El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Autoestima y por qué siempre te enamorás de quien de vos no se enamora
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Cómo se forja nuestra autoestima en función de nuestra crianza al desarrollar estrategias de afrontamiento que podemos mantener toda la vida.
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