Ausdauersport सार्वजनिक
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Try Athlete - Der Ausdauersportpodcast Triathlon-Profi Christian Kramer und Altersklassensportler Stephan Leuendorff reden im Try Athlete Podcast über Themen aus dem Triathlon und Ausdauersport. Es gibt Einblicke nicht nur in das Training eines Profitriathleten sondern auch über die Herausforderungen und Möglichkeiten über den Sport hinaus. Wir sind immer offen für Fragen, Themen und Anregungen. Viel Spass wünschen Christian und Stephan
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Angeschwitzt und ungeduscht - der Podcast über Ausdauersport und allem was sonst noch so passiert. Von und mit Felix Hentschel. Laufen, Schwimmen, Radfahren, Triathlon. News aus dem Profisport, spannende neue Apps und Produkte, hitzige Debatten über Training, Wettkämpfe und Doping-Sünder. Welches Gel schmeckt am besten, welcher Marathon macht am meisten Spaß und warum Krafttraining Sinn macht. Das alles und noch viel mehr in einem einzigartig emotionalem Sport-Podcast voller Superlative - vi ...
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Dein Sportcast rund um die Themen Motivation, Sport, mentale Stärke, Mindset und Ziele. Tanja berichtet unterhaltsam und informativ aus dem Coaching und Training mit Athleten, die die Extrameile gehen, um ihre Ziele zu erreichen. Immer wieder sind dazu interessante Menschen aus dem Sportumfeld zu Gast und berichten von ihren Erfahrungen. Ultracycling, Triathlon, Marathon oder Radsport. Als lizenzierte Mentaltrainerin im Leistungssport betreut Tanja Athleten insbesondere in diesen Disziplinen ...
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💪 POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion 🚀 POWER

Christian Bauer - Rennrad - Ausdauersport - Mountainbike - Bikepacking Gravel

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Wir interviewen für euch POWERMENSCH, die neben Ihrem Alltag (Job; Familie; etc), überdurchschnittliche Leistungen abrufen, um überdurchschnittliche Ziele zu erreichen!Das Geheimrezept ist effektives und fokussiertes Training. Wir sprechen über Themen wie: Routinen, Disziplin, Ernährung; Motivation; Mindest; zur Erreichung der Bestleistung um bei den Profis vorne mitzuspielen.Du planst einen Triathlon; Marathon; Alpenüberquerung oder andere Ausdaueraktivität, dann höre rein bei uns im POWERM ...
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🩷So herzlich und hilfsbereit - echt HAMMER. Die Episode erinnert mich an Arnold Schwarzenegger neues 📚 BUCH: "Be Useful: Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben" Willi Schuh bewegt was durchs biken. Mit dem ZWIFT FTP-Builder bereitet er sich für die Alpen vor. Strampelt Höhenmeter für einen guten Zweck. Der Umsetzer Willi Schuh Die wunderbare…
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🏃‍♂️ Von Deutschland mit dem Camper nach Spanien über Weihnachten und Silvester. Das 3. Jahr in Folge, geht es mit Rennrad und Sportschuhen zum Trainingslager nach Spanien. Wie wir das Ganze planen und auf was ihr achten solltet, erzähle ich euch in dieser Folge. Viel Spaß beim reinhören. Euer POWERMENSCH Christian 🌏 📸 Schau dir unsere Reise auf @p…
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❓Das große Rennen - von Ernährung, Schlaf und Zeitfressern auf dem unsupported Ultracycling Rennen von Wien nach Barcelona mit Bernhard Kämmerer Peak 1 – Stella, Jaufenpass, Timmelsjoch Peak 2 – Puy Marie Peak 3 – Col de la Core, Portet d´Aspet, Col de Mente #threepeaksbikerace #threepeaks #rennrad #ultracycling #radsport #cycling 🎥 Berni on youtub…
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❓Wie baue ich mein Rennrad auf für ein unsupported Ultracycling Langstreckenrennen von Wien nach Barcelona über drei vorgegebene Gipfel. "There is no limit". Sehr spannendes Interview mit Bernhard Kämmerer. Peak 1 – Stella, Jaufenpass, Timmelsjoch Peak 2 – Puy Marie Peak 3 – Col de la Core, Portet d´Aspet, Col de Mente #threepeaksbikerace #threepea…
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📝 Kurz und knackig - @PANaromaGRAVEL am 01.10.2023 Was Wie Wo - leider geil :) 🗓01.10.2023 ⛰Bühlertal ⚫️🌳Blackforest 📸 Panorama 🚲Gravel Gravelbike Cyclocross 🥐☕️ feinste Verpflegung 🟢⚪️ RSV Falkenfels Bühlertal e.V. @PANaromaGRAVEL ist eine Radsportveranstaltung am Fuße des Schwarzwaldes. Die abwechslungsreichen Strecken führen durch die Höhenlage…
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🐫 Unglaubliche 250km in der Wüste Marokkos. Manuel nimmt uns mit auf den härtesten Marathonlauf der Welt. Er berichtet, wie er sich Mental und Physisch in nur 4 Monaten vorbereitet, über die größten Blasen und schmerzen, die er je hatte und warum ihm die Hitze so zu schaffen macht. Viel Spaß beim reinhören, mir Manuel Neuhold #mds #sahara #dessert …
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🥇 Ein Double Everesting 🏅 Weltrekord für eine gute Tat! - 17.753hm in 23 Stunden und 26min ; Rennradmagazin Redakteur, Fahrer des Race Across the Alps, #ömr Mythos Ötztaler Radmarathon, Highländer; Maratona dles Dolomites Finisher und vieles mehr – Sportrakete Frederik Böna Über mich - https://www.frederikboena.de POWERGRAVEL - https://amzn.to/3V8X…
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4 Jungs - ein Ziel - Das rennen über den Atlantik gewinnen. Marathon dles Sable runner auf der Talisker Whisky Atlantic Challenge - Zu viert im Ruderboot über den Atlantik - was für eine Challenge. Wir hatten für euch die Ehre mit Roman Möckli im Interview. #twac #taliserwhiskeyatlanticchallenge #oceanrowing #twas24#atlantic Sponsor der heutigen Se…
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Einmal durch den Schwarzwald und Elsaß auf 1.100km und 24.000Höhenmetern. Wir hatten den Veranstalter Markus Kröll für euch im Interview. The given route of the second edition of MittelgebirgeClassique will lead the participants over around 40 mountain passes in the Palatinate Forest, Black Forest and in the Vosges. The route is mostly paved and ca…
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✅ Die Anleitung zu effektivem Training und Trainingslehre - jetzt bei Europas 🚴Rennrad-Magazin Nr. 1 I https://www.tour-magazin.de Rennrad Tour-Magazin bietet eine tolle Anleitung zum Thema Training über 6 Ausgaben. Start Ausgabe 02/2023. Das ABO findet ihr hier - einfach den Link klicken und "Operation Ötztaler" auswählen: Operation Ötztaler Radma…
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🙏🏻 Dir gefällt unser Podcast - dann spende uns gerne einen Kaffee: Jetzt ☕ Kaffee spenden 💃🏻 Frauen Rennrad Bundesliga Gewinnerin Helena Bieber im 🎙️ Interview. Sie spricht über den harten Weg als Frau im Rennradsport. Von frühen Trainingseinheiten auf ZWIFT bis hin zum Trainingslager auf Mallorca. Gemeinsam mit Ihrem Freund und Sportlichenleiter s…
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🌎Langstrecken Marathonläufer (Ultrarunner) Tobias Schnurr im 🎙️Interview. Er berichtet über seine Deutschlanddruchquerung mit 45 Marathons am Stück und wie er damit für DKMS aufmerksam macht. Insides zu Berlin-Marathon und den legendären New-York-City- Marathon. Ein absoluter insider der Ultrarunner Szene. Viel Spaß beim reinhören. 🏃Tobias im Netz …
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🌎Langstrecken Rennradfahrer (Ultracycler) Tobi Bailer im 🎙️Interview. Er berichtet über Race Around Austria & Race Across America. Ein absoluter insider der Ultracycling Szene. Viel Spaß beim reinhören. 🧘🏻 Mental & Personal Cheach – Stefanie Bailer 🎬 Dokumentation Race Around Austria 🥇 Achim Heukemes – 10 Facher Ironman; Race Across America - 🚵🏻‍♂️…
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🥇Olympia Teilnehmerin und zweifache 👨‍👩‍👧‍👦 Mutter Elisabeth Brandau über Sport in der Schwangerschaft und Tipps aus der Heilpraktikerszene. #010 So geht Sport in der Schwangerschaft; Heilpraktiker trink für Ausdauersportler; 16 x deutsche Meisterin Mountainbike; Artikel im Mountainbike-Magazin; POWERGIRL Elisabeth Brandau by POWERMENSCH Was für ei…
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die 📖 Biografie des Simon Stiebjahn 🚵🏻‍♂️ - Stiebi by POWERMENSCH - ein Auszug aus dem leben als Profiradsportler und Weltenbummler #009 🇿🇦 Absa Cape Epic Team Singer Racing Team; 🥇Professional Mountainbiker; Rothaus Bike Giro Gewinner; die Biografie des Simon Stiebjahn - Stiebi by POWERMENSCH Welche eine Ehre - wir hatten für euch den Berufsradfah…
