# 103 Tarmen Och Hjärnan Och Tvärtom Älska Din Mage podcast

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Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

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# 103 Tarmen och hjärnan och tvärtom

2+ y ago 41:35

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Dags att fördjupa sig i hur tarmen och hjärnan hänger ihop. Är det egentligen dina tarmbakterier som styr vad du är sugen på och varför kan en skadad vagusnerv påverka magen? Vi vet att det sker en tvåvägskommunikation mellan hjärnan och tarmen och att den i sin tur påverkas av en massa kringliggande faktorer. Häftigt och spännande eftersom vi själva i stor utsträckning kan påverka kommunikationen med hjälp av det vi äter och vår livsstil.

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#Fitness #Belly Balance #Jeanette Steijer #Sofia Antonsson #Kost #Hälsa & Välbefinnande

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