odkryjemy karty tajemnicy i niepewności towarzyszących niekiedy przed zakupem kimona do brazylijskiego jiu jitsu! Stanowczo odradzam kupowaniem emocjami i kierowaniem się pośpiechem – na już, na teraz... Bo jutro kolejny trening! Pytania z cyklu: "jak będę wyglądał na poczet tych, którzy już kupili?" – Przecież wszyscy już mają! Spok…

1
#1 – Jaki roller wybrać na początek wspaniałej przygody z automasażem? 20:13

5y ago20:13

20:13

Cześć! W tym odcinku umieszczę w słowach ścieżki dźwiękowej kilka pomocnych rad na temat różnic między poszczególnymi rollerami i... Jak wybrać odpowiedni wałek do automasażu w domu lub w klubie fitness czy to do konkretnej dyscypliny sportowej jaką uprawiacie! Pod lupę wziąłem to co używałem, a więc: Piankowy Roller TriggerPoint Grid 1.0 (pomarańc…

1
#0.1 – Introduce me! – Czyli coś o mnie i więcej! Wstępnie numer 2 6:14

5y ago6:14

6:14

W tym odcinku zero ukazuję swoją koncepcję mojego podcastu i przedstawiam samego siebie oraz swoje zamysły! Chciałbym, abyście zwrócili uwagę na początkowy etap mojej obecności w formie podcastowej! Tym odcinkiem chce przekazać Wam podstawowe informacje o sobie i zależności jakie będą mną kierowały przy tworzeniu mojego sportowo biznesowego projekt…

1
#0 – Introduce me! – Czyli coś o mnie i wstępnie :) 4:25

5y ago4:25

4:25

W tym odcinku zero ukazuję swoją koncepcję mojego podcastu i przedstawiam samego siebie oraz swoje zamysły! Chciałbym, abyście zwrócili uwagę na początkowy etap mojej obecności w formie podcastowej! Tym odcinkiem chce przekazać Wam podstawowe informacje o sobie i zależności jakie będą mną kierowały przy tworzeniu mojego sportowo biznesowego projekt…

1
przemyslenia nieznanego sportowca (Trailer) 0:56

5y ago0:56

0:56

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

पॉडकास्ट सुनने लायक

Przemyślenia पॉडकास्टस

पॉडकास्ट सुनने लायक

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका