Hosted by Laura Cathcart Robbins, a writer and a recovery thriver and survivor, Laura found herself in an all too familiar position. In September 2018, she was the only black woman in the room at Brave Magic, a famed writer’s retreat. After it was over, she wrote about her “only one” experience in The Huffington Post and comments started flooding into her DM. These comments were from people from all races, ethnicities, creeds, and nationalities who had felt “othered”. Laura beautifully inter ...
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The Journey to Wellness: Charles Flanagan’s Rules for Life and Fitness
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In this episode, we have a deeply inspiring celebrity personal trainer and male model, Charles Flanagan. Charles shares his life's journey from overcoming addiction to prioritizing his health and fitness. We talk about Charles' dedication to intermittent fasting, the innovative fitness gear, "Omorpho," and the science behind its design for enhancing athletic performance. www.omorpho.com
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