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❓Wie wird man Deutscher Meister auf dem Mountainbike? Felix Klausmann im Interview mit Tipps und Berichten von seinen Reisen. #008 🇩🇪 Deutscher Meister XCE Mountainbike 🚵🏻‍♂️ ; UCI Eliminator Weltcup overall Platz4 - mit Felix Klausmann by POWERMENSCH Welche eine Ehre - wir haben für euch die Eliminator Mountainbikeszene im Interview mit Felix Klau…
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🦠 Booster Impfung - Corona positiv hat mein Top Level Trainingszustand 🚳 zerstört/unterbrochen. Wie sieht die Sport Quarantäne aus? Wie komme ich wieder zurück auf mein Ursprungslevel "return to Sport nach COVID-19". Darf ich gleich wieder voll trainieren? Fragen über Fragen… Was gibt es hier Besseres, als einen Sportarzt der selbst Ausdauersport b…
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👨🏼‍✈️CEO Founder Rik Sauser „@rik_sauser“ das ❤️ Tinder/Singelbörse der Mountainbikerennen Rothaus Bike Giro; Engadin Bike Giro; Rennrad Etappenrennen Riderman; Tour de France Team Bora in Alp d`Huez; bringt Jan Ulrich aufs Event bei POWERMENSCH #006 POWERMENSCH Podcast - mit Rik Sauser - Rad WM 2023 Welche eine Ehre - wir haben für euch den Eventm…
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📸 Manuel „@MACH_BAR“ Buck und seine LEICA, Berät die Radsportszene, Profisportler und Sportveranstalter bei Ihrer Socalmediastrategie; Grand Fondo Fahrer; Partner der Radmanufaktur STELBEL für Rennräder; Trans Continantal Langstrecken Racer; MARATONA dles Dolomites 🚀 POWERMENSCH - BPA Freie Radflaschen 💃 POWERGIRL - BPA Freie Radflaschen 🧢 POWERMEN…
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📕Max Marquardt, Buchautor der 🚲Rennradbibel „Auf Asphalt“; mit dem Fixi über den Brennerpass; Bikepacking durch den Iran; chasingcancellara; Herausgeber des Cleatmagazin; Gravelbiker, liebt Furkapass und die Trainingslagerinsel Mallorca 🚀 POWERMENSCH - BPA Freie Radflaschen 💃 POWERGIRL - BPA Freie Radflaschen 📚 Herausgeber des Cleatmagazin 😮 Inspri…
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🥇Zu Gast, Simon Vitzthum, Cape Epic 4.; Tour de Normandie; siebenfacher Schweizmeister; 1. Engadin Bike Giro; Bahnradprofi; Swiss Machine NEW 15.10. An den Bahn-Weltmeisterschaften in Saint-Quentin-en-Yvelines (FRA) verbesserte Simon Vitzthum den Schweizer Rekord in der Einzelverfolgung auf 4:07,326 Sekunden. Triathlon • Ironman Hawaii • Jan Froden…
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🥇 Zu Gast, Michael Markolf, Ötztaler Radmarathon Platz 4; Gesamtgewinner des Highländer Radmarathon und Premium Gravel Event Veranstalter #ömr23 📱Michael auf STRAVA - https://www.strava.com/athletes/18763850?hl=de-DE Ötztaler Radmarathon Michael war beim Ötztaler Radmarathon für Rennradfahrer, auf Platz 4. Details - 4.000 Teilnehmer - 227 Kilometer…
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💪 Zu Gast, Kai Saaler, der Europa- & Weltmeister im 12&24h Mountainbike Marathon auf der Ultradistanz 💪 #001 POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion POWER #mtbfinalligure # finalliguremtb #bikepark #finalligurefreeride #ewstrophy #ews trophy of nations #endure World Series 💻 https://ks-endurance.de/ 🙏🙏🙏 Jetzt sp…
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💪POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion POWER Episode #001 startet am Samstag 05.03.2022 📲 @powermenschofficial Wenn du sportlich große Schritte machen möchtest, dein Tag aber nur 24h hat und da gibt es noch Job und Familie, dann bist du hier genau richtig! Meine Name ist Christian Bauer und wir interviewen für…
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In dieser Folge sprechen Christian und Stephan mit Age-Group Triathletin Katharina Roer über die Hoffnung auf die Ironman Hawaii Qualifikation 2022, Ihr Training und warum Atemtraining gerade für Triathleten in allen drei Sportarten Vorteile bringt. Katharina auf Instagram: https://www.instagram.com/ironkati84 Der IDIAG P 100 im Triathlon: https://…
