Montgomery & Company (MoCo) is a weekly podcast and radio show hosted by two-time WNBA Champion and Co-Owner/Vice President of the Atlanta Dream, Renee Montgomery, in partnership with WABE Atlanta. Both insightful and compelling, MoCo features interviews with some of the world’s top athletes, entertainers, and innovators as well as roundtable discussions with Renee’s colleagues, friends, and family, about sports, culture and building generational wealth. Montgomery & Company: Sports, Cultu ...
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19 - Train Smart Not Hard • Ft. Matt Thornton
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Brazilian Jiu Jitsu expert Matt Thornton talked with me about the benefits of training smart vs hard in BJJ and MMA. Professor Matt Thornton is the founder of SBG International.
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