15日常自救指南｜只想脱贫脱单，不想脱发（上）

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对于一部分90后而言，在我们担心自己能否脱单脱贫的同时，还要祈祷自己不要脱发。

有数据显示，全球脱发人口现已达到20亿，中国脱发人数超2亿人，男性脱发人数占了绝大部分，其中90后人群成为了脱发主力。这让很多年轻人痛不欲生，我们原本年纪轻轻，奈何早早聪明“绝顶”？

到底拿什么来拯救我们的头发呢？

这要先从脱发的成因说起。脱发有很多种类型，比如脂溢性脱发（脂肪的脂，溢出的溢）、斑秃、精神性脱发、内分泌失调引发的脱发以及化学性脱发等。

我们今天着重介绍脂溢性脱发，因为其他几种都是因为精神上受到刺激、内分泌失调、缺乏维生素等营养物质或是烫染过度等原因造成的，比较容易理解。

脂溢性脱发又称油脂性脱发，是指毛囊油脂堆积较多，堵塞了毛囊，导致毛囊萎缩头发脱落。

那么毛囊为什么会堆积油脂呢？

你可能会想到一个词，中年油腻大叔，是不是我们到了中年就会分泌更多油脂，而且还是男性分泌得更多，所以男性脱发的情况更加常见？

要解答这些问题，要从脂溢性这个词说起。

脂溢性，顾名思义就是脂肪多的溢了出来。脂溢性是体质的一种，这类体质一般自身吸收较好，代谢也比较旺盛，加上平时喜欢吃油腻食物，这类食物一般脂肪含量较高，如果缺乏充分的运动，就会使大量营养堆积在体内，导致有些油脂通过表皮汗腺排出，有些囤积在体内的血液中。

外部的表现就是头发头油多且细软、经常瘙痒、伴有头皮屑、白色颗粒等异物。

中年分泌更多油脂这个说法其实不甚客观，大家可以想想人到中年的啤酒肚，吃的还是一样多，但是代谢却在减慢，这就导致人到中年油脂很难代谢出去，表面上看油脂分泌的更多了。

那是不是男性更容易脱发呢？是这样的。耶鲁大学曾针对104位失去男性性功能的人做了一项男性脱发实验。他们拥有的共同体征，就是没有脱发。

但在他们注射雄性激素之后，除了男性器官功能发生改变外，其中有家族脱发史的人，纷纷开始脱发。实验表明雄性激素与脱发有着强关联，除此之外遗传因素也有很大的影响。

为什么雄性激素高会导致脱发呢？

这是因为头顶毛囊内里含有一种物质，叫做“5-α还原酶”，这种物质通过和雄性激素的主要成分相互作用，形成一种可以抑制毛囊生长的新物质，这种新物质可以导致毛囊萎缩退化，头发变得细小，最终脱发。

此外，雄性激素还可以刺激人的皮脂腺产生更多的油脂，这就导致雄性激素水平较高的人容易是油性皮肤或油性发质。

既然了解了脱发的原因，那如何对抗脱发呢？

针对脂溢性脱发，主要有两种治疗渠道。

一种是口服药，叫做“非那雄胺”，大家可以记前三个字，非那雄就是不要那个雄激素。这种药是5-α还原酶的“死对头”，可以抑制这种酶和雄性激素结合，但是对严重脱发的效果并不明显。

还有一种是外用药，叫做安体舒通，让你更安心、身体更舒适。这种药可以抑制雄性激素分泌，同时与其受体结合，也就是把他喜欢的人抢走，让他一蹶不振，来降低雄性激素的活性，但也只是适用于轻度脱发，并伴有一定的副作用，例如尿频、脱水、低血压、嗜睡、头晕等等。

你可能还看到过”植发”这个术语，顾名思义就是种植头发，那么植发可不可以呢？好问题，这个问题，我们下期告诉你。希望听节目的你，能够脱单脱贫不脱发！下期再见！

参考资料：

1.世界无脱发日：六招教你如何有效防脱发

https://wemedia.ifeng.com/65145780/wemedia.shtml

2.拒绝中年秃顶, 我们该如何避免脱发?

http://wemedia.ifeng.com/75470212/wemedia.shtml

3.男人谢顶怎么办？教你预防脱发4个小妙招

http://www.sohu.com/a/129545863_624490

4.秃了就是秃了，你不会变强也别幻想真的能根治

https://tech.sina.com.cn/d/v/2018-06-28/doc-iheqpwqx9499810.shtml

5. 秃头是什么原因造成的 怎么预防秃头

https://i.7y7.com/mip/329089.html