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Mit der einer der bekanntesten Stimmen aus dem Wintersport konnte Christian schon ein Liquid Aloha am weltberühmten Ali´i Drive genießen. Dort entstand auch die Vision von einem ähnlichen Rennen in der sächsischen Landeshauptstadt. Nach der Organisation des Skiweltcups in Dresden, suchte und fand Torsten Gefallen an der Idee ein 70.3 Rennen vor die…
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Von Sven Knipphals erfahren wir weshalb Fußballbundesligaprofis es mit Glück ins 100m Sprint Finale bei den Deutschen Meisterschaften würden und deren Sprintleistung ansonsten deutlich hinter der öffentlichen (Bild-)Meinung hinterherhinkt. Außerdem ist die Angst ggf die Halswirbelsäule "ausgerenkt" zu bekommen unbegründet, da für den Beruf des Chir…
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TryAthlete meets Resource-YourCoach Ben Reszel. Heute bespricht Christian zusammen mit Coach Ben Reszel unter anderem den viel diskutierten und vielleicht auch etwas überschätzten Nutzen von Kaltwasserimmersion. Auch wenn es bei vielen "En Vogue" ist, ist die Frage wie kalt kalt eigentlich ist und wann es vielleicht auch zu kalt werden könnte. Weni…
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In dieser sehr interessanten Folge erfahren Christian und Stephan wie Jan Kratochvil - Mitgründer von Winqssports mit seinem besten Freund die Sportartikel-Industrie durch nachhaltige Produktion und clevere Innovationen verändern will.Link zur Website: https://winqssports.com/Sportmarke neu gedachtDie globale Sportartikel-Industrie hat ein Problem.…
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Insights in die Zusammenarbeit der beiden Ultrasportler beim Race around Austria 2021 Die Extrameile ist hier unterwegs: Webseite: www.dieextrameile.comInstagram: https://www.instagram.com/coach.tanja/Podcast "Die Extrameile": https://tanjaney.com/podcast/Podcast "Sonnengruß & Kettenfett": https://bit.ly/3Fw8ab6 Newsletter: https://tanjaney.com/new…
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In this episode Christian and Stephan have a very inspiring, emotional und motivation conversation with Worldchampion Diego van Looy. Winner of the Israman, the Emburnman and the Poweman Zofingen. Diego is currently recovering from a horrific bike crash on Mallorca that nearly killed him. His positive mindset in more than impressive. Once again a v…
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Wie du deine "five best Actions" für den nächsten Wettkampf nutzen kannst Die Extrameile ist hier unterwegs: Webseite: www.dieextrameile.comInstagram: https://www.instagram.com/coach.tanja/Podcast "Die Extrameile": https://tanjaney.com/podcast/Podcast "Sonnengruß & Kettenfett": https://bit.ly/3Fw8ab6 Newsletter: https://tanjaney.com/newsletter/Kont…
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Not everyone knows that record Grand Tour rider Adam Hansen actually started of as a triathlete.In this episode Adam talks more about running that one would expect from a former World Tour rider.Sit back an enjoy a very interesting and funny conversation about how he approaches Long course triathlon, this work at Leomo and which tips he got from Ca…
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Nach seiner erfolgreichen Ruderkarriere mit unter Anderem der Teilnahme an 2 Olympischen Spielen, entschloß sich Lars etwas kürzer zu treten und versuchte sich am Ironman Triathlon.Diese "Schnapsidee" endete mit dem überragenden Sieg beim Ironman Hamburg!Infos:https://de.wikipedia.org/wiki/Lars_Wichert…
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Geschichten aus der Wechselzone Ich durfte als Volunteer beim Challenge Roth Triathlon 2021 in der Wechselzone als Teil des Teams mit dabei sein und habe einige Eindrücke mitgebracht, die ich hier teilen möchte. Die Kurzfassung: Ich bin motiviert und mit vollem Sportlerherzen wieder zurück nach Köln gefahren. Hört selbst. Kontakt: mail@tanjaney.com…
