Escuchar 1 hora después de tu microdosis 🌬️✨

Salud Mental✨ con Alan Disavia

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1+ y ago 11:40

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Esta meditación fue pensada para ser escuchada 1 hora después de tomar tu microdosis a la mañana. Recomiendo ubicarse en un lugar cómodo y tranquilo, con auriculares. Al finalizarla, se aprovecha mejor al escribir en un papel las intenciones que hayas pensado mientras escuchabas la meditación. Esta meditación también se puede realizar a diario y sin tomar nada, en el momento del día que prefieras.

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#Fitness #Salud mental #Alan Disavia #Ciencia #Salud Alternativa