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Bist du bereit für deine Extrameile? Kontakt: mail@tanjaney.com -- Die Extrameile ist hier unterwegs: Webseite: www.dieextrameile.comInstagram: https://www.instagram.com/coach.tanja/Podcast "Die Extrameile": https://tanjaney.com/podcast/Podcast "Sonnengruß & Kettenfett": https://bit.ly/3Fw8ab6 Newsletter: https://tanjaney.com/newsletter/Kontakt: ma…
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In dieser Folge sprechen Stephan und Christian mit den Aero und Bikefitting Experten Raphael Jung von Diagnose Berlin und Micha Kopf seines Zeichens Aero und Geschwindigkeitsexperte, über das Zusammenspiel von Komfort und Aerodynamic und warum es für Triathleten keine Ausrede gibt nicht aerodynamisch zu sein. Viel Spass beim Hören https://www.diagn…
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Wir besprechen einen zweiten Schuhtest mit den Carbonmodellen verschiedener Hersteller im Bezug auf Laufökonomie. Die Unterschiede sind teilweise gravierend und stimmen nachdenklich. Außerdem sind wir gespannt wann das Thema Nachhaltigkeit wirklich Einzug in die Schuhherstellung hält.https://www.podologie-raeke.athttps://www.instagram.com/koerperst…
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Heute erfahren Christian und Stephan wie es Philipp Pflieger nach seiner Verletzung geht und wie sich sein Training zusammen mit seinem neuen Coach Renato Canova verändert hat.Viel Spass beim Hören Phillips Insta: https://www.instagram.com/philipp.pflieger
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Rocket Dave will beim Ironman Tulsa seinem Spitznamen alle Ehre machen. Den letzten Sommer konnte er sich durch fehlende Wettkämpfe auf seine neue Rolle als Vater konzentrieren und startete mit dem neuen Jahr in die Vorbereitung auf die Saison 2021. In Tulsa wird die Rakete so lange wie möglich unter dem Radar fliegen um dann einen Volltreffer zu l…
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Schalten, Bremsen, Lenken und Schuhe anziehen mit einer Hand ist für Martin Schulz selbstverständlich, dennoch tüftelt er an individuellen Lösungen und sei es auch nur beim Thema Bremsleitung oder die möglichst beste aerodynamische Haltung mit Prothese. Nach Hawaii möchte er auch mal - aber nicht als Tourist. https://www.instagram.com/martin_schulz…
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Caro Pohle hat einen Traum der noch gar nicht so alt ist. Sie will bei den Olympischen Spielen in Tokio die deutschen Farben vertreten. Das erste Testevent 2019 in Kienbaum konnte sie für sich entscheiden. Mit neuem Coach der für Ruhe und Selbstbewusstsein sorgt, will die "Untrainierbare" wieder ganz vorn in Kienbaum sein. https://instagram.com/car…
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Per van Vlerken war erst beim Bikefitting und hat sich danach das Rad danach bauen lassen. Zum ersten Einsatz soll das Rad mit seinen ungewöhnlichen design am Wochenende bei der Challenge Gran Canaria kommen. http://per-bittner.de https://www.instagram.com/pepebit
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Christian bekommt den Unterschied zwischen einer Socke die fürs Laufen gebaut wurde erklärt und Modellen die für den Triathlon gemacht sind. Außerdem fällt das Plädoyer für einen Ultralauf etwas dürftig aus, aber über die Sinnhaftigkeit für die eine oder andere sportliche Aktion während der "CoronaZeit" lässt sowieso streiten. Alex' Social: https:/…
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Ein schönes Fahrwerk ist wichtig, aber ohne einen regelmäßigen Check des Motors nützt das alles nix, deshalb war ich zu Gast bei Dr. Anand Roy. Als sub 10h Ironman und sub 3h Marathonläufer hat er hauptsächlich nach Gefühl trainiert und dabei auf seinen Körper gehört. Dennoch sollte jeder einmal pro Jahr sein Herz auf Ausdauerbelastungen untersuche…
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Andi Böcherer reiste mit dem Rad im Januar auch schon mal nach Kanada statt auf die Kanaren. Außerdem steht er wie wenige Andere für eine offensive Renngestaltung und hatte aber auch schon mit vielen Rückschlägen zu kämpfen. Davon lässt sich der "Steh-Auf-Mann" aber nicht unterkriegen!!! http://www.andi-boecherer.de/de/start/ https://www.instagram.…
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